czym

To polecam ogolnie wyciszenie w domu. Idziesz na silke i musisz miec partnera ktory jak bedzie pomagal musi ciagle powtarzac ze dasz rade. Moze nawet troche ryja wydrzec. Pytaj sie go czy podniesiesz. Nastaw sie wtedy na ten ciezar i wywal go bez bawienia sie. Raz dwa bo czym dluzej bedziesz sie zatanawial tym namieszasz sobie w glowie.

kwestia faktycznie z czym mamy do czynienia, osobiscie juz bym uwazal na bialko serwatkowe po okolo 6 miesiacach od daty:-) jakos mi juz wtedy taka informacja nie przychodzi dosc latwo do przyjecia hehe

Tak był to w pewnym sensie zabieg odwadniajacy. Nie napiszę na czym polegał ani o co chodzi, ale miało to efekt odwadniajacy. Tak na czubek łyżeczki biorę 1g krety. Sprawdzam technikę ograniczonej podaży. W sensie po co brać więcej, jeżeli organizm nie jest przystosowany do takich dawek i tego nie przerobi.

ale ze o czym Ty kolego mowisz? jakie znowu nieprzystosowanie org do kreatyny? myslisz, ze jak wrzucisz w siebie 5g to 4 wysikasz a 1 pojdzie w muskle? mylisz sie. poza tym kreatyne dawkuje sie pod mase ciala, a nie ot tak.

[...] jej efekt działania. Jak zwiększa spalanie tłuszczu, to zwieksza też i dopływ ATP do anabolizmu białek. Poza tym, działa bardzo dobrze - antykatabolicznie - o czym pisałem niedawno w SdW. Przy teningu na masę - można stosować - jak najbardziej. Anaboliczne działanie karnityny wykorzystwane jest w pediatrii, do zwiększania masy [...]

chce tylko wiedziec z czym to sie najlepiej bierze... czy jakies aminki gluta itp? tylko nie za duzo bo za drogo hehe.... ogolnie to mam 21 lat, 2 lata na silce, bralem juz różne stacki typu deca stack, shotgun.

ja p******e,2m... co drugi gimnazjalista/licealista to teraz min. z glowę wyższy ode mnie. Czym Was karmią? a co do tematu. Jak na taki wzrost to stosunkowo mało ważysz wiec nie bardzo jest jeszcze co rzeźbić

"ja p******e,2m... co drugi gimnazjalista/licealista to teraz min. z glowę wyższy ode mnie. Czym Was karmią? " :))

To żaden żylak , nie masz się czym przejmować

[...] i wychodzi mi średnio 1500 ckal w dni w które masz ciężki trening. Razem jak wszystko dodasz wychodzi Ci : w przybliżeniu 3700 kcal, przy czym zakładałem wartości maksymalne jeśli chodzi o Twoją aktywność. Teraz przyjrzyjmy się diecie: 6g ww na 1 kg m.c. daje 450g i 1800 kcal. 2,5g b daje 187,5g i [...]

zrobilem badania i prolaktyna spadla o jeden punkt a estro uroslo o 2 ale po czym jak jade brom i b6 jak to mozliwe?neevsky

Napisałeś tak że chyba nikt nie będzie rozumiał z czym problem i o jakich dolegliwościach mowa, postaraj się to napisać bardziej zrozumiale oraz tak żeby zobrazować sytuację.

Od dzis wszystko funkcjOnuje bez zarzutu.Zapraszam wszystkich serdecznie i gOrąco polecam fOrum.Mam nadzieje,że każdy znajdzie dla siebie tam interesujący temat.Zapewniam,że wszystkO nie kręci się wokół strOng mana.PrOsze jeszcze raz o wskazówki,pOdpowiedzi,czym mOżna wzbogacic strOne.POzdrawiam Irek Kuraś www.irekkuras.com

tak, to jest chrom, poczytaj czym jest i jak dziala

a tego to nie pamiętam czy wycią cały czy nie czy piszesz zebym lepiej tego nie brał-dzieki za pomoc i jak bys mógl jeszcze napisac czy cos podobnego moge wziasc co podobnie dziala i co ale cos po czym wiem ze gino nie wyskoczy

bo jest mniej przetworzony bzdura. chudy, tłusty czy półtłusty jest przetwarzany dokładnie tak samo. proces taki polega na wyodrębnianiu fazy wodnej od tłuszczowej, po czym w kolejnym etapie fazę wodną dodaje sie do mlecznego tłuszczu w takim procencie aby otrzymac owy produkt chudy, poltlusty czy tłusty ;-] zaleca sie nieodtłuszczane nabiały, [...]

2-3 g przed snem powinno mieć tutaj niewielki wpływ, ale jeśli jesteś w pewnym stopniu ograniczony finansowo to nie ma nad czym się zastanawiać. Według niektórych opinii taka suplementacja może mieć korzystny wpływ na lepszą mobilizację kwasów tłuszczowych.

2ml rozłozone na dwa razy czyli na tydzień czy strarczy 5 tego nie wiem moim zdaniem powinieneś miec z 8 a jesli chodzi z czym połączyć to poczytaj trochę a napewno znajdziesz bo mozna z różnymi rzeczami ze względu że to jest witamina ale pamiętaj zrób sobie test czy nie jestes uczulony http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=73729 [...]

Senegroth -> jak dawkowales orotine? w czym sie objawia przewaga tego rodzaju kreatyny nad innymi formami? oride16 -> mozna kupic na suple .us za 8 dyszek sam nad tym mysle wlasnie

czyli na czym powinno polegac te odzywianie. co powinienem dzisiaj jesc a czego nie?