czym

Jeszcze raz sie zmiezylem pod pepkiem 82!!! Wiesz po czym to jeszcze wiem bo kazdy mi to mowi ze przytylem i ze brzuch mam wiekszy>moze jestem przewrazliwiony!!!

74 kg/175 cm zgodnie z kalkulatorem około 3000 kcal, tu ~2800. Czym podbić kalorie? Drugi worek ryżu/ kaszy? Czy zrezygnowac z oliwy jesli jem na kolacje makrele? Ewentualnie czy alternatywą dla niej może być tłuszcz z orzechów włoskich? Zmieniony przez - grandfrate w dniu 2014-01-10 20:24:16

No wuacha więc w czym problem ?

to jeszcze inaczej zapytam :) czym sie różni od takich co kosztują po 1000 zł i wiecej ? wytrzymałością to napewno a czy jeszcze coś ?

Kolego nie znasz mnie, nie wiesz czym się zajmuję i jaką mam wiedzę, więc nie mów mi co mam robić. Ja poczytam o regeneracji a ty zacznij się zajmować sztukami walki praktycznie ( a nie tylko teoretycznie jak widzę w profilu) to wtedy podyskutujemy o tematach związanych, bezpośrednio lub pośrednio z SW. Dla mnie koniec tematu. Pozdro Zmieniony [...]

sluchaj mono moze podciagnac tylko troche wody podskornej ale to zalezy od diety , jezeli nie czujesz sie dobrze w swym ciele redukuj i pozniej na masie zapodasz kreatyne bo czym mniejszy bf i robienie masy na niskim bfie tym lepsza jakos miesni w pozniejszym etapie budowania pozdro

Obawiam się, że nie wiesz o czym piszesz... >elite OK mowisz DOPING >ale do tego bardzo przydałoby sie na forum cos takiego jak TRENING I >ODZYWIANIE > >bobez tego to w kwestii dopingu jest tylkomnostwo teorii i >niewykorzystanych mozliwosci..... Ekhm.. rozejrzyj się troche po sfd.. >ps:w tymjest problem ze mylicie dawke [...]

duza mozliwosc ze sie zawiedziesz. ale jakbym mial to bym oczywiscie wbił ile i z czym masz zamiar go bic?

A gdzie byscie polecieli robic te kursy? Pytam poniewz jest wiele takich szkol i nie wiem czym sie kierowac.

A masz w czym rzezbic?

Ćwiczysz to czym możesz machać. Jeżeli sprawna ręka to słabsza ręka katuj do woli obojętnie jak xd

w związku z czym napisałaś ten post? jeśli chcesz odpowiadac na pytania - zarejestruj się i udzielaj odpowiedzi w konkretnych tematach

nikt Ci nie pomoze zanim nie podasz tego o czym pisal Aleks;)

[...] zastanowił się czego w ogóle chcesz, zobaczył co masz możliwość trenować (bliskość sekcji, godziny) a dopiero na końcu zadał pytanie na forum jeżeli byłoby jeszcze coś nad czym można by się jeszcze zastanawiać PS z pływaniem to było całkiem serio, odkąd u mnie basen otworzyli ortopeda przy każdej wizycie mi proponuje żebym rzucił SW i zaczął na [...]

przeczytaj to co podal ci Macff inaczej niemamy o czym rozmawiac zycie jest walka... .. .

A nie lepiej najpierw spojrzec w profil młodzieńca zanim się powie czym dupe kłuć? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] co Ci biega Beny, masz jakieś sapy do mnie ? Wypytujesz mnie czy jestem teoretykiem czy praktykiem. Otóż dyletancie, w sprawie deki ale nie tylko nie jestem (no nie ma się czym chwalić, ale jesli pytasz odpowiadam)teoretykiem Skąd taka śmieszna teoria,że najwięksi znawcy nie widzieli saa na oczy ? PODAJ PRZYKŁAD OSOBY Z SFD, KTÓRĄ MASZ NA MYŚLI [...]

woda po cyklu i tak zejdzie,wiec nie ma sie czym przejmowac ale jesli juz chcesz to CP albo CF taniej i wiecej jest CP

Bezsensem jest kupowac cos o czym się nie ma zielonego pojęcia... białko i carbo to uzupełnienie diety więc nie mozesz pytac kiedy to stosować! Bo spożywasz wtedy kiedy potrzebujesz i tyle.

Ja wiem czy jest za czym tak ganiac, szału nie robił