czym

siema prv_87 i wyleczyłeś ten kciuk ?? mam cos podobnego i żadne maście nie pomagają. odpisz czym i jak to wyleczyleś !

mozesz kreatyne popijac badzi miesaac mixem wegli i bialka jesli chcesz. jak bedziesz mial problemy trawinne - to sprawdz po czym. ja sredni tolerowalem wieksze dawki ostrowii. podobnie tez carbo mi sluzy.

Sorry ,że się w temat w****e.Podczas wtłaczania czuję opór,tak ,że jak puszczę tłoczek na chwilę to nawet go trochę odbija.Wtedy mocniej dociskam i w końcu wchodzi.O czym to świadczy i czy to normalne?

Chudo. Czeka go jeszcze wiele pracy nad wszystkimi partiami. Pierwsza rzecza powinna byc odpowiednia dieta. Nie ma obecnie czym sie chwalic. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-08-17 20:32:42

nie ma sie czym podniecac. Jest chudo Klatka genetycznie niestety nieladnie zbudowana Ale niech cwiczy dalej

co do cwiczenia thx sog leci - aha cwiczenie wydaje sie paskudne :) czym moge zastapic? ;) A co do ciebie michail to nie widze sensu zeby wydawac duze pieniadze na silke tylko po to zeby sobie lajtowo rok cwiczyc i cos tam osiagnac, silownia to silownia trzeba sie pomeczyc a efekty beda znacznie wieksze w znaczanie krotszym czasie a o to [...]

nie bardzo wiem czym rozni sie anaerobowy od aerobowego(do aerobow zalicza sie chyba bieganie?),ciezarow dzwigac nie moge bo mam problemy z kregoslupem,ale chodzilam kiedys na silownie,a teraz cwicze w domu bez uzycia sprzetow,ale poruszam dokladnie te same partie miesni co na silowni..tylko musze cos wymyslic(chyba butelki z woda)na ramiona,bo [...]

Samoistnie - w istocie. Ale w odpowiedniej dawce poprawia np. wydolność, o czym już nie tylko ja relacjonowałem.

Drogie co niby? piszeż że masz pojęcie masz zerowe podałeś cene materiału i to wystarczy puknij się a żeby zrobić coś trzeba mieć czym ktoś to musi zrobić a najważniejsze gdzie zrobić odpowiednia hala spełniajaca odp warunki o których nie masz pojęcia a tagże reklama czyli połowa sukcesu.Drogie hmm przeciwnie tanio kelton oraz marbo trafili [...]

Tak to całkiem normalne psychika nie ma oporów przed dźwiganiem, czujesz się bezpiecznie wyciskając z asekuracją. To normalne zjawisko i nie ma się czym przejmować ;-)

Przy dobrym fizjo co wie w czym rzecz to pomaca chwile poogląda i zaraz będzie wiedział, w którym miejscu problem

I teraz przynajmniej wiadomo nad czym pracować bo często właśnie w tych rejonach jest problem. Teraz tylko pracować nad tym :-))

jesli chodzi o mnie to powinienes... hmmm... grales kiedys w mortal kombat? tam byly kombosy (he,he! czym ja sie kieruje?) a wiec poskladaj sobie kombinacje ciosow nastepujacych po sobie. przeanalizuj reakcje przeciwnika po otrzymaniu uderzenia jak i po jego udanym bloku. musisz miec odpowiedz na kazdy blok oraz umiec prowadzic ciagly atak [...]

jeszcze nie kupilem biogenix'a, moze jest cos lepszego do 150zl po czym bede widzial duza poprawe? wiem ze dieta to podstawa...

[...] białka oraz 1 - 1.2 g tłuszczu. Do tego robię splita 4-5x tyg oraz cardio 5-6 razy po ok 30 min. Taki trening redukcyjny zamierzam kontynuować przez kolejne 6 tygodni, po czym zamierzam rozpocząć budowanie masy. W związku z tym mam kilka pytań do ekspertów na sfd :) : - Czy po prostu zwiększenie węglowodanów do 5g wystarczy jako budulec pod [...]

Chłód też nie jest korzystny dla zdrowia, kiedy cała krew z ciała spływa do żołądka i wątroby, żeby wspomóc trawienie zimnego jedzenia, a reszta ciała marznie... Moim zdaniem w takiej sytuacji pasuje znaleźć jakieś inne rozwiązanie, choćby popijać jedzenie kubkiem gorącego napoju lub gorącej zupy z termosu (można ją ugotować raz na kilka dni w [...]

wracając jeszcze do mikrofali to ja osobiście nie jadam z niej gdyż mi po prostu nie smakuje ale stojeden nie spamuj jakimiś szarlatanmi co nie wiedzą o czym mówią. Gościu z filmiku jest znanym pseudolekarzem co chwali sie że zna "cudowne" lekarstwo na raka itp. https://www.youtube.com/watch?v=fbGze2NtVtE Więc oglądania go to strata czasu. I nie [...]

[...] dasz kompleksy sztangowe i obwodówki. no już prościej się tego nie da wyłożyć. Właśnie tak ma to wyglądać, a Ty marudzisz ze masz 2 sztangielki, porecze i nie masz na czym ćwiczyć.... mnóstwo obwodów można złożyć - bardzo efektywnych. A nie wyciskanie leżąc 5x10.... czy przysiady 5x10.... guzik Ci to da. Jak chcesz później skupić się na [...]

[...] kierować, bo bazowe tworzywo może być dobre, ale dodatki do niego niekoniecznie. Jednak chyba 99% pudełek na jedzenie ma takie oznaczenie i dodatkowo otwierane wieczko, po czym od razu widać, że służy do mikrofali. Ale to, że coś jest dopuszczone do kontaktu z żywnością, nie oznacza z automatu, że jest 100% zdrowe i nam nie szkodzi. Bisfenol [...]

a co sadzicie o zielonej herbacie? kupilam ale niestety taka w tabletkach herbapolu a nie OLIMPU bo nie bylo ciekawa jestem czym sie roznią... a co to jest T3 san??? gdzie to mozena kupić?jak to dziala? i ile kosztuje pozdrawiam