SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Gibkość

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Rada jest taka by się rozciągać, nikt nie wie w czym leży problem, masz spięte dwugłowe, jakieś problemy z kręgosłupem, nalezy się udać do fizjoterapeuty dobrego i zbadać swoją mobilność gdzie są przykurcze, co wymaga rozciągania, masażów itp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 225 Data: 2019-01-08 14:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL SHOCK THERAPY i STORM

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla uzupełnienia braków w diecie, dlatego ;) wiem tylko tyle że są to mocne suple, zastanawiałem się też nad plutonem ale z czym go brać ? miałem do czynienia z różnymi suplami i najbardziej skopał mnie HP, ale ten smak i teraz po wakacjach chce ruszyć ostro z mocnym sprzętem zrobić badania ? miałem kiedyś problemy z sercem ale to przez głupote. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-08-28 18:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spodnie spadają z dupy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak nie masz innych to niezbyt dobrze. W czym będziesz chodził?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2019-04-14 23:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa z mlekiem, a IF

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiem, czy zdajesz sobie z tego sprawę na czym polegają zasady systemu żywieniowego Intermittent fasting, ale zadając to pytanie sugerujesz nam, że nie. Dlatego też polecam Tobie regularne czytanie tematów w tym właśnie dziale. https://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html Teoretycznie skoro chcesz trzymać się pewnych zasad, to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2022-12-16 12:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilu kaloryczna dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z wagi, nie ma konieczności jedzenia 4-5. Łączenie węgli z tłuszczami też nie przeszkadza. A co do formy smażenia(to można, czy nie według Ciebie, bo mówisz - nie, po czym piszesz, że na oliwie tak) Smażyć można zarówno na oleju kokosowym, oliwie, pamie, czy maśle klarowanym. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2016-08-06 22:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wąska talia

    Post
    Trening dla początkujących

    To czy talia jest wąska czy nie, zależy tylko od naszej genetyki. Można ją jedynie optycznie zwęzić, głównie przez zrzucenie nadmiernej ilości tłuszczu, o czym wspomniał Winter. Pomóc może też rozbudowa nóg, pleców, barków. Trening mięśni poprzecznych brzucha także trochę pomoże, ponieważ wpłynie na lepszą kontrolę brzucha.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2022-05-24 13:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LL wino

    Post
    Doping - zdjęcia

    panowie a po czym poznac ze lipe sie szamie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-05-17 11:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobór jakościowy pokarmów skutkować niestety będzie przyrostem przede wszystkim tkanki tłuszczowej. W efekcie pomimo wzrostu masy skład ciała ulegnie pogorszeniu na czym ucierpi zarówno estetyka sylwetki, jak i ogólnie pojęte zdrowie metaboliczne. Zwracanie uwagi tylko na „ilościowy” aspekt diety nie jest wystarczające, jeśli zależy nam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2019-09-27 20:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ab Firming

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to wykorzystaj próbke i czym prędzej o tym zapomnij

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-05-14 14:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol gj

    Post
    Doping

    Mordy z czym polecacie brać metanabol? Testosteron + metanabol + inhibitor aromatazy.,, Meta,, silnie konwertuje do estradiolu. Oslonki na watrobe dostepne w kazdej aptece bez recepty. Pozdro.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2022-08-16 09:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tekwondo gostyń koszt treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Do Nakao: Tydzień temu wysłałem córkę 6 lat do A.Łącznego. Za krótko żeby zorientować się czego można po trenerze się spodziewać. Powinienem być ostrożny czy to o czym piszesz to tylko podejrzenia?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2013-05-07 01:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko!!

    Post
    Doping

    nie no nie ma sie co z chłopaka smiać widać ze jest zielony a chyta sie tego o czym kompletnie nic nie wie Zmieniony przez - grzegorz01 w dniu 2007-04-19 22:32:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2007-04-19 22:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka

    Post
    Trening dla początkujących

    ogolnie w przypadku rozgrzewki mozna sie pobawic i poszalec z kazdym sprzetem;-) jednak wszystko bedzie zalezec glownie od tego jakie Twoja sylwetka ma slabe punkty i nad czym trzeba by bylo popracowac;-) rolowac mozesz te grupy miesniowe ktore sa zbite i wymagaja mobilizacji, aktywowac z kolei te, ktore sa slabsze wzgledem silniejszych. w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2019-12-29 23:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w czym%-) masz juz odp, ewentualnie moge pomóc Ci je zjeść

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2014-04-13 17:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proch nie ma zapachu ani smaku... więc to czym smakuje, śmierdzi, itd zależy tylko od tego co do danej serii producent użyje jako wypełniacza

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2009-07-03 11:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łysienie plackowate

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zalezy czym jest spowodowane lysienie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2010-09-17 11:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie bierz się za coś o czym nie masz pojęcia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2013-02-04 10:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    właśnie się nad nimi zastanawiałem, a czym one się różnią?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2014-05-15 22:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piers ile ma białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale w czym Ty masz problem? Przecież licząc 200 g surowej = 40 g białka, po przygotowaniu będzie to jakieś 140-150 g piersi, ale również 40 g białka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2013-10-23 10:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oleje !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A po czym poznać że olej jest tłoczony na zimno bo nie pisze , pisze tylko że rafinowany ? a co sądzisz o oleju słonecznikowym ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2013-07-27 10:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)