czym

A czym się różnią "wybitne osiągnięcia w sezonie" od "wygranych poszczególnych walk"? Jerome zmiażdżył Abidiego, teraz zgniótł Podgaisky'ego. Poza tym nie ma co się oszukiwać - Jerome zawsze jest jednym z faworytów do tytułu, więc moim zdaniem powinien mieć zapewnione miejsce bankowo. Ale z K-1 to teraz nic nie wiadomo, więc [...]

Wklej tu diete najpierw, to sie zobaczy w czym problem i co zmineic ewntualnie...

A no spoko ale tak jak pisalem jak nie bedziesz mial miesa to nie bedzie na czym wyrzezbic ;)

A czym wy odmierzacie posiłki? Odmierzyć ileś-set gram owsianki jest prosto i można to zrobić nawet szklanką, ponieważ płatki są drobne. Ale np. jak odliczyć ileś-set gramów kurczaka? Muszę zaopatrzyć się w specjalną wagę? ;) Zmieniony przez - ToJestemJa444 w dniu 2015-01-02 13:20:40

[...] temacie. Zresztą mniejsza, najważniejsze że facet wie co ma zrobić. P.s w większości przypadków rodzinny stwierdzi sam czy ma skoliozę i wtedy wysyła do ortopedy lub nie po czym od razu powie pacjentowi że nie ma sensu iść do ortopedy. Przynajmniej tak jest w Gdańsku więc zakładam że w innych miastach też. Zmieniony przez - tref w dniu [...]

Aha tzn mnie interesuje zwiekszenie masy miesniowej jak najwiekszej az do Wiosny:) to by byla moja 1 odzywka nie licze gainerka:) bo mam zamiar wlasnie ta krete brac i niewiem z czym beda lepsze efekty:) odpisujcie;D

dzieki ale jak mam to obliczyc w jakich ilosciach mam to jesc czym moge zastąpic te carbo.

myje ;xD ale czym mam smarować ;d bo tego jest 10x wiecej niz na screen ;xfff ps: zniknie to samo ??? , poco ten łój sie wytwarza? Zmieniony przez - gacek1511 w dniu 2011-07-13 22:40:01

[...] dostaje się zadyszki, więc należy trenować na takim poziomie, by móc jeszcze rozmawiać, bez łapania powietrza. Można też zmierzyć puls na nadgarstku lub tętnicy szyjnej - liczymy przez 15 sekund uderzenia serca, po czym mnożymy wynik x 4 i znamy ilość uderzeń serca na minutę :) Można też stosować trening HIIT - o zmiennej intensywności. Polecam [...]

[...] Metoda IIFYM jest nieco zniekształcona przez osoby które ją promują na swój sposób przez co ludzie (którzy nie mają rozeznania w świecie dietetyki) są wprowadzani w błąd, po czym wierzą w tak nieprawdziwe założenia jak ''jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz'' finalnie przez taki pryzmat odżywiania się osoba x doprowadza do zaburzeń hormonalnych. [...]

a co do Aminokwasów to bcaa lepiej działają niż zwykłe aminki, tak ? na czym wql polega różnica ?

cypio będzie ok,poczytaj sobie dokładnie na czym ona polega i przypilnuj a będziesz zadowolony

Ale ja pytam jaki klub wybrać xdKlub w którym trenuje się sport kick boxing a nie fitness kick boxing. Jak taki klub znaleźć? Czym się charakteryzuje? 1. Zawodnicy zdobywają medale na mistrzostwach i pucharach międzynarodowych.* 2. Ponieważ jesteś dziewczyną, zawodniczki zdobywają medale na mistrzostwach i pucharach międzynarodowych.* 3. Na [...]

nie mam pojecia co mam zrobic w mojej okolicy jest jeden jedyny klub kb chce zrobic wszystko by zdobyc to na czym mi zalezy ale potrzebuje dobrego klubu i trenera ktora okazuje wsparcie u naprawde mu zalezy ktory załatwi mi ,,obicie” i obycie z mata jestem gotowa nawet sie przeprowadzic do innego miasta Może zacznij od tego żeby wypróbować inne [...]

wlasnie nie wiem w jakie dni to rozplanowac, co z czym...

Kolego wybacz, ale je nie wiem o czym Ty piszesz...

[...] CI zylka peknie. Otoz cala historia brania kreatyny 6 miesiecy po pierwszym treningu, nie polega na tym, ze potem nie bedzie na Ciebie cos dzialac-bo pierwsze slysze o czyms takim. Moze faktycznie organizm uodparnia sie w pewnym stopniu na dzialanie kreatyny, ale i tak zawsze sie znajdzie cos, na czym sie zrobi cykl Chodzi o to, ze na cyklu [...]

ale w czym siłownia przeszkadza redukcji.? nie musisz przecież lecieć na masę. Ułóż plan i dietę daj do sprawdzenia i stosuj się do niego a efekty będą dużo lepsze niż takie wyrywkowe pieprz***

może jakiś przykład bo ja niektórych rzeczy nie lubię i nie mam już ich czym zastępować.

[...] jest w dobrej formie Nie miał problemów z Lightym Gary Goodridge-Carter Williams Niesamowita sytuacja w 2 R. Goodridge posyła Cartera na deski. Carter lewdwo co wstaje, po czym od razu posyła na dechy Goodridge'a. 3 r. dla Cartera i to on przechodzi dalej! Imani Lee-Michael Mcdonald Iggy chyba jakąś kontuzję odniósł i grubas przeszedł dalej, a [...]