Creatine Micronized 200 mesh

A co na to inni?????

Daniel_177 HMB to suplement w kapsułkach, jest też wersja w płynie.
Osobiście używam HMB Revolution,które jest wzbogacone o arginine,HMB przede wszystkim odpowiada za lepszą regenerację mięśni,tym samym pomaga budować suchą tkankę mięśniową.
Zaznaczam,żeby zauważyć dobre efekty trzeba stosować HMB przez minimum 10 tyg, wielu ludzi przyjmuje ten suplement zbyt krótko nie dając mu szans rozwinąć skrzydeł.Dodatek argininy wspomoże uczucie napompowania mięśni oraz podniesie ogólną wydolność organizmu.

Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-10-13 18:35:59

Aha tzn mnie interesuje zwiekszenie masy miesniowej jak najwiekszej az do Wiosny:)
to by byla moja 1 odzywka nie licze gainerka:) bo mam zamiar wlasnie ta krete brac i niewiem z czym beda lepsze efekty:) odpisujcie;D

ja jednak jestem za tym zebyś tego niekupował Giszman napisał ze należałoby stosować około 10 tyg , czy Ty tyle czasu byś to brał z kretą?

Coty max 6 tygodni cykl powinien trwac z kreta np wiec raczej HMB odpada ale moze cos innego?

Zainwestuj w AAKG albo jakiś inny suplement z argininą.Świetnie się sprawdza w połączeniu z kreatyną jak i w przerwach od niej.

pewnie wiesz ze dieta to podstawa jak tego niebedziesz miał to ci niepomogą prawie żadne suplementy .ja kiedys stosowalem tą kreatynke pamietam ze waliłem cykl z faza nasycenia (teraz wiekszość to odradza) i nieżałuje , wyniki siłowe byly bardzo zadowalające , teraz planuje to powtórzyć.

A wlasnie oco chodzi z tymi fazami nasycenia,nienasyceniea itp

G:
Wlasnie w inny jaki
a AAKG to co daje lepsze rezultaty szybsze??

Zmieniony przez - Daniel_177 w dniu 2009-10-13 18:55:01

Zmieniony przez - Daniel_177 w dniu 2009-10-13 18:55:29

faza nasycenia ładujesz przez pierwsze 5 - 6 dni znaczne ilosci 30g,25,25,20,15 a pózniej normalnie 5-10 g zaraz mnie za to zlinczują :D . poprostu jakoś dobrze wspominam faze nasycenia

Aha nienapisales jeszcze o AAKG:D