SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Słodziki......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w czym są szkodliwe niby te słodziki skoro sporzywa się ich max 5g dziennie(5g to 10 płaskich łyżeczek do herbaty)??Ja w sumie uzywam z 2,5 dziennie.Nie przesadzajmy że to 5g dziennie moze być bardzo szkodliwe.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2004-11-21 08:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodziki......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "a w czym są szkodliwe niby te słodziki skoro sporzywa się ich max 5g dziennie(5g to 10 płaskich łyżeczek do herbaty)??Ja w sumie uzywam z 2,5 dziennie.Nie przesadzajmy że to 5g dziennie moze być bardzo szkodliwe. " czyli ze jak czegos jest 5g to nie moze zaszkodzic? to zapodaj 5g urany czy jakiegos cyjanku

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2004-11-21 12:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z mięśnia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA zawsze możesz dołączyć .Analizę ciała robiłeś na czym? Wstaw ankietę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2016-01-24 21:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA / glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] logiczny, podajac jako argument przyklady pokarmow bogatych w witaminy, jak i zwracając uwagę na wątpliwosci zwiazane z podawaniem jednorazowo wiekszej ilosci witamin. przy czym Ty, ograniczasz jedynie do dziwnej przenosni, ktora nie odzwierciedla żadnych faktow, a jedynie Twoje przypuszczenia. pozwolę sibie jeszcze podać link do przykladowej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2008-01-17 15:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu (PILNE)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale w czym jest problem? Wrzuć swój ułożony plan i zaraz pomyślimy jak go skrócić i napisz ile Ci zajmuje.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2018-08-06 20:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze a węglowodany przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po czym stwierdzasz, że masz insulinooporność? Wykonywałeś badania z oznaczeniem poziomu glukozy i insuliny? (oczywiście istnieją również bardziej dokładne metody). Z reguły nieprawidłowości hormonalne tego rodzaju występują u osób otyłych jak i jednostek które są obciążone genetycznie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2017-01-05 12:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z samej deci

    Post
    Doping

    Zależy o czym rozmawiamy.. jeżeli masz już wytworzoną dość dużą liczbe receptorów i chcesz tylko wspomóc wzrost to OK.. dawki rzędu 100-200mg deki dadzą rade ale jak chcesz sie wyj.ebać to potrzebujesz znacznie więcej.. widziałem ludzi po 200mg i po 600mg i nikt mi nie wmówi, że wyższe dawki to głupota.. pamiętaj, że koks też bezpośrednio wpływa [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6404 Data: 2004-04-27 19:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxer a trening siłowy ....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko zalezy od tego na czym bardziej Ci zalezy... Tak moim zdaniem to jesli zalezy Ci na zlapaniu masy powinienes ograniczyc treningi boks/kickboxerskie do 2 w tygodniu i traktowac je jako trening aerobowy + do tego 3 razy w tygodniu silownia wydaje mi sie idealnym polonczeniem, jesli chodzi o plan to polecam przez jakies 2 pierwsze miesiace [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2005-01-07 22:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z samej deci

    Post
    Doping

    A jak mozesz to napisalbys mi z czym ta najlepiej dece bra i odblokowanie przez ile czasu i kiedy czekam

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6404 Data: 2009-01-22 11:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z samej deci

    Post
    Doping

    to napiszcie mi z czym mam ja brac pomozcie

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6404 Data: 2009-01-22 15:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z samej deci

    Post
    Doping

    napisal by ktos mi jak prowadzic cykl i z czym najlepiej duzo nie wymagam a wy wiecie

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6404 Data: 2009-01-22 16:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z samej deci

    Post
    Doping

    powiedz mi z czym najlepiej teraz to brac jak jestem na trzeci strzale i przez ile rospisalbys mi

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6404 Data: 2009-01-23 14:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] alergenami dysponują m.in. Owoce cytrusowe ale nie znaczy to,ze każde dziecko tak zareaguje jak matka zje cytrusy), które mogą przenikać do mleka nie znam innych szkodzących dziecku pokarmów ( przy czym miedzy bajki trzeba włożyć uczulenie na mleko gdy dziecko spokojnie nie ma problemów po tym jak matka żywi sie wołowina, sterami, masłem itp.)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2014-02-15 21:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kellys Scarpe 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    W budzetowych rowerach oszczedzaja na czym sie da. Tu masz obrecze noname a tam miales obrecze renomowanej firmy. :-) Szukaj obręczy trzykomorowych, z takim przekrojem: http://crank.com.pl/zdjecia/obreczwymiary.jpg Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2014-04-08 10:37:17

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2014-04-08 10:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz więc wszystkie jakie masz odżywki- ile chcesz ich brać- a rozpiszę ci co z czym i kiedy- chociaż już napewno było na którejś stronie, ale nie mam za bardzo czasu szukać.. więc jakbyś mógł...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2008-01-07 18:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    odp sobie na pytanie czym śa aminokwasy i nie bedziesz miec duzych wątpliwosci. aminokwasyt w postaci suplementu (npo aminokwasy kompletne - calodzienne) - to hydrolizowane bialko, a bialko - to przeciez jedzenie. czyli aminokwasy to pwstepnie przetrawione jedzenie/skladnik pozywienia. jego jedyna przewagą nad bialkiem w zawartym w ktlecie polega [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2008-01-10 17:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    mieszania z czym? jak zamawiales inny smak to zareklamuj.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2008-01-10 17:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, 1,5miesiaca staz

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko wspomnij chlopakom o czym pamietac przy tej wersji ktora jest duzo bardziej kontuzjogenna, nie mowie ze zla jednak trzeba miec do niej lekka wprawe Milego wieczoru zyce kolego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2008-02-12 18:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pooc w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] system 3-dniowy. ważne byś się zbytnio nie forsował. Więc najogólniej mówiąc na jednym treningu wykonujesz : 3 serie na duże partie mięśniowe i 2 serie na małe. (przy czym duże to:klatka, plecy,nogi, a małe:biceps triceps,...) co daje Ci sume ok 9 serii tyg na duże partie i ok 6 serii na małe partie. ćwieczenia dobierasz podstawowe, czyli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2010-02-10 19:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • androlic 50 REAL? FAKE ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    działa tak jak ma działać. a po czym sądzisz,że to nie oryginał?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7581 Data: 2010-07-30 22:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)