czym

Nie ma sprawy tylko obnawiam sie że nie będzie z czym porównywac bo małe szanse sa żeby były fotki po

więc jeśli chodzi o diete to konkretnej nie mam -próbuje jeść co trzeba, a co do celu to trenuje cyklicznie w grupie 3 więc wszystko jasne! a więc jak ma wyglądać ostateczne rozplanowanie? KIEDY? ILE? Z CZYM? ILE GLUKOZY? I TEŻ KIEDY? Dziękuwa wielka, czekam na odp. ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

WWWaldek ma najzupełniejszą racje , nie przejmuj sie czymś co w gruncie rzeczy nie zostanie zauwarzone ,albo o czym ludzie zapomna za pare chwil. Jesli chodzi o szkole to najlepiej jak najmniej mysl o niej w czasie gdy masz wolna chwile. Po prostu czas na nauke to czas na szkołe , czas na zabawe lub wszysto inne to czas na wszystko inne OPRÓCZ [...]

[...] mam kupionego wlasnie, ale chcialem jeszcze dorzucic cp albo xplode. ostatni cykl to x-pand z cytocellem, ale nie bylem za bardzo zadowolony, choc wczesniej laczylem xp z czym innym i bylo ok, wiec teraz chce cos dorzucic do cytocella, bo s.a.w nie ma krety. powiedz mi jeszcze czy econo v2 wrzucac przed czy w dzien lepiej ? łap soga Zmieniony [...]

[...] na saa :], co do autora tematu polecam kasze manne na mleku i do tego wrzucasz parę kostek czekolady gorzkiej powyżej 70% mieszasz i Masz budyń czekoladowy. To już wiesz co do wody to na masie niemasz czym się przejmować woda szybko schodzi, zrób redukcję raz w roku i będzie elegancko. Zmieniony przez - Dawid87007 w dniu 2014-05-07 07:58:29

Polecam poczytać więcej na ten temat. Być może znajdziesz w tych artykułach coś interesującego: http://potreningu.pl/articles/4289/cheat-day--czym-jest-i-jak-wplywa-na-organizm http://potreningu.pl/articles/4260/wystarczy-dwudniowy-cheat-day-by-wywolac-insulinoopornosc

Ok, dzieki, dam Ci soga nawet za to ;) EDIT: Moze mi ktos wlasciwie wytlumaczyc na czym polega szybka przemiana materii? Szybko wchlaniam i mam szybki katabolizm, nie wchlaniam prawie nic, czy jak jest? Bo ja jestem ekto, wydaje sie ze mam szybka przemiane materi bo w sumie jestem bardzo szczuply i w gaszczu teorii na temat co to jest szybka [...]

Skoro to były Twoje pierwsze zawody to nie masz się czym przejmować. Pewnie dlatego, zwracałeś uwagę na pas przeciwnika. Trenuj dalej i konsultuj się częściej z trenerem.

[...] pod specjalny wymiar. Ogromny wzrost sprzedaży naszych produktów spowodował, duże obciążenie produkcji. Mam nadzieje że to zrozumiesz. Ale jak najbardziej możemy Ci zamienić ten wyciąg ten proponowany przez Ciebie w tej cenie. Zależy nam abyś jednak miał na czym poćwiczyć ;) Daj znać czy udalo się wszystko ustalić :) Pozdrawam Ewa z Kelton :)

ja biore od 4 lat i kreatyna jak kreatyna (czasem nawet zamowinie z chin work 5kg) , na czym polegało to ze megabol kreatyna to gowno?

Tak Kontrola byla w szpitalu jak i po wyjsciu. Chce powtorzyc jeszcze badania za jakis czas zwlaszcza ze wiem na czym bylem "sok" przed choroba. I lekarz byl w to wtajemniczony z racji tego iz to bliski znajomy rodziny mnie prowadzil i moglem sobie z nim swobodnie na ten temat pogadac bez obawy ze mnie z gory potraktuje. Dostalem zielone swiatlo [...]

nie no sraczka to nie jest wyglada w miare normalnie czyli mowisz ze nie ma sie czym przejmowac?jest to wogole mozliwe zeby po tych 5 minutach po zazyciu te tabletki zostaly przeze mnie wydalone?

jajestem bardzo rozciagnięty szpagat zrobie i w każdych spodniach jakie nosze podniose noge na wysokość 175 bez spodni kopne prawie do pionu! ale moim problemem jest to ze czym wyzej kopie tym mam mniejszą siłe kopnięcia i chcem to kopnięcie wzmocnić zaczynam biegać i n siłce robić nogi! ucze sie dopiero techniki taekwondo narazie umniem [...]

U nas po gdyni lajt? heh om Zdałem za 3 razem najpierw miasto a oblał mnie na czyms na czym nie powinien ... znak stopu ze znakiem sw anrzeja (tak ie nazwyał chyba albo franciszka ) czyli zatrzymac sie przed znakiem a ja sie zatrzymałem przed torami czyli generalnie lepiej dla mnie - wiecej widze , ale mnie udupił ... potem plac parkowanie [...]

[...] sie tego jak najszybciej pozbyc na***iaaaaa jak najwiecej sie da po najnizszych kosztach nie patrzac na jakosc i tylko aby puscic w obieg i sie tego pozbyc! '' Chłopie o czym ty gadasz ??czy ty w ogóle byleś poza granicami pl czy tylko widokówki na poczcie oglądałeś? g**** owinięte w papierek jak to powiedziałeś to właśnie sprzedasz na [...]

To zależy. Jeżeli ktoś robi flow (nikt tak nie robi) to bardzo mało kontuzyjny sport. Jeżeli, ktoś robi na zasadzie win or die, albo win or go to valhala to jest to bardzo kontuzyjny sport. Jeżeli ktoś trenuje odpowiednio, czyli robi ciężkie sparingi, lecz stara się myśleć i używać techniki oraz nie ciągnąć dźwigni na 100% to jest git.A kontuzje w [...]

dokładnie mariusz trzeba wiedziec kiedy jest lenistwo a kiedy poprostu psychicznie nie moge dac rady, kiedy odzywa sie lenistwo wtedy robie pare poz przed lustrem widze nad czym musze poprawcowac i ide na siłke , dobrą motywacja jest dla mnie tez zrobiebie treningu w myslach, kiedy nie chce mi sie isc na siłke wyobrazam sobie jak bedzie wygladac [...]

Ja muszę przyznać, że tej walkki nie widziałem. Opierałem się na słowach Cretino. A co do Jurasa, wolałbym, że teraz powalczył trochę dłużej niż na KSW V, żeby było czym się emocjonować .

chłopie. czym sie przejmujesz? dupeczki lecą głównie na kasę. i może wzrost :P

właśnie tak myślałem, że problem może być w butach... nie mam butów przystosowanych do biegania tylko nike... Po czym biegam? 85% kostka 15% asfalt