czym

Chyba do konca nie wiesz czym jest gainer

[...] 3* Francuz lezac/siedzac 3* Uginanie ze sztanga stojac 3* ============================= Na pewno spadkow miec nie bedziesz, a sztanga mozna zrobic wszystko wiec nie wiem w czym masz problem? Wesolych Edit : Nie widzialem, ze laweczki nie ma. Ale to tez nie problem, siadasz na ziemi (siad plaski) ok. 30-40 cm od sciany. Dupa zostaje a plecki [...]

na początek napewno nie zaszkodzi spróbować z tusipectem.tym bardziej ze jest tam hcl efedryny a nie ziółka,czym przewyższa wiekoszość gotowych. weź na jedną procję 3 tab tusipect+mocna kawa +0,5 aspiryny.

[...] Sosy lepiej zrobić samemu. Spaghetti z mąki razowej też można dostać. Raczej mniej nabiału - tu naprawdę najlepszym wyborem jest twaróg (nie chudy). Panier raczej tnij. Na czym smażysz? Oliwa z oliwek to kiepski wybór. Za to do sałatek jak najbardziej. Do smażenia nadają się tłuszcze które nie ulegają degradacji w wysokich temperaturach - masło [...]

Czytaj kolego sempai dokładnie moje posty to sie może domyslisz skąd to wszystko wiem, ale jeżeli bym dużo czytał to nie jest grzech robic coś o czym sie duzo wie a nie jak ślepiec dać sie prowadzic jakiemuś nawiedzonemu instruktorowi.Znam przypadki jak sekty podszywały sie pod sekcje karate i werbują do swoich grup a młodzi głupi adepci dają sie [...]

droga kolezanko na temat dopingu nie moze pisac ktos kto nie zna go w 99% twoja wersja moglabyc nierzeczywista i niebezpieczna dzial doping nie jest miejscem dla takich jak ty jest to zbyt powazna sprawa zajmij sie czym innym - dobrze zrobisz

massgain czy ty wogole wiesh o czym mowish?????????? nie pieką cie suty czasem??????????

moim skromnym zdaniem sądze, że nikt chyba nie je równo co 3 godziny a ty masz conajmniej 2 przerw, w czym problem? dobrze że wogóle masz tyle posiłków i robisz trening z dobrą dietą (mam taką nadzieje) ilość posiłków i przerwy -mniej więcej- 2,5-3h są ustalone odgórnie dlatego, bo wtedy organizm przez cały dzień ma dostarczane wartościowe [...]

Rozpuść to obojętnie w czym 0,75 - 1ml na 100-200ml czegos zalezy od uznania twojego. Dzień Treningowy: Rano, Przed Treningiem, Po Treningu, Na Noc Dzień Nietreningowy: Rano, Popołudniu, Na Noc

Strasznie dziwne porownania. Ciezko zrozumiec, ze slon chocby sie zesral nie bedzie nigdy taki skoczny jak konik polny? Do kazdego mm2 przekroju poprzecznego miesnia slonia przyczepiony jest slup miesa o dlugosci kilkaset centymetrow, do mm2 miesnia konika polnego, max kilka cm. A sila zalezy od przekroju, nie bierze pod uwage, ze wyzszy ma do [...]

[...] vitalmaxa. Jeżeli to ma byc tak ogólnie to przyjmij jakieś typowe parametry czyli np. wzrost: 180cm, wiek: 25lat i wszystko ładnie zostanie podane. Jeżeli chodzi o to czym są B T i W to chyba google/wikipedia/forum nie gryzie? Jakie pokarmy są dobrymi źródłami BTW to też na forum było już setki razy, poszukaj w podwieszonych tematach. Jak [...]

jakbys poczytał fachową literature to bys wiedział a tak to nie mamy o czym gadac

[...] nie za bardzo sie orituje gdzie sie z tym pytaniem zwrocic, a wiec tak:Gdy na siłowni robie klatke piersiowa na poziomej ławce to kiedy wroce do domu strasznie mnie bola plecy(tak mniej wiecej od połowy do samego dołu) i nie mam za bardzo pojecia czym to jest spowodowane , czy moze za duze obciazenia ? czy co ? nie wiem ... Pozdrawiam.

nie i nie mysle o dicie :] jem to czym mnie karmia + jogurty + piwo teraz tak przegladnalem troche forum i mnie zaciekawilo kilka kreatynek: OLIMP Kreatyna Powder® OLIMP Creatine Mega Caps® OLIMP Creapure Monohydrate® Powder VITALMAX Creatin Monohydrate I wogole czy jest sens brac kreatyne gdy waze prawie 90kg przy [...]

no i to jest konkretna odpowiedz ;] wiec tak co to jest micha? trening mam, a regeneracja na czym ma polegac? ew. duzo jem :) rano chleb szynka ser, popoludniu domowy polski obiadek potem kilka jogurcikow a na kolacje kilkanascie kromek. dobra dieta i kaloryczna oraz pozywna. king_odin jak mozesz to podaj dokladne nazwy najlepszych tych [...]

Lepiej posluchaj przedmowcow, kazdemu jak zaczyna to mysli, ze jest silny, najlepszy i bez problemu wykona trening nawet zawodowca (sam zaraz po rozpoczeciu wzialem sie za splita, na szczescie szybko sie opamietalem:) ). Z Twoim stazem ACT to najlepsze, czym mozesz sie zajac. Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-05-12 17:22:55

Na podanej przez Issen stronie jest informacja na temat tego, czym jest fatata, a raczej "phathata" (bo to chyba o to chodzi). I tu cytat: "PHATHATA jest specyficznym rodzajem medytacji, której centralnym punktem uwagi nie jest samo istnienie energii jako takiej, lecz wykorzystanie jej naturalnej mocy dla potrzeb człowieka. [...]

[...] lat.Na początku robiłem ćwiczenia na rzeżbe żeby spalić tłuszcz.Uało się. Póżniej jechałem ostro na siłe i mase.Jeśli mi powiesz że 14 latek wycisnął na pierwszym treningu 80kg to nie mamy o czym mówić.Apropo rzeżby.Moim zdaniem rzeżba przy sile to g****.Znam wiele osób co mają lepszą rzeżbe odemnie a ch**a mają siły żeby coś podnieść. ironmen

A winko to czym bedzie jak nie anty...tez

jasne, że możesz nie ma się czym stresować nie odświeżyłem Bini Ci to ładnie wyjaśnił Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-03-01 17:13:28