czym

Przegladalem zdjecia i napisalem czym powinienes glownie kierowac. Jak wczesniej wygladala dieta? Bo przybrales 2kg masy jednak najwiekszym Twoim problemem jest tzw. oponka. Jednak nie wyglada to na tluszcz tylko jakby naciagniety "balon" pod skora. Nie potrafie tego fachowo nazwac. Druga sprawa na moje oko pojawila sie lekka [...]

[...] oraz potencjalnych zagrożeń wynikających z jej wysokiego poziomu. tak niby jakie? tylko proszę nie wyjeżdżaj mi ze śpiączką czy śmiercią wywołaną przez hipoglikemie przed czym każdy się boi bo nikt ogarnięty tego nie doświadczył, a jak jakiś baran strzelił z 40j i później szukał węgli bo zapomniał sobie z domu wziąć to już wiadoma sprawa %-) [...]

5 kg to nie duzo nie ma sie czym zachwycac ...

stary niezłe wymiary masz tyle w klacie co coleman w udzie ,a w udzie tyle co b-50 w bicu to o czym my rozmawiamy

[...] ciężki i jeden lekki. Przy założeniu, że PODSTAWY zdrowego żywienia choć są. Bez tego mało można zdziałać. Trening zaś musi/ powinien zawierać coś na górę, dół i skos. Przy czym jako pierwsze są ćwiczenia na dół, potem góra, skos na koniec. Dobre treningi są na tą część ciała na forum. Poszukaj, bodajże Rothen pisał o tym, a nawet jeśli nie, [...]

[...] doszlifowanej diety i, często zakazanego, wspomagania Ja w tym przypadku widzę dwa rozwiązania: Autorka wątku albo ma bardzo niski %BF i jest po prostu wyrzeźbiona, albo pijąc tego gainera weszła na dodatni bilans energetyczny i... zwiększyła %BF w związku z czym wygląda potężniej... Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2011-02-08 19:19:29

Posiłki w kontekście sytości są marnie zbilansowane (kura z ryżem, twaróg z płatkami owsianymi, same jaja ) Zadbaj o jakość żywienia, podnieść ilość kalorii ( w tym ww ) po czym poziom leptyny powinien się podnieść. Spożywasz warzywa? Jaki okres czasu trwała redukcja i jak głęboki był deficyt kaloryczny? Dodawanie w ślimaczym tempie kalorii po [...]

Modboy gratuluje Pożyjemy zobaczymy.... Idź do lekarza sportowego i zapytaj się czym grozi trening na siłowni w takim wieku

extrem nie wiem na czym bazujesz mowiac takie bzdruy. nitrobolon to nie jest jedna z najlepszych odzywek mesomorph zdecydowanie do tego dorzucasz najzwyklejesze mono. jesli masz diete to nic wiecej Ci nie trzeba

A czym się różni maszyna od innego osprzętu? Mi tłumaczono, że ot po prostu, kiedyś były sztangi i sztangielki, ale wszystko idzie do przodu.

Panowie Badania po 1,5-2 miesiącach kuracji : Estro 105.46 20-47 Progesteron 0,61 0,14-2,06 Prolaktyna 17,47 2.64-13.13 Test 1650 175-781 Bity jest Cypio 1 buteleczka 200mg e4-5d obecnie druga butelka 250mg e5d Czym zbić estro i prolke? Symex bedzie ok ? HCG wbić ? Zmieniony przez - michallll w dniu 2017-06-01 09:09:41

zle mierzysz po skosie wiec bic jest wiekszy%_) i sie mozesz pochwalic kolega ale tak naprawde to nie masz czym

a propos glownego tematu: dzis sparowalismy sobie parter MMA i udalo mi sie dwa razy wyciagnac balache, przy czym drugi raz dla moich jader byl nieco bolesny ale to przez rekawice bokserskie bo w nich sie chwytac nie da dobrze reki (raz wyciagalem to mi w reku tylko rekawica zostala )a ze twardy jestem to przetrzymalem zaraz ide sprawdzic czy [...]

[...] ten temat daleko nie zajdziesz, nie zawsze będziesz mógł jeść zgodnie z ułożoną rozpiską i dlatego ważne aby mieć pojęcie o temacie i wiedzieć np.: jakiego "substytutu" użyć :) W dziale odżywianie znajdziesz praktycznie cała wiedzę jaka będzie Ci potrzebna aby ułożyć sobie jakąś dietę po czym możesz ją zaprezentować i poprosić o ocenę.

Masz ochotę to smaż. Ważne co, ile, jak i na czym. Warto poczytać na ten temat: https://potreningu.pl/articles/3165/siedem-zasad-zdrowego-smazenia https://potreningu.pl/articles/1927/najlepsze-tluszcze-do-smazenia

Nie rozumiem o czym piszesz. Z jakiego powodu miałbyś ograniczać tłuszcz w diecie? Każdą aktywność liczysz do zapotrzebowania kalorycznego.

ALPAq sama jelfa dala info ze podrabiana jest wiec o czym ty mowisz.

chce przytyc troche przez wakacje... pozatym odstresowuje mnie siłka ale gdy nie widac eketów albo trzeba na nie długo czekac to mi sie nie chce.. niema czym sie chwalic ale mówie prawde...

Najlepiej było by abyś wypełnił ankiete, byśmy wiedzieli na czym stoisz ;)

[...] ale obawiam się trochę o hormony, tarczyca, leptyna czy nawet estrogen z teściem. Od dłuższego czasu kombinuje z michą i generalnie czuje, że z libido coś nie tak. Chociaż jak przyładowałem tłuszczami to pałka kolejnego dnia rano stała aż miło.%-);-D Z czym mam właśnie ostatnio problem. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2016-02-07 11:42:52