czym

SacheM: czym sa zdrowe bialka bo mnie to zaciekawilo?

Z czym można połączyć, zeby był dobry Power i pompa

duzo tematow zakladasz, nie mogles zapytac o wszystko w jednym? wioslowania maja malo do podciagania, musisz sie podciagac by byc w tym lepszym i by poszerzyc plecy u gory generalnie na czym polega problem i o co pytasz? co chcesz uzyskac?

Nie ma czym sie chwalic, u mnie idzie sok na marne, ale co ja poradze, ja jestem uzalezniony ;-)

Manieczki nawet dlugie estry im czesciej np e2d tym lepiej. Skoki wahania mniejsze z czym idzie lepsze samopoczucie. Wiele osob w tym I ja preferuje enany e2-3d. Pozdro

Zbyt mała ilość kalorii spowolni Twój metabolizm. Nie waż się po kilka razy dziennie bo to nie ma sensu gdyż waga w ciągu dnia może się różnić około 2kg. Staraj się ważyć raz w tyg przy czym rób pomiary które są bardziej miarodajne niż waga. Musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne według instrukcji na forum.

to z czym jest lepsza kreatyna vitalmax od olimpu? //oprocz ceny

czym zastapic najlepiej undestor? i czy połączenie pozostałych środków jest ok?

Panowie foty są jakie są i innych nie będzie bo nie ma czym zrobić. Dzięki za dotychczasowe opinie i głosy czekamy na więcej !

Hmm nie należę do osób które z byle czym do lekarza biegają, wiec poczekam z 1-2 tygodnie poobserwuje te "kulki" i jeżeli będzie się pogarszało to się wybiorę.

W takim razie go czymś zastąpie. Przy czym białka na razie na moją masę może być w granicach 135, więc opłaca się go jeszcze obniżyć czy tyle nie będzie przeszkadzało oragnizmowi? Dzięki za pomoc

ale Ty Macciej zasłużyłeś sobie wcześniej na ten tytuł. Twoje powołanie było uzasadnione. A w przypadku Stassi niewiem czym sobie zasłużyła bo jak znalazłem te forum to Ona już była modem.

jak byś chciał wiedzieć to ja już jestem po pierwszym cyklu i jestem za***iście zadowolony.Teraz mam zamiar drugi zacząć i tylko nie wiem dokładnie z czym zmieszać dece czy z propem 10% czy może z prolongatumem ??? a ty zamiast się wym..... to powinieneś pomuc mi.

[...] to czy oplaca sie trenowac normalnie czy lepiej troche zmniejszyc ilosc powtorzen itp?" -Na to sie nie da jednoznacznie odpowiedziec niestety. ---------------------- "Ostatnio jak podnosze sztange na kaltke to slychac taki dziwny dzwiek z lokciow czym to mzoe byc spowodowane?" -Porzadna rozgrzewka, ew. cos na regeneracje stawow.

[...] troszeczke mniej serii..ale nie moze zdarzac sie to za czesto, bo treningi bedą bez sensu Ostatnio jak podnosze sztange na kaltke to slychac taki dziwny dzwiek z lokciow czym to mzoe byc spowodowane? dobrze rozgrzewaj stawy łokciowe. Pozatym - co to za dźwiek? jest przy tym ból? moze porpsotu są nie rozgrzane...albo - mogze byc takie zwykle [...]

Trening redukcyjny, dobra dieta, aeroby . Trening redukcyjny na czym polega ? Diete mam narazie na redukcje aeroby : bieganie brzuszki Czylu jak schudne, to poznij zaczac brac odrzywki ? po odrzywkach tez bedzie trzeba diete redukcyjna?

bo i w czym taki proszek rozpuścisz? przecież w wodzie się nie da

a na czym?

Brałem 1/2 ari e4d teraz tescia zmieniłem na propa i łykam 1/4 ari co drugi strzał. Trzeba próbować, a akurat trafisz na dawkę przy której czujesz się najlepiej. Za 3 tygodnie podjadę na badania i będę widział mniej więcej na czym stoję.

Tak wiem też bym tak chętnie zrobił ale w swojej domowej siłowni nie mam na czym ich robić. Musze coś zespawać