czwartek

ŚRODA DNT Miska 120B/160W/70T CZWARTEK DT Dzień3. 1. wznosy bioder z podłogi 1 x 30 x 68 kg 1 x 23 x 68 kg 1 x 21 x 68 kg 1 x 20 x 68 kg 2a. przysiad 3 x 13 x 38kg 2b X-band walk 3x 30sek 3. przysiad wykroczny 10,5kg 3 x 12 4. wznosy tułowia na piłce 45, 45 Miska 120B/220W/70T PIĄTEK DT Dzień4. 1. wyciskanie [...]

Bardzo dziekuję za uwagi. Odpisałam na priv, bo wymaga troche wiecej wyjasnień. CZWARTEK DT Dzień3. 1. wznosy bioder z podłogi 1 x 25 x 70,5 kg 1 x 22 x 70,5 kg 2 x 20 x 70,5 kg 2a. przysiad 3 x 15 x 38kg 2b X-band walk 3x 30sek 3. przysiad wykroczny 10,5kg 3 x 12 4. wznosy tułowia na piłce 3 x 40 Miska 120B/220W/70T [...]

PONIEDZIAŁEK DT Dzień1. 1. MC szerokim chwytem 1 x 12 x 60,5 kg rozgrzewkowa 1 x 8 x 70,5 kg, 3 x 7 x 72,5 kg 2a wiosło sztangielka 2 x 12 x 20,5kg 2 x 12 x 20,,5kg 2b. wznosy rąk bokiem stojąc w pochyleniu ze sztangielkami 4,5 kg 17,15, 13 3. podciganie na drązku 1 x 8 podciagniec chwytem neutralnym 1 x 6 [...]

[...] "Tiger" miasto: Dzierżoniów nazwa szkoły: Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 3 adres szkoły: ul. Sikorskiego dni treningów: poniedziałek, czwartek godziny treningów: 18:30 - 20:00 podział grup treningowych: brak podziału instruktor: Artur Ostrowski I DAN, Sebastian Maniak I DAN. adres strony [...]

Haha mam centrumetr dwustronny wiec wystarczy ze z drugiej strony sie zmierze :P Mój facet juz w wigilie byl chory- ja sie zapobiegawczo kurowałam ale nie pomogło. Najgorsze ze wizyty u lekarzy najwczesniej na czwartek a zwolnienie z pracy chcialam :)

Dzień dobry. A za tydzień tłusty czwartek. Jak żyć?

Ja lubię pączki w tłusty czwartek. A w inne dni sa mi obojętne :) Chyba, że ktoś by mi przyniósł takie jak się objadałam w dzieciństwie- przekładane budyniem... :)

Ale w Tłusty Czwartek są popołudniowe transze :) Ale jak coś to chociaż sobie kup takiego dobrego żebyś się nie zawiodła smakiem :P

Kurcze dzień kobiet jest gorszy niż tłusty czwartek. Ciągle coś przynoszą :P

z ciekawostek: urodziłam się w tłusty czwartek %-0

No jak tłusty czwartek to jest dyspensa na tłuszcz %-)

bo ten tłusty czwartek jest przereklamowany, jak ktoś chce zjeść pączka to go po prostu zje w inny dzień też.

Czwartek... to juz prawie piatek....prawie weekend... %-)

Ja nie przepadam za paczkami, a co więcej uważam że w tłusty czwartek to są raczej gorsze i wolę jak już zjeść innego dnia. Z kolei jak już innego dnia mam coś takiego zjeść, to wybieram drożdżówki :-)

Ja zamiast pączka chętnie bym zjadła jakieś dobre ciasto :) Może kawowe brownie <3 Albo szarlotkę z bezą. Ale jadę na weekend do koleżanki, więc może przełożę sobie ten Tłusty Czwartek ;)

Ja uważam że akurat w Tłusty Czwartek to u nas też ciężko o dobre pączki bo idzie wtedy masówka na ilość a nie jakość. Zresztą najbardziej lubię domowe :-) /SFD/2023/2/17/0f7acb27587f46468b311355c010b71b.jpg

Dla mnie ten tlusty czwartek to jakies glupie swieto, nigdy nie rozumialam np takiej glupoty jak mozna stac godzinami w kolejce po jakies paczki, jak dzien wczesniej czy pozniej mozna kupic to samo bez kolejki. Moja corka lat 13 to nie wie w ogole ze jest takie swieto, bo my w domu mamy do tego stosunek obojetny, a w Norwegii to swieto nieznane, [...]

Kontynuując - drodzy biegacze uświadomcie mnie jeszcze - czy jak sobie takie 5 km zrobię w środę albo czwartek - a bieg w teorii w sobotę - to będzie git? Póki co bolą mnie biodra na drugi dzień, na trzeci mam wrażenie, ze jest ok. Pooglądałam sobie buty do biegania i stwierdziłam, ze kupię dopiero jak mi te parkruny wejdą w krew, bo nie [...]

03.12.2018 REGENERACJA Podsumuję jednym zdaniem "Tajka płakała jak po mnie chodziła". Ja tez płakałam. Pierwszy raz w życiu masaż (u tej samej Tajki, ten sam masaż) absolutnie mnie nie odprężył. W czwartek ciąg dalszy makabry.

[...] - kobyłka u płota... - kto tak jeszcze mówi??:) Tak jak planowałam - siłka w poniedziałek rano była. Czas na spacer, a wieczorem osiedlowa i WL. Ambitnie. Ja dopiero w czwartek planuje trening. Jak poszłam w poniedziałek, to byłam sama... pózniej tylko jeszcze dziewczyna przyszła i tak pomyślałam, że normalni ludzie święta z rodzinami [...]