czwartek

Czy ktoś z zagranicy robił ostatnio zabieg u dr.Rylskiego lub będzie robił? mam termin na następny czwartek, w ten piątek jadę z Norwegii i żona dr.Rylskiego prosiła o to aby zrobić sobie test na Covid-19 i tu pytanie jaki test, bo jest ich kilka i nie które jak kasetowy ma się wynik tego samego dnia na inne trzeba czekać 3-5 dni, żona dr. mówiła [...]

Właśnie mi się pojawiły zrosty od razu po zdjęciu szwów czyli w zeszły czwartek, dużo ich nie było ale parę zgrubień było czuć pod palcami, i teraz jak się macam to czuje jedno po lewej stronie na lewo od sutka więc nic nie widać tylko czuć, ale też chyba zmniejszył się ten zrost bo jest jakby mniejszy pod palcami, do jakiego czasu od [...]

[...] Ja miałem tam zabieg i wszystkie wizyty, konsultacje itp, jeśli zależy Ci żeby zrobił to Leporatii to musisz zadzwonić i powiedzieć, aczkolwiek jak byłem na zdjęciu szwów w czwartek, to doktor leporatti dopiero będzie w połowie stycznia bo ma dużo zabiegów, we włoszech itp, ale jak pisałem, jak Ci bardzo zależy na zaj**istym ogarnięciu to [...]

[...] szwów w koszulkę. Zero bólu czy dyskomfortu. Lekarz zasugerował możliwość wyjścia do domu w dniu zabiegu i zaproponował spotkanie za tydzień, czyli tydzień po zabiegu. W czwartek zakładam zdjęcie szwów. Właśnie robię pierwsze areoby na schodach. Jutro planuje powrót do tańczenia z partnerką, a we wtorek trening pleców. Wrzucam foty z wizyty u [...]

Palpacyjnie nic nie wyczuwam. Ani grudek, ani kłującej torbieli. W czwartek mam kontrolę to zapytam, ale najbardziej wiarygodnie byłoby powtórne badanie USG klatki piersiowej za kilka miesięcy. Od wczoraj już funkcjonuje bez opatrunków. Opuchlizna maleje.

[...] się czerwone plamki na opatrunku . Powinno chyba już być zagojone ? Pi tygodniu dalej odczuwam ból jak dotykam cycki a ubieranie się to wyzwanie bo rwie mnie klata jak rozciągam mięśnie. Jak było u was po tygodniu ? Byliście już w miarę sprawni ? Sączyło się coś z miejsc cięcia? W czwartek mam zdjęcie szwów , ciekawe co powie pań chirurg

"Przykładowy split na wytrzymałość: Poniedziałek: A Wtorek: B Środa: C Czwartek: A Piątek: B Sobota: C A Klata: Wyciskanie sztangi plasko 12=12<15=15 Wyciskanie sztangielek na skosie 15=15=15=15 Wyciskanie sztangielek plasko 1515 Brama 15=15=15=15 Barki: Arnoldki 15=15<12=12 Unoszenie sztangielek bokiem 15=15=15=15 Unoszenie sztangielek bokiem w [...]

Mam pytanie,nie mam zamiaru wydawać prawie 60 zł na te witaminy,czy mogę brać np poniedziałek jedną kapsułkę a w wtorek tą drugą??.Potem środa znowu pierwszą i czwartek znowu drugą??.

Witam po weekendzie (ja mialam dluzszy o 1 dzien ) Sluchajcie, w czwartek mam wizyte u endokrynologa (Jogger, dzieki Tobie zwrocilam uwage na tarczyce i sie okazalo, ze niedoczynnosc sie klania...). Jesli macie jakies pytania, ktore moge zadac pani doktor to walcie postaram sie od niej wyciagnac co sie da.. M. *** koffee rulezzzz ***

[...] - 3 razy w tyg. dietę jemy jak zawsze w dniach treningowych i w następne dni bez treningu. Jeśli trening następuje z dnia na dzień tj. np. w pon. wtorek , środę to dietę oprócz tych dni jemy jeszcze w czwartek i piątek. - 4 razy w tygodniu i więcej. Dietę stosujemy tylko w dniach treningowych.

[...] uczelni mam basen 2 razy w tygoniu i pływać chodzę jeszcze w weekendy no to myślę ze za dużo nie powinno wrócić ;) Poza tym moja dieta rozpoczęła się tak - wstałam w zeszły czwartek rano i stwierdziłam ze dziś jest dobry dzień na rozpoczęcie diety :) Dzieki temu uniknęłam tego podświadomego jedzenia "na zapas" jakie ma miejsce [...]

ja dietkę zaczelam w ferie..tak sobie to ladnie rozplanowałam...nie czekaj na tlusty czwartek,,,w naszych czasach to pączka mozesz sobie kupic codziennie po co zaraz zjesc kilka tysiecy kalorii?? ... powiedzcie mi co mogę zrobic na to ze bardzo jestem zmeczona...wlasnie wróciłam do domciu po 15 minutowym odsniezaniu chodnika i prawie nie umiem [...]

No i zaczelam, eh mam gdzies ten tlusty czwartek, masz racje :) 1 dzien kopenhaskiej minal mi zadziwiajaco dobrze, i co najwazniejsze, a troche dziwne nie jestem glodna, jak to mialo miejsce w DSB. Jedyne co zrobilam chyba nie tak, to zamiast befsztyku zjadlam piers z kurczaka, bo nie moglam go nigdzie dostac... Jestem pelna optymizmu! Jedyne co [...]

[...] (zawsze ryba lub pierś z kury + warzywa), polecam serdecznie wszystkim jedzenie co 2-3 godziny, zero napadów głodu i zero wyrzutów sumienia w związku z jedzeniem jedzenie lub niejedzenie przestaje być obsesją i problemem pozdrawiam w nowym roku i życzę sukcesów wszystkim i sobie w fitnesie a w czwartek moja pierwsza wizyta w siłowni, eh!

Ok, dzięki. Mam nadzieję, że uda mi się w czwartek dostać tego łososia :)

Real od 11.09 pierś kuroka 13.99 Udziec wołowy b/k 22.99 winogrono 3.49 Carrefour tylko środa 10.09 banany 2.89 czwartek 11.09 kurok cały 5.99kg sobota 13.09 jajka M 2.49 10szt poniedziałek 15.09 pierś indyka 16.99 od 10 do 16.09 winogrono czerwone 2.99kg

w leclercu cyc po niecałe 12zł, ale nie wiem czy tylko Lublin czy też reszta kraju edit: i szynka świńska bez kości po 9,99 a we czwartek ma być schab b/k po bodajże 11 czy 12 zł Zmieniony przez - mblbn w dniu 2015-03-02 22:18:38

[...] łosoś wędzony brzuszki 12,49 kabanosy wieprzowe TARCZYŃSKI 19,95 ser żółty gouda 12,9 nektarynki 4,25 papryka czerwona 3,79 sałata masłowa 1,49 pieczarki 4,89 (czwartek) polomarket 16-22.09.: ćwiartki kurakowe 3,89 goleń wołowa 20,99 (18-20.09.) ser żółty gouda 11,99 gruszki 2,85 ananas liściasty 2,99 papryczki peperoni 200g 1,99 [...]

E.LECLERC 13-19.10.15 Olej kokosowy intenson 17.99 kg Olej konopny Radix 230ml za 14.39 Coca cola zero 2x2l - 6.99 Woda Primavera 6x1l za 5.59 Muszyna 0.89gr za 1,5l Ćwiary z kurczaka 3.59 kg Podroby z kurczaka 3.99 za kg Polędwiczki wieprzowe za 18.99 Warzywa na patelnie 450g za 1.99 a teraz najważniejsze : 15.10 CZWARTEK FILETY Z KURCZAKA [...]

[...] PRESIDENT 190g 4,49 (light też) mandarynki 2,99 pomidory cherry 500g 4,99 truskawki mrożone 3,99 kasza jęczmienna 1kg 1,99 Intermarche 10-16.: łopatka wieprz BK 6,99 (czwartek-niedziela) udziec wołowy BK 22,99 makrela wędzona 11,99 jajka 20szt M 5,99 mąka żytnia MELVIT 2,49 ryż biały RISANA 4x100g 1,79 pomarańcze 1,99 (wtorek środa) ananas [...]