czwartek

[...] chcesz wolne a ja nie chciałem myslalem a przyjde do roboty zarobie hajsy a sie okazuje ze musze miec ten dzien wolnego a ze nie wzialem to automatycznie mi przydzielili ze w srode teraz bede miec wolne xD troche niefortunnie w srode wolne a w czwartek jak mecz do roboty i nie obejrze xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-06-22 15:54:58

j**ut do domu jeszcze czwartek piatek i git

u nas ciut chłodniej dziś 31 Zabrze max ma byc czwartek 34 ale tego tak nie odczuje chyba bo mam na 12.30 chce tylko psychicznie i fizycznie wytrwac ost tydzien redukcji 5 dni w pracy bedzie najciezsze w tym roku pierwszy raz zeszłem tak nisko z kcal mowie o okresie gdy liczyłem kcal to 2400/2200DNT to rekord mój obecnie a od poniedziałku [...]

W czwartek za tydzien zjezdzam na urlop tydzien odchamic sie xd

Czwartek piatek i.wolne, mam kurfa dosc tych upalow ale od jutra ma spasc ponizej 30 w koncu po 3 tygodniach xd Dobra pora sie zbierać Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-08-09 13:59:14

[...] 169h i bylo 5700 teraz 158 i 6000 wtf ? We wrzesniu zrobie ze 180 godzin chyba ze na 28(piatek) wezmę bezpłatny ale raczej platny i poniedzialek platny potem wtorek sroda czwartek piatek bezpłatny bo.pazdziernik i tak sporo dni.roboczych no i wroce po tygodniu właśnie bo chce urlop zjechac sobie na tydzien wiadomo fryzjer paznokcie brwi te [...]

Jutro jeszcze pocisne do roboty hoy tam co mam robic xd i tak 1 zmiana to calr popołudnie wolne potem wolna niedziela i poniedzialek 1 zmiana i w czwartek po robocie do domu

Najważniejsze jest to, że w ten czwartek TŁUSTY CZWARTEK!

U nas na sekcji było tak. Treningi w poniedziałek i czwartek (idealny odstęp, żeby była regeneracja). W poniedziałek robiona była ławka + martwy W czwartek robiona była ławka + przysiad Na treningu najpierw rozgrzewka, potem ławka, a na końcu zawsze przysiad/martwy. Niektórzy robili jeszcze jakieś ćwiczenia pomocnicze. Na początku sezonu był tak [...]

[...] jakoś 20%) to wtedy podwyżka o 2000 zł prawdopodobnie przez 2-3 lata i można powiedzieć, że na kolejne kilka lat jestem ustawiony, aż szkoda, że muszę iść spać, bo bym jeszcze porobił. W ten czwartek będzie tłusty czwartek, ale ja w tym roku planuję oszukać system i se zrobić tłusty piątek. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2021-02-05 22:55:54

[...] bo nie ma czasu na zabawy:P Wiąże się to z zadowlalającymi wynikami najnowszych badań, które sobie robiłem oraz bardzo dobrym wynikiem USG jamy brusznej, ktore miałem we czwartek zeszłego tygodnia:) Darioman, jednak takie badania, chocby okresowe, warto robić, bo nie dość, że skontrolujesz swój stan zdrowia, to jeszcze dowiesz się ciekawych [...]

słuchaj przykurcze załatwia sie w kilka dni do kilku tygodni pozniej juz nie ma przykurczy - i nie ma wymówek wyciskanie na suwnicy zbuduje sile nog gownie czworoglowego i posladkowego tylko po co Ci silne nogi laczace sie ze slabymi plecami? Daloby to nierownowage sił jesli juz musisz robic suwnice to rob tez martwe ciagi, tu ograniczona [...]

[...] Dla Waszyngtonu to spory kłopot geopolityczny. A sam zwrot ku Chinom nie będzie łatwy.W tym miejscu ogłaszam separację od Ameryki, militarną i ekonomiczną – powiedział w czwartek Rodrigo Duterte w siedzibie chińskiego parlamentu. – Amerykanie są głośni, czasem zaczepni, ich struny głosowe są niedostosowane do uprzejmości" Zmieniony przez - [...]

Jak ja to lubię - przyoszczędzić kalorie w czwartek i piątek i mieć w weekend żarcie na wypasie, ale bez wyrzutów sumienia i będąc koniec końców pod koneic tygodnia na minusie kalorycznym:-) Dzisiaj Entombed w progresji DZIVKI! https://www.youtube.com/watch?v=BJp6cfXHXsY Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-10-29 09:55:13

[...] taki okres w roku jak co roku jak nie muszę się nigdzie ruszać to korzystam z tego z radością ale prze parę tygodni człowiek jakoś tak trochę "dziczeje" i takie pierdołki jak tłusty czwartek ( o którym była mowa wczoraj na forume ) umykają wstaje jem śniadanie i zajmuję się swoją robotą od świtu do zmierzchu jestem sam ze sobą :-)

[...] kogoś interesuje temat to dieta rotacyjna właśnie polega tym, że dane produkty jemy raz na cztery dni. Czyli jak jedliśmy w poniedziałek ryż, to następny raz dopiero w czwartek - a pomiędzy coś innego np ziemniaki, kasze itp. Czyli mamy tak naprawdę 4-dniowy cykl, gdzie w każdym dniu jemy coś innego. Trochę roboty przy tym jest - ja może [...]

jakoś leci kolego Wysocki... ch**owo ale stabilnie , a to już prawie nieżle Ja to se kebsa kupię na ten tłusty czwartek ... łod punczkuf się tije w spamie cisza ostatnio ... widać wiosna przyszła i koledzy poopuszczali gawry i legowiska w celu oczywistym

Wszystko dla ludzi, tylkk z glowa Tak mówił Michok jak pozwolił swoim podopiecznym w tłusty czwartek zjeść jednego pączka. %-)

Wszystko dla ludzi, tylkk z glowa Tak mówił Michok jak pozwolił swoim podopiecznym w tłusty czwartek zjeść jednego pączka. %-) Ze Jaglak, masz na mysli 8-)

Pracuje sobie, dzis czwartek dzien spokojny, wszyscy spia. Mozna na forumek zagladac