czwartek

idę w czwartek do lekarza, zrobie badania. Odkąd mi się zaczeły to łykam mnóstwo magnezu,potasu,wapnia plus więcej soli do posiłków i w sumie mi nie przeszło jeszcze, zobaczę jak beda sie wyniki prezentować.

1 tydz. piątek 31-mar Deca 100 sobota 01-kwi niedziela 02-kwi pon 03-kwi Deca 100 wtorek 04-kwi środa 05-kwi 2 tydz czwartek 06-kwi piątek 07-kwi Deca 100 sobota 08-kwi niedziela 09-kwi pon 10-kwi Deca 100 wtorek 11-kwi środa 12-kwi 3 tydz czwartek 13-kwi piątek [...]

uff, wróciłam z aktywnego wyjazdu, który przy okazji trochę zrewidował moje postanowienia wakacyjne... ale o tym za chwilę, na razie szybki meldunek. DZIEŃ 11-15 (czwartek-poniedziałek) miska narobiłam zdrowych zapasów, więc w 95% miska czysta. grzechy były trzy: snickers, lody i kromka swojskiego chleba ze smalcem (wcześniej jakoś mnie to [...]

[...] Teraz oczywiście nie ma przesady. Jest ok. Leżałem dziś drugi raz. Pierwszy 9 min, teraz 11. Następnym razem pójdę prawdopodobnie na 12 lub 13. Zobaczymy. Planuję czwartek lub sobotę, zależnie od ilości wolnego czasu w czwartek. Co do Glucetylu i NAG, to ja niestety nie mam porównania do zwykłej l-glutaminy, ale poczytałem sporo na ten [...]

1 - czy sztangielka jest regulowana - jeśli, to na jakie obciążenia pośrednie? tak, 2+1+1 na każdą stronę 2 - kiedy będzie druga? w tym tygodniu jeszcze, być może w czwartek 3 - jak szeroki drążek - można podciągać się szerokim nachwytem? standardowy otwór drzwiowy, 80 cm 4 - ile masz tych obciążeń po 1,5kg? 2 sztuki + 2 sztuki po 0,75 5 - czy [...]

Według Ciebie trening PHAT, gdzie są 2 dni siłowe i 2 hipertroficzne to dobry pomysł na złapanie i masy, i siły? Obecnie robię ten trening i póki co jestem zadowolony. Poniedziałek i wtorek duży ciężar, mniejsza objętość, czwartek i piątek ciężar mniejszy, ale objętość, tempo, dokładność powtórzeń itd. idzie w górę.

[...] dokładnie tak jest, ale po prostu to jest jakby numer 1 na mojej liście. Obniżę poziom białka w diecie, dodam kalorii i zobaczę jak będzie szło. Może akurat będzie okej. W czwartek dostane skierowanie na badania krwi itp., a w piątek mam drugą wizytę u gastrologa, więc też idę po skierowanie na badania. W dzieciństwie lubiłem pojeść różnych [...]

Adam, kończę tygodniego OFF'a od siłki (regeneracja), od jutra planuję wskoczyć na nowy plan, dotychczas był Kachas, było ok i teraz myślę nad czymś z podziałem na zakres powt. Cel - masa, myślisz że taki plan będzie ok ? PONIEDZIAŁEK : GÓRA SIŁA * Push press / żołnierskie rampa 3-6 * Drążek nachwytem, rampa 3-6 * Wyciskanie sztangi na ławce [...]

5tydzien stosowania SR9009 no to juz koncowka bo zostalo tabsow na 3 dni w czwartek badania zeby zobaczyc jak to sie miewa ogolne samopoczucie bardzo dobre sila do gory i to mocno mimo ujemnego bilansu , koncentracja i wytrzymalosc na wysokim poziomie duza poprawa jesli chodzi o nabicie miesnia gdzieniegdzie spod tkanki tluszczowej zaczely [...]

8 rano i co 4 h. Od pon do środy włącznie 3 tab po 25 mg czwartek i piątek już po 2 tab bo jak bralem po 3 to już wieczorem na żółto widziałem. Weekend off

Panowie robił ktoś z was próby watrobowe po S4? W czwartek robię badania przed redu na GW i S4. Zamówione z Pro i już lecą do mnie.

Aż mnie kusi żeby już lyknac, ale zrobię najpierw badania w czwartek rano i dopiero zacznę gw, a s4 od poniedziałku żeby 5 dni on po 50mg i 2 off. Gw pierwszy tydzień 10mg i dalej po 20mg. No i NAC po 2 tabsy ed

Panowie robił ktoś z was próby watrobowe po S4? W czwartek robię badania przed redu na GW i S4. Zamówione z Pro i już lecą do mnie. Ja robiłem próby watrobowe po 10tyg na s4- wszystko w normie. 75mg ed

Aż mnie kusi żeby już lyknac, ale zrobię najpierw badania w czwartek rano i dopiero zacznę gw, a s4 od poniedziałku żeby 5 dni on po 50mg i 2 off. Gw pierwszy tydzień 10mg i dalej po 20mg. No i NAC po 2 tabsy ed NAC bardziej opłaca się w prochu, 200g od UNS masz po 59. W tabsach zapewne wyjdzie conajmniej x2 tyle.

Panowie,ten sprzedawca Androchem GW i Mk z Alle faktycznie jest sprawdzony? Niby ma tam parę pozytywów, Wy też polecaliście...Kupiłem po opakowaniu na próbę towar w zeszły czwartek i ani przesyłki, ani odpowiedzi ze strony sprzedawcy. Brałem kuriera, żeby szybciej było, a tu d... U mnie bez probl , wysyłka za granice , i wszystko zgodnie z [...]

Panowie, chodzi o sprzedawcę Mk677 na chyba jednej stronie na której ten produkt jest dostępny (nie wiem czy mogę napisać) mianowicie czy spotkał się ktoś z opóźniona wysyłką towaru? Zamówiłem w zeszły czwartek i paczki nie widać

[...] Mk677 na chyba jednej stronie na której ten produkt jest dostępny (nie wiem czy mogę napisać) mianowicie czy spotkał się ktoś z opóźniona wysyłką towaru? Zamówiłem w zeszły czwartek i paczki nie widać Okres przedświąteczny wiec i pewnie elfy kupę roboty maja a tak serio to bez stresu pewnie dojdzie . Tez zawsze zamawiam z tego miejsca ;-)

Panowie, chodzi o sprzedawcę Mk677 na chyba jednej stronie na której ten produkt jest dostępny (nie wiem czy mogę napisać) mianowicie czy spotkał się ktoś z opóźniona wysyłką towaru? Zamówiłem w zeszły czwartek i paczki nie widać Ja zamawiam i wszystko gites Na alledrogo . Wszystko dochodzi normalnie .

[...] się konkurencja w Polsce dla WXN bo ewidentnie przewraca im się w ***** :/ Albo kupić wxn w swoim lokalnym sklepie jak jest możliwość. Obsługa nie świadczy o produkcie ale rozumiem Cię i masz racje najlepiej w tym samym dniu najpóźniej z rana kolejnego. Tez tego nienawidzę chcesz zacząć supla jechać od poniedziałku a wypada czwartek heh

Badanie krwi miesiąc? Ostatnio we wtorek dostałem skierowanie od rodzinnego, w czwartek robiłem i na wtorek miałem wyniki, wszystko na NFZ. Jedyne czym się różniło od badania prywatnie, to, że pobierała do strzykawki i przelewała do probówek %-) a zamiast plastra przykleiła mi taśmę papierową, taką żółtą, malarską %-) Polska w pigułce.