SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • ovopol bialko CZY WARTO??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chodzilo mi ile urosliscie! a jedynie o skutecznosc czy rzeczywiscie tam jakies 90% proc bialka jest a nie 10%:) wiadomo ze to jedynie uzupelnienie calosci diety treningu i snu:)) hmm a jakie tanie produkty masz na mysli ?? przegladalem sfd sklep i chyba zaden nie moze konkurowac cena;P

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7302 Data: 2004-11-04 21:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz to tez zalezy od tego na co jestes uczulony i jakie wystepuja u ciebie objawy. Mi poprostu latwiej sie oddycha i troche lepiej sie czuje jak poprostu wezme te leki choc jak niebralem to tragedii niebylo lecz tak jak mowie w jakims stopniu ulatwia mi i poprawia funkcjonowanie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2009-04-09 15:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komórki Leydiga

    Post
    Doping

    Moim zdaniem dawki hcg 2500j e3d powinny być stosowane jakie dawki , dalsze dawki jak już widzimy efekty, powinny być mniejsze tu chodzi o lekki impuls do lh , mniejsza dawka kosztem przedłużenia , cyklu. Twój brak efektu, można rozumieć jednym hormonem, napisze dość czytelnie poprzez dawki 2500j długo , estradiol zaczął się zwiększać co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2016-04-19 10:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to ściema?

    Post
    Galeria Zdjęć

    a jakie jest pytanie ? hr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2005-08-29 14:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie ćwiczenia wykonujesz na plecy? Bo to tutaj najczęściej tkwi problem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2018-12-27 10:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja kośći łudeczkowatej.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    napisz coś więcej co cię skłoniło do operacji bo tez miałem kilka urazów i złamań lewej reki i podejrzenie właśnei złamanie kości łodeczkowatej ale się do zawodów ważnych przygotowyeałem i se odpusciłem, jakie miałes dolegliwości bo u mnie największym problemem jest niestabilność nadgarstka, najlepiej to widac na siłowni jak podnosze hantelke to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2006-06-03 16:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu lub modyfikacja

    Post
    Trening dla początkujących

    a pomógłbyś mi ułożyć trzeci układ ćwiczeń ??? bo ja za bardzo nie mam pojęcia jakie ćwiczenia powinny być zawarte

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2011-10-30 09:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki- robiłem więcej niż robie dlaczego ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    HEH :P Kliknij w miejsce gdzie powinno być zdjęcie tam jest numer GG Jestem facet z poczuciem humoru dlatego powiem wam, że miałem : - około 40 razy gastroskopie - 6 razy kolonoskopie bez żadnego znieczulenia + raz w znieczuleniu ogólnym - 2 razy rektoskopie - pobierań krwi i wenflonów w żyłach nie zliczę - złamanych igieł na mnie też nie dam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2003-03-12 23:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba potem masa i siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najpierw zaczłem dobry cykl na mase z kreatyną (xpand) + dodatkowo animalpack(aminokwasy). najpierw tzn ?? Teraz stosuję dietę CKD (brak weglowodanów ale za tu dużo tłuszczu). - poco Tobie to ?! Sam powinieneś wiedzieć czego chcesz, masz dużo masy, ćwicz na siłe/gęstość... Mam pytanie jeszcze jakie odżywki zastosować do mojej aktualnej diety czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2006-06-06 19:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Przysiad ze sztangą na karku 2. RDL 3. Wyciskanie sztangi leżąć - płasko 4. Wiosłowanie sztangą w opadzie 5. Wyciskanie sztangi stojąc 6. Podciąganie 7. Brzuch / Łydki (na zmiane) Tak wygląda ten mój plan i mam pytanie dotyczące jego ćwiczeń: Ćwiczenie 4.Wiosłowanie - czy tu zastosować podchwyt czy nachwyt wiem, że pytanie takie nie na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2012-01-10 22:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze najlepsze cykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Suplementacja - nasze testy i promocja" to jest chyba odpowiedni dział zebyś dowiedział sie jakie są efekty cykli.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2006-09-19 14:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie brałeś dawki?u mnie rewelacja piracetam, ale od 2 g dziennie, ale nr 1 i tak noopept, prawie jak na tym filmie "Jestem bogiem";-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2012-07-17 21:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!!!!!! JAKIE SUPLEMENTY

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale co z odzywkami? jakie sa różnice międzu tymi odżywkami (kreatyną) i co to ją STACKi...? do takiego stacka trzeba oddzielnie kreatyne i pompr jak cellpomp??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2007-01-31 01:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz podejsc go nod "detalicznie". Nic nie zastapi ci "przyspieszenia" jakie daja ci przydiady, ale tez mozesz zbudowac tam kawal miecha. Rzuce haslami, ty sie skonsultuj ze swoim dr (on ma tu pierwsze skrzypce). Trening na cale nogi: Wyprosty Wyprosty jednonoz Uginania na dwyglowy nogi Uginania na dwuglowy stojac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2008-07-18 15:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsya dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne? Z samego rana przydałoby się jakieś źródło pełnowartościowego białka. Ta pierś w panierca odpada.... najlepiej gotowana żeby była, od czasu do czasu możesz usmażyć. Warzywa jesz? O której godzinie masz trening?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2014-12-17 21:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekówa dla Meta rulez,sog 4U.Jak tą 100 sobie rozpisać abym miał optymalny wynik bez jakiejs eksplozji masy(rozumiesz starzy:d).Jaką kupic ruską czy polaka i jakie osłaniające leki stosować.Pozdro. Nie ma efektów bez bólu!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2003-05-30 20:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    140/80 czy to jest cisnienie w normie ? Mialem kiedys takie i wmawiano mi ze mam nadcisnienie. teraz utrzymuje mi sie w granicach 130 - 135 /80. Jak to jest z tym ciśnieniem chłopaki. Ku ścisłosci to mam 25 lat i jeden dzień :)) wiec jakie powinienem mieć to cisnienie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2004-07-13 12:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To pani lekarka nie wie ze przy treningu oporowym powieksza sie lewa komora serca by wystarczylo "sprzetu" do pompowania ? ... ehhh skonczmy jej temat. Co to znaczy krew jest ok, tylko musze wiecej witamin lykac ? To znaczy ze nie jest ok, bo jakie niby witaminy sa w niedoborze ? Badanie krwi tego nie wykazuje ... Cisnienie tez wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2004-07-13 13:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi Czy buraki mają jakies super właściwości dla organizmu człowieka ? Jeśli tak to napisz jakie i w jakich ilościach i postaci należy wcinać. Jak coś to lece do jarzynowego i kupie pare kilo na zapas. Dzięki

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2004-07-13 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna. Poprawa/Ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze jedno pytanie. Jakie ilości stosować w: mleku i owsiance, serku wiejskim, warzywach, sałatce z piersi kurczaka serem fetą i warzywami.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2011-04-12 16:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)