czym

[...] Hubert - tam jest tłoczno strasznie, a Ty pisałeś, że mało ludzi jest Aha, są tam stojaki do przysiadów, wiec z tego się bardzo cieszę i maszyn co nie miara, będzie na czym jutro obwodówkę robić Dieta była dzisiaj zgodnie z założeniami, które umieściłam kilka stron wcześniej. Też mam takie pytanie odnośnie suplementacji, a mianowicie [...]

[...] 2.22kg 3. 18kg 4. 30kg obowdC. 1.5kg 2. 42kg 3.10kg 4.10kg 5. jaby co to same rece wznos Czy pomierzyłaś sie przed rozpoczeciem tego cyklu, jak nie to zrob to musismy miec co porównywać. Nienawidz, a czym bardziej nienawidzisz tym większa zlosc masz w sobie i wyładuj ja na ciezarach Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-02-10 13:57:05

Korn kultowy pierwszy Limp Bizkit też no poczekam aż Czarny Proma porobi na lato, będzie w czym wybierać

[...] ogóle, katowałam się. Ale nadrobiłam wszystko co osiągnęłam I teraz zaczynam znów od zera, ale inną drogą O tak, kompleksy są najgorsze.. Człowiek się przejmuje wszystkim czym nie powinien i się tylko dołuje. Falo - ja zaliczyłam jedną GIGANTYCZNĄ wpadkę i już mi ich wystarczy na najbliższe 10 lat I przyznam, że strasznie wsparcia potrzebuję, [...]

Bo to tak jest jak piszesz cokolwiek byś nie zrobiła to będzie źle dla innych, a tu jest ważne abyś ty się dobrze czuła. U mnie był spokój prze jakieś 3 tygodnie po czym tatulek do mnie zadzwonił i rzecze "że dzieje się ze mną coś nie dobrego coś bardzo złego" odpowiedziałam że jeszcze rytuałów i obrzędów żadnych nie odprawiam więc chyba [...]

Jestem mocno zniechecona. Po wczorajszym, bo w stabilizatorze poczulam MOC i zrobilam rozne rzeczy, po czym nawet kolano nie bolao, ale przypomnial mi sie moj kregozmyk i powiedzial mi, ze chocbym sie opakowala ortezami, stabilizatorami, gorsetami i tak nie bede miec fajnej dupy i wciecia w talii. I nikt mnie nie rozumieeeeeee, buuuuuuuuuu. Yh. [...]

[...] wcisnąć ta dietę, na dodatek spotkałam się, że moja dieta to dieta proteinowa. Fakt, jem tony białka jak każda z nas tutaj, ale przecież nasze diety opierają się na zupełnie czym innym. u mnie w pracy jest taka jedna i jest na proteinowej i strasznie schudła, normalnie gdzieś jej brzuch zniknął, ale właśnie czekam na skutki uboczne jej diety i [...]

chyba po prostu każdy musi dostać w tyłek, zobaczyć czym to skutkuje i dopiero mądrzeje. Chociaż i to nie zawsze. Czasami aż mnie krew zalewa jak po 1000kcal jakaś dziewczyna(nieważne czy od czasu takiej dietki potem przytyła czy postanowiła schudnąć więcej) w drugiej próbie stwierdza, że zaczyna od 700,bo tysiąc jest dla niej nieskuteczny, albo [...]

[...] rozumie i nie chce zrozumieć. A ćwiczenia na siłowni kojarzone są tylko z przerośniętymi amerykańskimi kulturystami i bramkarzami, u których nie można odróżnić mięśnia od tłuszczu. Przykro to jest według mnie. I przykrym jest porównywanie zdrowej, racjonalnej diety redukcyjnej z jedna z tysiąca diet odchudzających. Nie ma nawet o czym pisać...

niech ktos mi prosze wytlumaczy na czym polega kompleks?

[...] zeby klocic sie kto ma racje, jedna i druga dieta moze byc skuteczna, bardziej chodzilo mi, dlaczego posilki z ww maja byc tak a nie inaczej :). Z jakiej przyczyny itp, na czym polega takie zywienie i czemu sluzy, ot co ;). Bo z jednej strony piszesz, nie trzyma sie starych i oklepanych schematow :D Wlasnie wiekszosc z forum opiera sie w [...]

[...] ludzi tego forum nie znasz flexa nie wiesz kim jest a rzucasz slowa w wiatr tego sie tak nie robi juz nie mowiac o tym ze piszesz tak jakbys nie wiadomo jak wygladal a wygladasz*****owo oto moja fotka prosze bardzo nie chwale sie nie wiadomo czym bo nie ma tez czym troche samokrytyki w sobie trzeba miec a zeby cos pokazac trzeba miec co

[...] poza tym szczerze ona nie jest jeszcze zawodniczka mma majac za soba rok przekrojowych treningow, to nadal judoczka. z pewnoscia sie rozwinie bo mloda jest ale narazie wygrywa dzieki temu w czym jest najlepsza i w czym sie czuje najpewniej...klincz-obalenie-balacha8-) taki lesnar przez cala swoja karierenie wyszedl poza wejscie w nogi i gnp:-D

[...] widzę ten cykl, 2.ile tych kcali jaki rozkład makro? 3.Rozpisz cykl na mg i tygodnie, trochę nie fajnie że już wino leci, 4.jakich tłuszczy używasz na cyklu, bo lipidy dostaną po dupie jak to olejesz, 5.bierzesz coś osłonowo na wątróbkę? 6.Jakie masz wyniki siłowe 7.zmierz udo, i nie kłam że nie masz czym, bo łąpę jest czym to i udo da rady

[...] nawet się nie chce naprawić tych wypisek. I na koniec autor piszę zeby nie robić mu spamu tylko pisać o treningach o odżywkch itp. Autor sobie z nas kpi? Człowieku o czym tu mamy pisać jak poszedł trening, jak ty wypisek nawet nie dajesz, i sobie bimbiesz przez cały test. i jeszcze jedno cytuję "Została jeszcze około połowa testu, [...]

Fenix wyciskanie na skosie rzeczywiście jest na 17 ale to o czym pisze Seewy jest na 9:)

[...] aktywność - od czasu do czasu bieganie + basen co dało niestety albo stety -1kg wagi od szczytowej. Były momenty, niestety często, że dawała o sobie znać przepuklina, o czym tu starałem sie pisać. Z tego względu przede wszystkim nogi nie były prawie w ogóle trenowane... Do tej pory nie pogodziłem sie z tym, że nie moge robić martwego ciągu, [...]

[...] polski. a nawet na tych zawodach zawsze bylo tak, ze zawodnicy ciezsi startowali pozniej, a pierwsze kategorie nie mialy tych 3 godzin od wazenia do startu, wiec nie lapie w czym rzecz? jakby robic przerwe miedzy wazeniem a startem to zawody konczylyby sie kolo 1-2 w nocy. usmiecha Ci sie taki scenariusz? bo mi nie za bardzo. regulamin jest znany [...]

Do ludzi z Katowic/Dabrowy: czy dam rade dojechac komunikacja miejska z dworca w Katowicach w sobote o godz. 7:36 na 9:00 na miejsce zawodow? Jesli tak to czym?;) Czy lepiej od razu sie na taksówke nastawic? Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-12-05 12:13:40

[...] potencjalnych klientów się zwiększa. Mocny trening i odżywianie? OK, tylko kiedyś żarcie w 90% "kulturystów" wyglądało tak, że każdy wsuwał kurczak-ryż-warzywo. Czy jest czym się wzorować, nie wiem. Główne z czym się zgodzę to to, by nie zwracać uwagi na pierdoły jeśli ktoś nie ma takiej potrzeby. Jeśli ktoś się czuję dobrze na WPC to [...]