czym

[...] jakich porcjach. Tak więc wszystko już jasne :) FiQus daruj sobie takie komentarze, bo naprawdę niemiło to się czyta. Owszem zostały mi takowe suplementy przypisane dlatego też jak człowiek o nie zapytałem i teraz wiem na czym stoję oraz jak mam się odnieść do mojej suplementacji. Twoje jakieś żartobliwe komentarze są po prostu zbędne, uwierz :)

http://potreningu.pl/articles/3320/rotacje-kaloryczne--czym-sa-jak-dzialaja-i-czy-maja-uzasadnienie

Dostałeś link wyżej od Dejavu. http://potreningu.pl/articles/3320/rotacje-kaloryczne--czym-sa-jak-dzialaja-i-czy-maja-uzasadnienie

[...] i delikatnie pogorszone samopoczucie mogą być tym spowodowane (stąd wpadłem na pomysł, żeby przeprowadzić takie badania)? Czy to warta pominięcia statystyka i nie zawracać sobie tym głowy” Nie ma to żadnego wpływu na Twoje postępy na siłowni . Nie masz czym się przejmować tylko trenować ;-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-02-26 13:11:17

[...] tak obszernym treningu! Gdybym ja wiedział jakie to ważne byłbym dziś wiele większy i wiele szczęśliwszy hehe.A tak sobie napsułem krwi w siłowni robiąc treningi dzikie po czym nie odżywiałem sie dobrze spałem też nei dużo. Jedyne co z tego fajnego miałem to satysfakcje "jakie to ja w p**de daje na siłowni" i nic poza tym . Ja bym [...]

Hmm to czym w takim razie myc twarz??Jak juz wczesniej napisalem ivostin i physiogel maja podobno niekorzystne dzialanie na cere tlusta a jesli chodzi o zel do mycia twarzy to chcialbym wlasnie taki ktory nie wysusza , ale jest w miare tani(tak do 30 zl,czy moze po prostu raz myc tym plynem do higieny intymnej a raz physiogelem bo tego zelu [...]

cel to masa Anubisie84 ;) a co do diety kiedys czytalem na jej temat artykul i po pewnym czasie chcialem ja zastosowac lecz ne umialem sobie nazwy przypomniec i na czym dokldadnie bazowala i tak z glowy(z tego co zapamietalem) ulozylem sobie ta diete na ktorej bylem poszlo fajnie i teraz jak koncze cykl na kretce chcialbym przerzucic sie na [...]

dobra, chłopcy. konczmy gadanie nie na temat -> priv, spampost, albo załóżcie nowy topic dla omawiania zawodów. to chyba bedzie najlepszy pomysł, bo i po zawodach pewnie będzie o czym pogadać, i przed nimi się umówić co i jak...

[...] konkurencji, która zaczynała 2-3 lata wczesniej. do tego klubów jest duzo, selekcja jest ostra. judo to w porównaniu do bjj cholernie twardy i wymagający sport, przy czym znam z autopsji metodykę treningową obu dyscyplin. więc nie teoretyzuję i nie jestem tendencyjny. w bjj w Polsce mozna być kozakiem zaczynając ćwiczyć w wieku 20 lat i [...]

trening ok moze wina w wykonywaniu zwlaszcza piszesz ze nie czujesz bica przy uginaniu stojac moze powinienes wykonywac 3x10-12 z powtorzeniami wymuszonymi, u mnie daja zadawalajace efekty ale w czym lezy problem, prawdopodobnie genetyka. TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...

myslalem ze jest starszy, jak na ten wiek to bardzo dobre wyniki, tylko ze trzeba brac od uwage na czym to jest zrobione. Na tym forum jest sporo ludzi (kretyni) ktorzy mysla ze w 2-3 lata na suplementach i dobrej diecie zbudujesz bóg wie co, a jak jeden gosciu dał swoje fotki po 12 latach cwiczen to zjechali go ze cienias i takie tam, bez [...]

wiesz moim zdaniem te oceny to jakies dziwne nei napisal bys na czym to zrobil to by byly same pochwaly a ze napisalkes to masz kazdy go jedzie ze cienko LOL co za ludzie po zatym zdjecie do du..pki wiesz o tym po tej fotce niczego nie mozna ocenic jak na poczatki koksu 150 jest ok za rok bedzie z 180 albo 190 a to juz jest cos pozdro

jestem w kropce brakuje mi około 50g białka i 400 kcal i nie wiem czym to uzupełnić

Wiesz lepiej ode mnie czym sie interesuje?

AX raczej bedzie dlugo na rynku to nie piwniczny eap po czym wnosisz? walki juz sie pojawily i nie tylko w polandzie, poczytaj na steroidology

No niestety Cyborg jest o wiele bardziej doswiadczony i to niestety zaowocowalo. Dodam tylko jeszcze , ze doszedl do tego na pewno stres przed pierwsza tego typu gala, no i w narozniku Materli nie bylo zadnego Polaka o czym pisal Kimura.

podejdz i spytaj czy ma na to jakieś badania czy motywuje swoją wypowiedz i czym sie kieruje. 30-50g wystarczające jest

[...] wyciskania nie uwzgledniajacy ławki skosnej-je.any bark... a tak a propos to czy przeskakieanie barku podczas gdy prowadze łokcie za szeroko prz wyciskaniu, na skosie oraz gdzy kręce barkiem gdy mam rękę odciągniętą mocno do tyłu jest czym niepokojącym?-nie boli mnie ps. co myslisz o suplementacji jabłczanem przez okres 2mc + aminokwasy do tego?

czyli zamiast sfd wpc protein to brać tego olimpa ? ew. co wyrzucić albo czym zastąpić. ? Zmieniony przez - adrian1989 w dniu 2011-10-28 19:34:12

No tutaj nie ma za bardzo na czym przytyc...