[...] DT 10 g przed i po treningu oraz DNT 5 g. Teraz pytanie jak wrzucić ww. suplementy do mojej diety/cyklu. Z tego co wyczytałem to w nitrobolonie jest kilka form kreatyny. Czy przestać brać kreatyne i włączyć nitrobolona wg. etykiety i podobnie z xtreme aniticatabolix ?? Powiem szczerze, że chciałbym wypróbować działanie tej przedtrenigówki?
No chłopaki jak sie ma, odblokowanie do boostera tescia chodzi mi o to ze jak bede konczył cykl mam przygotowany zestaw suplementów i jest tam cos na podniesienie poziomu testa i niewiem czy moge zaczac brac to po cyklu czy po odbloku miałem plan ze wszytsko zaczne szamac razem...? Co o tym myslicie
Witam...mam pewien problem a własciwie to pare:P pierwszy to problem raczej nie na ten dzial ale myśle ze jak napisze wszystko razem to nikt się nie obrazi. No wiec w lipcu będe miał fundusze na zakup odżywek (ok.1200 zł)wiec myśle ze duzo... 1.czy opłaca mi się w lipcu kupować jakieś wielkie zestawy (cel zwiększenie masy oraz siły)kiedy zrobic [...]
siema.biore od ponad tygodnia meso morph i GM i zauwazylem mniejsza chec na seks tzn moze checi sa duze ale mozliwosci mniejsze i moja dziewczyna troche zdziwiona no i ja tez.no i co tu robic odstawic to?jak sie odstawi to wroci wszystko do normy czy brac meso i jakas viagre hehew sumie nie probowalem czy w dni kiedy nie biore jest ok a jak jest u [...]
witam! wiek prawie 21 waga 75 wzrost 180 dieta i witaminy sa staz teraz 8 miechow reguarnie na sucho bez supli ( wczesniej od 17 - 19lat regularnie potem przerwa..) cykle: 2 na mono 2 lata temu - dobre wyniki ze srednim zalaniem terening MASS z naciskiem na siłe koncze za tydzien i chce zrobic cykl na mase na suplach (6 -8 tyg) zalezy mi na suchym [...]
Cześć!!! Wzrost: 182 Waga: 72 Wiek: 18 Staż: 13 miesięcy Zdecydowany Ektomorfik!!! 13 miesięcy temu: Wzrost: 180 Waga: 59 Rekordy: Na początku na klatę 45 kg teraz doszedłem do prawie 80 kg, w martwym ciągu 120 kg, robię go od niedawna. Mam zamiar zyskać jak najwięcej masy a przede wszystkim siły :)Nie mam problemów z tłuszczykiem ale od jakiegoś [...]
Teraz chcialbym zaczac brac kreatyne olipa mega caps 1250 tylko nie wiem czy w dobrym czasie bo korzystam z treningu z ksiazki kulturystka dla kazdego dorzucam zdj jestem na gestosci miesni wiec 2 tyg i regeneracja wiec chyba nie ale wole sie spytac . aha i dorzucam swoje zdj i prosil bym o to zeby ktos mi powiedzial co zrobic zeby tak jakby zbic [...]
[...] nagle pieprzone przeziebienie i nie wiem co robić, biorę gripexy i acatary i nie wiem co robić, czy przestać przyjmować kretkę (myślę że zostało na około 1,5 tyg), idzie mi jak nic, a gdybym zaczął antybiotyk i odpuścił ze 2-3 dni treningu to też brać dalej Horsa czy przerwać - pomóżcie bo pierwszy raz coś takiego mi się przydarzyło, THX za pomoc
[...] sobie cykl tzn brałem: CreatyneMash 200 + 3 Mass XXL 3kg (razem 9kg) + Glutamine po treningu + aminokwasy. z treningu na trening na klatke przychodziło mi siły. Starałem się brać co trening ok 1-2 więcej. Tydzień temu skończyłem cykl który trwał ok 5 tyg. Teraz nie moge wziąśc na ostatnią serie tyle co ostatnio. Napiszcie mi co moze być tego [...]
http://www.sfora.pl/Uwazaj-Te-pigulki-odchudzajace-moga-zabic-a7741 natrafiłem w necie na taki art, zaciekawiło mnie to co jest tam napisane gdyż zamówiłem sobie HH opakowanie 210 caps, jak uwazacie, odstawic czy brac i to co jest tam napisane uznac za wyolbrzymione brednie jakiegos redaktora ?? czekam na Wasze opinie/ zdr
[...] staram się sztangą dotykać mostka lub tych okolic i prostuję łokcie do końca jednak co oglądnę jakiś filmik to tam nie prostują do końca łokci tylko do połowy;/ 2.Czy aby brać kreatynę trzeba mieć jakąś wagę? czy tylko odpowiedni staż? Płeć :mężczyzna Wiek :16 Waga :60 Wzrost :173 Cel treningowy :masa/siła Staż treningowy na siłowni :1 [...]
[...] Zalecają dziennie spożycie 3g. Czyli wychodzi ze dzienna porcja to 3 kapsułki ( 3000mg) inne suplementy z kreatyna sugerują dzienne spożycie w wysokości 5g. Wiec skąd ta różnica ? Dlaczego tego suplementu nie mogę ( według nich) brać 5g ? Dołączam zdjęcie tego produktu https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Crea_Plus_IronCaps_i35746_d1200x1200.png
Witam , mam 22 lata moj wzrost to 183cm waga 83kg , w zyciu mialem dwie przygody z silownia raz cwiczylem przez niecaly miesiac na sucho i odpuscilem a drugi i ostatni raz to dwa lata temu . Od poczatku bralem bialko , odzywke likwidujaca zakwasy i przedtreningowke marki muscle pharm ale cos mi sie odkleilo po tej przedtreningowce i trafilem do [...]
Siemka koledzy wyskoczyły mi straszne plamy kture sie łuszcza blisko łuku brwiowego biore teraz białko california fitnes i aminokwasy prolab amino 2000 czy to wina tego czy biore czy co czy moze ktos miał takie plamy złuszczajace sie na czole i blisko łuku brwiowego prszoe o pomoc i czy moge brac te odzywki bo przy sotatnich tzn przy magnumie 4000 [...]
Czy taka rozpiska jest poprawna, prosze w razie czego o korekte: 1. 20amp prolongatum: 200mg co 5 dni 2. Bionabol 3443 rowno z pierwszym strzalem prolongatum + sylimarol (tyle tab. dziennie ile tab. metki) 3. Nolva: przez caly cykl po 10mg (pol tabsa) 4. Cynk 15-30mg przez cały cykl (godzine po treningu) 5. Masówa z treca na obiad i kolacje po [...]
[...] Prosiłbym o pomoc w odnalezieniu jakiegoś dobrego FBW na początek (chodzi mi o te, które są w internecie. Jednak jest mały haczyk, gdyż nie mogę trenować nóg ani brać zbyt dużego obciążenia na nogi, bo mam chore kolana. Niestety nie wiadomo co mi jest, być może to problem z więzadłami i obciążając nogi mogę mieć kłopoty z chodzeniem. [...]
witam ok 2 miwsiące temu brałem (dzieki z rozpiske na forum)wino tescia i clen ale chce juz kupic towar na nastepny cykl tren+tesc prolongatum i mpje pytania 1. czy moge poleciec 10tyg?? (jak bede dobrze sie czuł ) wiem że pisze max 8tyg 2. dawki obu środków i co jaki czas (czy można w jednym strzale oba srodki ) 3. odblok w trakcie czy po cyklu [...]
Witam wszystkich. Po 5 latach przebytych na silowni postanowilem wskoczyc na pierwszy cykl :). Pod reka mam Testosteron prolongatum jelfa z apteki oraz pregnyl(hcg) rowniez z apteki. Chcialbym tak z 6-8 miesiecy poleciec na testosteronie, myslalem zeby brac 200mg testosteronu dwa razy w tygodniu, a HCG bic co 7 tygodni po 2500 dwa razy w [...]
Witam. Co byście zrobili na moim miejscu z BCAA zostało mi około 0,5 kg, a kończę właśnie redukcję. Notabene bardzo udaną Fat 6,9%. Będę zaczynał masować. Dużo też biegam, a w Marcu mam maraton 42 km. Czy Brać dalej BCAA na masie ? Myślę że do biegania był by to dobry pomysł. A co waszym zdaniem zrobić z BCAA. Termin jego ważności minie nim zacznę [...]
witam sorki ale niewiedzialem gdzie umiesicc ten post to umiescilem go tu chyba dobrze ?! trenuje boks tajski treningi mam 3 razy w tygodniu po 2 godziny i zeby niechudnac tak jak teraz ma to miejsce postanowilem zaczac brac jakies odzywki lub cos takiego co pomoze mi nabrac masy badz przynajmniej utrzymac maja stala wage czyli 70 kg co przy 187 [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
