co brać na

[...] a co do Gluta to może jeszcze wspomnę, że około treningowo cały czas biorę BCAA Powder - nie wiem czy ta informacja coś pomoże.. jeszcze jakbyś napisał ile kapsułek i kiedy najlepiej to byłoby super na razie dojedzie jedna pucha, a co do możliwości finansowych to chciałbym brać optymalnie - bez przesady ale też dawki, które coś będą dawały.

to, ze w regulaminie nie ma nic napisane (glownym) to nic nie znaczy, jest cos takiego jak regulamin wewnetrzny dzialu. podalem ci w pkt 6 w wypowiedzi wyzej: http://www.sfd.pl/Kasowanie%2C_banowanie%2C_zamykanie_temat%C3%B3w-t492206.html Banowani natomiast będą userzy, którzy: - maja problem z uzywaniem wyszukiwarki i powielaja pytania na które [...]

A wiec tak. DO zrzucenia mam gdzies okolo 7-9 kg. TFB biore w dawkach 5kapsolek dziennie poniewaz jak bralem 3tabletki to nie mialem zadnego efektu tylko troche sie pocilem. Jak zaczolem brac 5 tabs dziennie to byly lepsze efekty bardziej sie pocilem i widzialem jak tfb dziala. Thermala zakupilem na sztuki u mnie na silowni. Instruktor sprzedaje [...]

po 1 musze uprawiac sport bo umre,szczegolnie aerobowe cwiczenia ,bo musze sie codziennie porzadnie wypocic, bo inaczej nie zasne jestem tak pobudzony, gdy sie poce przez np 2 godziny przed spaniem na rowerku to, jest mi mniej zimno, i jestem spokojniejszy, tylko musze sie ubrac w 2 pary dresow bo moj organizm trzyba wode jakos i nie chce sie [...]

Miałem już nic na ten temat nie pisać ale nie moge się powstrzymać. Teraz już wiem dlaczego masz aż tyle wysłanych postów. No ale raczej przykładu z Ciebie Brać nie będę. Jeśli ktoś chce pogadać na temat KM to z miłą chęcią wymienie się informacjami i zasięgne dobrych rad. Tylko błagam Boruta już nic więcej mi nie pisz bo ja naprawde tego nie [...]

Chcę wziąść mete i niedługo będe miał zabieg, ponieważ mam krzywą przegrode nosową i interesuje mnie czy jak bym już skończył brać mete to czy na tym zabiegu jak by pobierali krew to czy wykryli by mete? Bo wiem że meta(ruska) jest wykrywalna przez 5 miechów. A czy oni by wykryli to nie wiem, czy ktoś wie czy na krwi wykazało by czy brałem czy to [...]

[...] ew pod koniec treningu." - też tak myślałem, kusi mnie stack przedtreningowy, jednak nie chce zrezygnować z białka przed treningiem. Myślę, że jeśli będę chciał brać stacka przedtreningowego to najlepszym wyjściem będzie wcześniej wypić białko - ok. 60-90min przed treningiem, a później 20-30 minut stack'a pobudzającego na treningu ;] [...]

vit b12 Jest koenzymem wielu ważnych enzymów, współdziała przy tworzeniu regeneracji czerwonych ciałek krwi, wzmacnia układ nerwowy, zwiększa wykorzystanie białek, aminokwasów, tłuszczów i węglowodanów, wpływa na zdolność koncentracji, tworzy materiał genetyczny. Przy zażyciu dawki powyżej 600 mcg działa toksycznie!wiec nie mow ze nie jest [...]

Witam panowie , zamowilem sprzet do uk ktory dotarl do mnie dotarl z PL od stalego dilera , diler mowil ze dziala dobrze , porownalem ampulki , czytajac wczesniej dzial o fake real normy i ogolnie moje wrazenia sa takie ze ma leciutko dno wklesle , a na gorze pod dotykiem palca da sie wyczuc ten dzyndzelek ale nie jest az tak widoczny na 1 rzut [...]

Spoko, dzieki, a co z tym odblokiem na koniec? Jak ma wygladac? A co z nolva podczas cyklu? Brac czy nie?

Zakładając, że lekarz nie powiedział nic mądrego to na początek wykluczyłbym przetrenowanie. W międzyczasie wszystko co rozluźni mięśnie, choćby gorące kąpiele. Glukozaminę możesz brać, ale czytaj dokładniej ulotki i dziel to co na nich jest przez 10.

[...] 26-61 pg/ml. Do zbicia estro użyłem dosłownie 3 dawek arimidexu 1/3 tab co drugi dzień. Chcę jednak używać teraz symexu jw - kwestia indywidualna. U mnie Estro było na 220 i gdy zacząłem brać pół tabsa do każdego strzała (250mg e4d) to zbiłem do 120 z tego co pamiętam.Zacznij od pół tabsa do strzała i sprawdz po 2-3 strzałach badania jak zeszło

Zastanawia mnie rowniez jak reaguje organizm na taki cykl oralami. Czy to jest tak, ze wątroba sie wyniszczy ale potem sie regeneruje i organizm traktuje to jakby nie byl wyniszczony czy moze byc tak ze niby jest ok a nagle wyj**ie raka. W takim sensie czy powazne uszkodzenia są wynikiem dlugiego stosowania, ze watroba juz jest wymeczona a jeszcze [...]

czesc. wyczytalem ze glukoza po treningu jest ok ale moze sie odkladac powodując tluszczyk(nie wykorzystana),wiec moze brac ja przed treningiem lub w trakcie to wtedy sie nie bedzie odkladac (ja chce zgubic oponke na brzuchu:).poradzcie cos .dzieki. aha i co z tym mlekiem w proszku odtluszczonym, mozna brac (ma duzo bialka)jak chce zgubic ten [...]

[...] po śniadaniu jakoś po godzince. Potem bułka w szkole. Z nią chodzi o wygodę, bo i tak noszę ze sobą dwa pojemniki często na przed i po treningowe jedzenie i nie widzi mi się brać trzeciego, dlatego jem bułkę najczęściej. Muszę pomyśleć po prostu na lepszym dodatkiem do bułki, a np do śniadanie dodawać 100g jogurtu + 100g np wiejskiego lub twarogu [...]

w jakim celu zalozyles ten temat? zeby poprowadzic relacje,czy blog - a moze zeby sie dowiedziec co zmienic/poprawic? jesli sie dowiedziec co zmienic w diecie,treningu czy jakie suplementy brac - sa inne dzialy! Tu juz 'trafiasz' gdy masz wszystko (teoretycznie) ulozone i jestes gotowy poprowadzic relacje ze stosowania owych suplemtow. Po drugie [...]

wdech biorę wraz z rotacją ciała,co ileś tam ruchów(nie ma żelaznej zasady co ile trzeba brac wdech,jedni biorą co 3 ruchy inni co 4 a jeszcze inni co 5. A jak jest jakaś zasada to mnie na uczelni okłamali) styl a'la kraul z głową nad wodą to znam pod nazwą "styl na Tarzana",nie ma on jednak nic wspólnego z technicznym kraulem Phelpsa [...]

[...] siła idzie. Plyometria na początku treningu. Ogólnie za dużo tu poprawiania. Ja bym wziął jakiegoś gotowca i uzupełnił o jeden dzień stricte pod obwody, coś a'la crossfit, w zupełności wystarczy. Gotowców w sieci jest wiele, brać co się podoba i na co siły pozwalają. Nie ma co kombinować po swojemu jak się nie ma do tego głowy ani umiejętności.

[...] została zdjęta z oferty ale nie ma co się dziwić to była okazją -)))) Z parametrów to pas biegowy 150x51, silnik o mocy 2,75, Vmax20kph, max nachylenie 12%. Miałem brać inną troszeczkę droższą która miała wyższe nachylenie do 15% i większą prędkość do 22kph ale gdy zobaczyłem obniżkę ceny na tą tańszą to nawet się nie wahałem bo w sumie [...]

WItam! Panowie pytanko, mam Sallyego pod dostatkiem tylko za cholere nie czaje tego dawkowania. rozumiem ze poczatkowo 16mg dziennie czyli 4x1tableta w odstepach 4godzinnych ale jak zwieksze to mam brac po dwie na raz? czy tez moze brac np.co dwie godziny?