Nie znalazłem żadnego tematu, który by odpowiedział na moje pytanie, więc zakładam nowy temat
Chciałbym zapytać jakie odżywki polecacie do picia podczas treningu (najlepiej pobudzające)?
Piłbym stack'a przed treningowego w celu pobudzenia się, ale 20-30minut przed treningiem spożywam odżywkę białkową i nie widzi mi się zbytnio mieszania białka ze stackiem, którego też trzeba przyjmować od 10-30minut przed treningiem. Dlatego chciałbym zapytać czy w ogóle istnieje taki stack do picia podczas treningu?
Wiem, że mój dość doświadczony kolega pił kiedyś odżywkę właśnie specjalną do picia podczas treningu, ale nie jestem pewny czy był to stack pobudzjący.