Jakie

Jak chcesz możesz spróbować, chociaż zostawiłbym to dla osób koło 30 roku życia, na pewno poczułbyś lepsze libido. Możesz spróbować w takim wieku, najwyżej opiszesz jak będziesz mógł jakie masz odczucia.

Przecież miałeś napisane, że jak 3 kapsy to dajesz + 1 z rana, a w dzień nietreningowy + 1 kaps rano. Także dawkowanie masz takie jakie wszędzie piszą.

Siema Wlasnie kupilem tribulon black. Widzialem ze brales tribulon ale juz nie napisales jakie byly efekty pytam sie bo mam 24 wiec podobny wiek :) Licze na porzadna relacje ;) pozdr

Siema Wlasnie kupilem tribulon black. Widzialem ze brales tribulon ale juz nie napisales jakie byly efekty pytam sie bo mam 24 wiec podobny wiek :) Licze na porzadna relacje ;) pozdr

pomysl jeszcze o izotoniku lub samych elektrolitach do wody;-) bo pewnie bedziesz potrzebowal duzo plynow do spozywania Jakie polecasz?

Zapewne z dietą będzie średnio, więc w takiej sytuacji zdecydowanie warto zabrać ze sobą większą ilość odżywki białkowej: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html Mam chyba lekka nietolerancje laktozy po mleku, twarogu robi się mi wysypka na twarzy. (Od Wpc nie będę miał takich problemów, czy lepiej zakupić WPI?) Skoro [...]

Aaa i jakie działanie mają te dwie maści - mógłby ktoś dokładniej. A za poprzednią odpowiedż oczywiście po sogu.

[...] się, że za małe i dlatego nie idzie mi masa tak jakbym chciał. Niedługo zamieszczę tutaj plan treningowy, który obecnie stosuję. Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie odżywek. Jakie polecacie przy robieniu masy?? Myślałem nad takim połączeniem: GAINER+KREATYNA+DEKSTROZA. Co Wy na to?? Tylko co do tego GAINERA to się obawiam, żeby po nim brzucha nie [...]

[...] W SIADZIE OBURĄCZ (4) - PROSTOWANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA (4) W tricepsie jedno ćwiczenie zamierzam usunąć tylko nie wiem które. Jakie waszym zdaniem daje najmniejsze efekty spośród tych 4?? Albo zostawić wszystkie i 2 ostatnie wykonać po 3 serie?? 3. PIĄTEK: a) kaptury: - WZNOSY BARKÓW [...]

Panowie a po takim skromnym cyklu jakie rezultaty byście widzieli ?:> siłowe i wagowe? Pozdro

warzywa do każdego posiłku. Możesz odpuścic po treningu. Jakie? Wszystkie, urozmaicaj. Nie przesadzaj jedynie ze strączkowymi. Filet z kurczaka/indyka, schab wieprzowy, chude mięso wołowe,lub ryby zamiast szynki pzdr

disGaVe Dobry zawodnik to wszechstronny zawodnik, i w stójce masz sie nauczyc wykorzystywac swój wzrost, i w parterze . siłownie sobie odpusc, bo w takim wieku i przy intesywnym treningu na sali bedzie cie nieco blokwała, ilosc treningów jakie mozesz przeprowadzic zalezy od stopnia wytrenowania, nie od widzimisi umysłowych.

co ci mozna polecić?nic! ph to najgorsze g**** jakie jest na rynku cena kosmiczna i produkt w kapsułce,każdy wypust inny połowa to produkcje piwniczne nigdy nie wiesz co bierzesz.Łatwy do zrobienia i podrobienia.Tym bardziej pct bym nie ryzykował na jakiś wynalazkach nie z apteki,tyle ode mnie.

Nie nie chodzi mi o przybieranie na masie, tylko o redukcję BEZ SPALANIA MIĘŚNIA. dodałem też zdjęcia, żeby zobaczyć jak mniej więcej wyglądam teraz na tej masie przy tylu kg, napisałem że dietę na 100% będę miał w piątek dostosowaną podemnie, odżywki które mi w tym pomogą zakupie w sobote, ale chcę także przy okazji wzmocnić mięśnie brzucha, [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 80 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 121 -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 190 -węglowodany: rotacja -tłuszcz: rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:sarmy 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Docięcie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miechy temu lgd 11. POZIOM [...]

to ta kreta moim zdaniem potrzebna jak dziura w moście... tym bardziej biorąc pod uwagę jakie ma po niej sajdy

Hunter- a jakie oczekiwałeś?? Pisz wg tego postu-jeśli oczywiście masz zamiar wziąć się za poważny trening: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Ale wiesz wola mnie ktos na solo a ja sie boje ze mnie mocno uleje ten ktos.A ja tez jestem bardzo szczuply i kiedys sie bilem i wiesz popcghna mnie koles mocno ja sie przewrocilem on na mnie siadl i jakie ja mialem szanse??Doradzcie cos jeszcze prosze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

znam to z pewnej silowni. Kumple zwozili to z UK. Nie wiem jakie tam jest realne stezenie ale biorac 1 tab dziennie byli bardzo zadowoleni.

ale bzdury.jakie zasady? kto i poco tak ustawił? ano amerykancy bo ich derek jest mocny w kulach w sumie mogliby zrobic X3 i tez by bylo "sprawiedliwie" no bo przeciez kazdy o tym wiedzial wczesniej ok wygralby felix noi fajnie to ze pudzian zawalil w wiazanej to niespodzianka ale on na zawodach w pl nie musi mnozyc pkt, kombinowac a i [...]