SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • tussipect a sudafed ?

    Temat
    Doping

    jakie sa roznice miedzy tymi dwoma lekami..? chodzi mi tu o efedryne.. co jest lepsze.. a daje wiekszy power..?:/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2005-11-13 17:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z maselkiem czy bez?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepiej jesc kanapki z maslem czy bez? a moze z margaryna domyslam sie ze lepiej bez a moze sladowe ilosci maja byc? jakie jest wasze zdanie o "Ramie Olivio" ? moze warto stestowac

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2006-04-21 10:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakies witaminki ,suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nabrac troche na masie ,wiem ze przy 3 tnringach SW i 2 silki bedzie to trudne ,ale mysle ze powoli ta masa bedzie szla i mam 2 pytania : 1) Czy dobrym pomyslem bedzie biegac po silowni ,jakies 10-15 minut 2) Jakie suplementy warto by bylo zbeym kupil, czy jakies witaminki czy moze zma na noc, czy jakies bcaa, cekam na wasze odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2008-11-03 23:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia dla 15 latka

    Temat
    Trening w domu

    witam...mam 15 lat, wzrost okolo 172 cm i waga 60 kg.Chcialbym zaczac cwiczyc. 2 tygodnie cwicze sprezyna (2 sprezyny) i chcialbym wyzezbic sobie miesnie ramion , barkow i brzucha...tylko boje sie ze juz nie urosne....jakie cwiczenia moge zaczac robic zeby to nie wiazalo sie z moim wzostem poiewaz chcialbym jeszcze urosnac...z gory dziekuję

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2010-03-07 18:03:53 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • poprawa klatki dolna część

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia wykonywać aby podkreślić dół klatki i "zniwelować ten dołek (zaznaczone jest to na zdj)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2010-12-02 19:52:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia zapobiegające spadkowi siły.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam takie pytanie bo wyjeżdżam na miesiąc i nie będę miał dostępu do siłowni (tylko rowerek, ćwiczę 3 miesiące i siła poszła w górę (masa z 2kg) i chcę zminimalizować spadek siły. I tu moje pyt. jakie ćwiczenia robić (bez sprzętu) tak żeby angażowały każdy mięsień. Dajcie najlepiej filmiki albo linki do filmików żebym widział jak to wygląda... Bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2011-05-04 11:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze potrzeba ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , mam 18 lat waze 65 kilo przy wzroscie 183cm zaczelem cwiczyc od miesiaca , zakupilem odzywki tj: kreatyna+gainer+glukoza+ i jeszcze jakies hmb mi zostalo... co moglbym dokupic ? mam zamiar ulozyc jakas diete sobie i cwiczyc zeby wzbogacic sie na mase i rozbudowac klatke piersiowa , jakie rowniez polecacie cwiczenia , czy cwiczenia na lawce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2011-05-14 17:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bielactwo metody leczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    gdzie mozna kupić takie lampy PUva skoro nie mozna wdostać się nawet ze skierowaniem od lekarza. Lecze sie zelem i maściami. nie mam już pomysłu jak można się tej choroby pozbyć, fakt że 28 października mam wizyte u profesora ktory znany jest z bielactwa ale nie wiem jakie ma metody tylko podał dużo kwote pieniążków i zastanawia mnie to

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2011-10-09 22:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktoś może strony (ewentalnie sam wie:)) gdzie są podane wyniki jakie trzeba miec żeby osiągnąć klase mistrzowską lub pierwszą w lekkoatletyce?? Wszególności chodzi mi o bieganie EDIT: Sorki nie zauwarzyłem w archiwum.....możecie usunąć ten temat (niestety sam nie wiem jak) Zmieniony przez - Natakuken w dniu 2004-08-29 12:21:12

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2004-08-29 12:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem bramkarze, mam problem z barkami HELP!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, jak w temacie, mam taki problem iz czuje jakgdyby moje kości ramienia byly zbyt luźno przytwierdzone do stawów, po prostu jak ręke trzymam luźno to czuje jak kosc ze stawu lekko wychodzi, tlatego mam bole jak dostane mocna gorna pilke i w pore nie usztywnie barkow, odzuwam jakies male naderwanie posniej, jakie cwiczenia zastosowac by [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2005-08-15 22:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Prosze was o pomoc w ulozeniu odbloku po sustanonie Czas trwania cyklu 12 tygodni Dawka 500mg tygodniowo Posiadam 3x HCG 500iu ,clomid 50mg 20tab i proviron 25mg 40 tabletek Ostatni strzał był wykonany tydzień temu wiec powinienem poczekać jeszcze jakieś 1,5 tyg przegrał HCG Jakie ilości i jak często powinienem brać HCG Z gory dziękuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2015-11-20 22:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SVR Lysanel Active Krem do skóry trądzikowej, tłustej i mieszanej, używał ktos tego specyfiku??? jak działa i jakie rezultaty???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2005-09-15 20:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak bede caly czas diete redukcyjna stosowal np 2 lata to sobie spowolnie metabolizm? Co po diecie redukcyjnej? Dieta z bilansem 0, w takim razie jakie proporcje BTW?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2006-01-02 18:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradycje górnego śląska

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moze mi ktos powiedziec jakie sa tradycje górnego slaska bo mam zadanie domowe nigdzie tego nie ma w google i wikipedi szykałem ale nie ma jestem wkurzony szykam tego z 1 godzine i niema tego nigdzie daj cie mi link albo napiszcie jakies tradycje bo mnie zaraz cos trafi!!!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2011-01-12 20:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie jakie ćwiczenia są podstawa w koszykówce jeżeli chce sie coś opchnąć w tym sporcie. Z góry dzięki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2013-02-28 21:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maślanka zamiast jogurtu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie czy moge zastąpić jogurt naturalny maślanką i jakie ma ona wartości odżywcze ???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2003-06-04 20:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rodzaj przysiadów na wyskok??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    w wielu artykulach wyczytalem ze przysiady ze sztanga to najlepszy sposob na polepszenie wyskoku zastanawiam sie jakie przysiady mam robic.Jaki szeroki ma byc rozstaw nog?Jak nisko mam uginac nogi?Czy moge podlozyc pod piety np krazki tak jest latwiej:D?Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2006-01-23 15:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przed i po ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie zaczynam ACT. Czy w tym typie treningów dieta jest ważna? Jeśli tak to jakie posiłki jeść przed i po tym treningu. Wiem że po węglowodane ale nie wiem w jakim produkcie znajdę w miare spor jej. Np. w czekoladzie jest sporo, ale jest też dużo kcal :/ . Już szukałem i jej odradzali użytkownicy forum. A więc po treningu weglowodane a przed co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2006-11-19 17:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - jak brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zakupione suple, tylko nie wiem jakie porcje dziennie brać i przez jaki okres. Vital-Max - Monohydrate Creatine 500g, Cytogenix - Cytonox 880g, Olimp Labs - Gold Omega 3, Olimp Labs - Vita-min

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2011-01-24 22:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrecenie kostki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Skrecilam 1,5 tygodnia temu kostke,nosilam tydzien szyne gipsowa. Lekarz zdjal mi ta szyne i polecil kupic opaske uciskowa na kostke. Jednak zaczela mi puchnac kostke w niej,i zaczela bolec.czulam takie pulsowanie. musialam zdjac opaske bo bardzo bolalo. Mam pytanie: jakie moga byc przycyzny puchniecia kostki i czy trzeba sie z tym liczyc przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2011-04-22 16:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)