SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jestem bramkarze, mam problem z barkami HELP!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1105

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17
Witam, jak w temacie, mam taki problem iz czuje jakgdyby moje kości ramienia byly zbyt luźno przytwierdzone do stawów, po prostu jak ręke trzymam luźno to czuje jak kosc ze stawu lekko wychodzi, tlatego mam bole jak dostane mocna gorna pilke i w pore nie usztywnie barkow, odzuwam jakies male naderwanie posniej, jakie cwiczenia zastosowac by wzmocnic ramienia, barki? pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2157
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 740 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7179
Kup coś na stawy jest pare takich supli np. glukozamina do tego może jeszcze jakieś witaminy, dobra regeneracja i powinien przejść ból.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39
no i obowiazkowo kolagen
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 549 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1646
deca holenderska 50mg na 3 tyg ja wlasnie tak robie przez kolana.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 279 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1386
zajrzyj do atlasu kulturystyka.pl i zakup sobie jakiś regeneratory stawów. Jak wyżej: kolagen, glucosamine, arhroblock, msm, jest tego sporo - wybierz coś.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kuliste bicepsy?

Następny temat

rzezba

whey deli