[...] do ogladania filmow przy pomocy swapa. Nie posiadam pudelka (dawno poszlo na makulature). Stan konsoli - jak z pudelka, brak jakichkolwiek sladow uzytkowania. Cena bez 1 pada (449zl), przy zakupie z drugim padem funduje przesylke priorytetowa przez poczte. PYTANIA: GG: 6673781 e-mail: [email protected] lub [email protected] lub ten temat ;]
[...] jedyne w Polsce i Europie Centralnej, pierwsze (!!!) na naszym kontynencie, seminarium szkoleniowe Sayoc Kali. Prowadzący: Steven Lefebvre, Sayoc Kayan Dalawa Guro. info na temat seminarium poprzez www.impact.waw.pl (admin nie toleruje podawania maili...) więcej o Sayoc Kali - www.sayoc.com brain is the only and final weapon. everything else is [...]
Witam! Efedryna, Czy może ktoś wie jakie powinno się brać dawki i jak długo. Celem jest osiągnięcie większej wydolności na treningu (bieganie długodystansowe). Czytałem trochę o ECA (EKA) ale mi nie chodzi o pozbywanie się zbędnych kg. tylko o powera. Za wzelkie info na temat efedryny z góry THX.
Nie wiedziałem gdzie dać ten temat więc tutaj go umieściłem. Sprawa ma się następująco. Przz 2 miechy pracowałem na budowie. Robota niezbyt ciężka jednak trzeba było się sporo nabiegać po schodach. Jakby tego było mało po pracy zacząłem biegać co 2 dzień 5 km. No i łydki zaczęły wysiadać. Na początku ból był niewielki, jednak z czasem musiałem [...]
[...] sobie stopy, teraz mam pęcherze na obu stopach (na poduszkach stóp pod dużym palcem) Są one dość duże i strasznie przeszkadzają mi w chodzeniu. Poczytałem trochę na ten temat i czy sądzicie, że przebicie ich po uprzednim odkażeniu skóry i wyciśnięcie płynu który się w nich znajduje to dobry pomysł?, Czy lepiej przecierpieć to jakoś? :/ [...]
[...] suplementy Mono 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) niestety brak diety, ale staram się jeść jak na diecie 11)przewidziane finanse na cykl [...]
Nie wiedziałem jak nazwać temat, otóż chodzi mi o żyły, wiadomo napinamy się i zaczynają nam one wychodzić. Na pewno słyszeliście nie raz tekst ,, uwazaj bo Ci żyłka pęknie". Jak chce zrobić żeby mi wyszły żyły to robie tak jakbym wypuszczał powietrze, chciał je wypuścić, ale nie trzymam je ( nie wiem jak to opisać) Ale chodzi o to że jak tak [...]
[...] i jestem za niski co mam teraz zrobić pójść do lekarza czy się pogodzić że jestem za niski nie ma np.(że jesteś niższy to wyrobisz sobie lepiej mięśnie nie ma tak nie na ten temat) chodzi mi o wzrost taka prawda jest że jestem naprawdę niski i czy będę rósł jak przeciętny nastolatek czy nie myślę że to wszystko przez siłownie przestałem ćwiczyć [...]
[...] z rostepami na bicepsie i barku, dzieki tej masci po 2 miesiacach rozstepy wybielaly oraz nie powiekszaly sie!!! Pozdrawiam cena towaru okolo 15PLN // umiescilem ten temat tez w urodze , ale wiem ze tam mało osob zaglada wiec postanowilem umiescic i tu , moze komus sie przyda takl samo jak mi bo juz mialem dosc tracenia kasy na jakies [...]
[...] i zeby brzuszek przygotowac robie od czasu do czasu ja po malutku :) ale od poniedzialku bede robic tak jak jest pokazane :) czy dzieki 6 weidera zamiast brzuszka takze i boki mi zejda? jak mam cwiczyc na steperze zeby nogi mi nie urosly a zeby schudly? jakie cwiczenia na nogi dodatkowe? dziekuje wam bardzo i przepraszam jezeli ten temat juz byl
Witam wszystkich to mój pierwszy temat forum śledze już dosyć długo i stwierdzam ze to najlepsze jakie znalazłem Konkretnie moje pytanie jest takie mam 180cm wzrostu 72kg wagi jakbym mógł przytyć i poprawić swoją siłę dodam że trenuję piłkę nożną i chodzę do szkoły sportowej Wiem że piłkarzowi masa nie jest do szczęścia potrzebna ale może się [...]
4 drogi prowadzące do celu -trening -odżywianie -suplementacja -doping To temat jednego z najbliższych programów w TV SFD Zapewne zadamy kilka mądrych i rozsądnych pytań naszych userów. Można pisać Panie i Panowie. Gościa podam pozniej a także kolejnego super usera
[...] hantla 3x8 -wyciag na triceps 3x8 piatek - -wycisk.siedzac przed glowa 3x8 -wioslowaniee stojac 4x10 -martwy 5x12 Nie cwicze na lawce poniewaz jej nieposiadamDuzp slyszalem na temat barkow ze sa wazne do mocnego uderzania wiec je chcialem popraawicW dni nietreningowe robie imitacje ciosow z hantla 4kg 2x proste po 100 i 2 x sierpy po 70
[...] poniżej). Kolega powiedział mi że przeznaczam za dużo czasu na jeden trening. Wychodzi mi ponad 2 h. Czy rzeczywiście nie jest to trochę za długo? Zacząłem czytać na ten temat i widzę że trening niektórych może zamknąć się czasami w godzinie. Gdzie jest mój błąd? Plan: Przerwy pomiędzy seriami 2-3 min. 1. Podciąganie na drążku nachwytem z [...]
Sorki ze kolejne pytanie na temat solarium ale ja musze sie upewnić: Nie od dzisiaj wiadomo, że solarium także "leczy" pryszcze. Podobno jednak z tego co czytalem na forum, po okolo 2 tygodniach od ich usunięcia po solarium, pojawiają sie z podwójną silą. Mam wiec pytanko, posiadam pryszcze i dzisiaj koledzy doradzili mi żebym chodzil z nimi na [...]
Witam :P Założyłem ten temat aby poznać zdanie ludzi uczestniczących w obozie w Ustce 2008 z Krzysztofem Krisem Sawickim . Wpisujcie swoje opinie co do obozu bo ja uważam że było za********* Treningi były na na najwyższym poziomie po każdym skończonym treningu można było wyciskać pot z koszulki . Dziennie było 6 h treningu + rozruch , streczing . [...]
Witam Ciągle drażni mnie ten temat bo nie wiem co wybrać jedni mówią tak jedni tak chciałbym się dokładnie dowiedzieć co będzie lepsze , trenowałem wczesniej 8 mieś silownie i 4 crossfit do teraz i do tego 3 razy w tyg trening MMA , wczoraj spotkałem się z znajomym rodziców jest on trenerem osobistym i powiedział mi żebym nie cwiczyć crossfit`u bo [...]
Witam. Na starcie chciałem powiedzieć że wiem że jest już masa takich artykułów ale nie ma żadnego dla mężczyzny o podobnych gabarytów do mnie także dla tego oto ten temat. A więc zakupiłem sobie sprzęt na domową siłownię czyli hantelki gryf prosty ławka prosta i atlas podobny do tego tylko bez modlitewnika i tego wyciągu na dole : [...]
Ktoś cos wie na ten temat ? Dokładnie gdzie się odbędzie ta impreza o której godzinie ile kosztuje wjazd? I czy jest tyle miejsc co chętnych to zobaczyć :)
być może był taki temat ale mniejsza o to chciałbym sie dowiedzieć skąd jesteście (podajcie miasto i województwo odległość od granicy cokolwiek :p) bo może w wakacje jakiś zlocik albo tak sobie do kogoś wpaść i pojeździć jakby było blisko aaa i jeszcze jedno na jakich rowerach jeździcie chodzi mi o to czy dh xc i inne takie. no to zacznę mieszkam [...]
Efedryna ???
