SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • RIZIN FF - Fedor Powraca!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Podobna opcja co z Mamedem, wiesz mnie nie kręci jak ktoś ponad poziom danej organizacji walczy w tej organizacji plus zapowiada, że chce walk z najlepszymi (Mamed zapowiadał, że chce iść do UFC, Fedor zapowiadał, że chce walczyć z Werdumem). Sprawe Mameda zostawmy. Nie sądzę żeby w tej Japońskiej organizacji jakoś więcej zarobił, chodzi o to żeby [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 14:27:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Galeria Sław - Kasia Skowrońska

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jak zawodniczki idą do innych klubów, nie mogą oczekiwać niebotycznych kontraktów. Co ja mówię, przecież nie lubię nikomu zaglądać do kieszeni. We Włoszech jest wyższy poziom rozgrywek, ale my idziemy we właściwym kierunku. Jak wróci pani do kraju, to do rodzinnej Warszawy czy do miasta męża, Poznania? - Nie wiem, co będę robić po [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 21:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uojciec Zgadza się jeżeli chodzi o siłę to słabo niestety Ale to raczej nie jest moim priorytetem Yeeti Z brzuchem żadnych kombinacji nie było .Po prostu podstawowe ćwiczenia : brzuszki , nożycowanie ( pion, poziom ), podciąganie kolan do klaty w zwisie itp Spetz Tylko wódka 40%

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 21:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wychodzic z redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byłby tuż przed snem, co niepotrzebnie obciążyłoby tylko na noc przewód pokarmowy i powodowało właśnie kłopoty ze snem Ciężko powiedzieć jaki wpływ pływanie będzie miało na poziom tkanki tłuszczowej. Na pewno nie otłuszczysz się znacząco w ciągu paru miesięcy. To tak ,jakby porównywać wpływ regularnych aerobów na sylwetkę, biorąc pod uwagę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2005-12-19 13:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wychodzic z redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie ze lezenie w plynnej brei tez jest niekorzystne... kurcze, no ale ten makaron zawsze mi rozmieknie jak go spakuje do pudelka ze wszystkim 3) ok 4) no wlasnie taki poziom 1900-2000 jakis bardziej ludzki mi sie wydaje. Naprawde by mnie satysfakcjonowal. Tyle ze przez ED mam juz chyba na cale zycie skrzywienie i boje sie jesc te [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2005-12-19 14:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny- WAŻNE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wtorek Klata - wyciskanie skos 10x10x8x6x4x2 DODAJ PLASKĄ TEZ PRGORESJE Rozpiętki poziom 3x12 - w miarę mały ciążar NIE W MIARE MALY TYLKO TAKI ABY ZREOBIC POPREAWNIE TECHNICZNIE 8-10(12) POWT Biceps- wznosy ramion na prostej sztandze 3x10 TO NA BARKI JEST CHYBA CHODZILO CI O UGINANIE PRZEDRAMION. Wznosy hantlami na przemian 3x10 Z SUPINACJA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2004-04-08 13:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 6 latach

    Post
    Doping

    [...] clom plus tamoxa do skutku (znowu badania) Z sexem wiadomo że bez towaru będzie to powrót do szarej rzeczywistości Bez badań sprzed cyklu ciężko stwierdzić czy miałeś poziom testa e2 lh fsh w górnych widłach czy wszystko np leżało i organizm nie wiadomo do czego wroci tym bardziej że nie wiadomo do czego równać jak bylo ok Tak więc myślę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2022-08-10 04:27:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje HST - HST912 s. 5 - BLOG

    Post
    Trening w domu

    "DZisiaj zacząłem nowe HST. Na treningu prawie się pożygałem" * prawidłowy efekt - uczucie mdlenia po wysiłku siłowym to oznaka ze podwyższył sie poziom produkcji hormonu wzrostu czyli naturalnego stymulatora anabolicznego.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13808 Data: 2004-10-19 11:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostań na cypio, podbij dawkę albo przybij częściej, ale jeżeli cały czas jest progres to możesz zostać na tej samej. Zbadaj jak wysoko test jest i jaki poziom estrogenów. Nie Baw się w suste bo przy niej łatwiej o skoki estro właśnie z racji kilku estrów. Przybij już hcg jak jesteś te 8 tyg na bombce i ubij estro bo napewno podskoczy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2020-02-24 19:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 15 - 19. 03. 2011 r. !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pytanie troszkę z innej półki. Nie orientujecie się ile kosztowały bilety w miarę w dobrej cenie na czternastkę? Co do Janka Błachowicza bardzo bym chciał by szefowie KSW sprowadzili jakiegoś zawodnika który prezentuje poziom mniej więcej Zikicia

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10609 Data: 2010-11-10 23:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyższe. Ranking nie ocenia umiejętności lecz frekwencje zawodnika podczas całego sezonu startowego i jego osiągnięcia. Punkty za miejsca medalowe są korygowane ze względu na poziom zaawansowania startującego w brazylijskim jiu jitsu (zawodnik za wygraną w niebieskich otrzyma mniej punktów niż zawodnik wygrywający elitę) , podobnego działania nie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 08:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Street workout Samson

    Post
    Trening w domu

    BF ładny poziom :) Im ciężej Ci figury zrobić tym łatwiej będzie później => Lepszy przyrost siły.

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 15:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kijowa zresztą sami zobaczcie : ( taką znalazłem http://sprzedajemy.pl/laweczka-do-cwiczen-z-hantla,2245137 ) I ten skos jest źle skonstruowany bo gdy da się już na 2 poziom to szyi sie nie wsadzi pomiędzy ławeczke a sztange ;( na 3 poziomie to już wogóle nie ma co mówić . Ja cwiczę na 1 poziomie i jakoś idzie . Oczywiscie to do jakiś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2015-01-23 09:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysu - aktualna forma str. 43

    Post
    Galeria Zdjęć

    siema. oto zdjecie calej sylwetki: ostatnio staralem sie zmniejszyc poziom tkanki tluszczowej, bez utraty masy i zaczalem cwiczyc nogi 1 trening za mna to dla porownania zdjecie brzucha, po lewej okolo 2 tyg temu, po prawej z dzisiaj: ogolnie jestem zadowolony bo wychodza mi juz prazki na klacie i barkach, a wielkosc miesni nie spada pozniej [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 19:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysu - aktualna forma str. 43

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] konkursie sfd nie myslalem w takich kategoriach zeby wziac udzial, a raczej przygladac sie innym zawodnikom. moze kiedys jak bede wiedzial, ze prezentuje odpowiednio wysoki poziom to wystartuje(jesli beda kolejne edycje) zobacz na moje nogi, do 12 pazdziernika raczej nie zdaze zrobic z nimi czegos konkretnego... ale na pewno bede sie uwaznie [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 12:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] końcem drugiej rundy. Brunson podszedł do walki na początku pierwszej rundy tak jak można było się tego spodziewać. Atakował ciosami, aby ustalić swój zasięg, ale zmieniał poziom przy każdej wymianie i polował na nogi Cannoniera. Wykonał kilka obaleń, ale Cannonier ciągle podnosił pozycję do góry. Brunson pod koniec rundy trafił prawym [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2022-02-13 16:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    klatka wycisk sztangi ławka poziom 3x 12 wycisk sztangielek ławka skos 3x15 rozpiętki 3x 12 triceps pompki na poręczach 3x max wycisk francuski leżac sztanga łamana 3x 12 grzbiet podciąganie na drążku 3x max wiosłowanie w opadzie sztanga 3x 12 przyciaganie wyciagu do brzucha 3x 15 biceps uginanie ramion sztanga prosta 3x 12 uginanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2005-10-15 00:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nvm90 sebawlkp - jak mniemam jestes z Warszawy Poziom wiedzy z geografii - low rider

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2011-04-16 23:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znajdziesz go na fb :) WIesz, chciałbym trzymać poziom tłuszczu na równym poziomie w każdym posiłku. Stąd pomysł na oddzielanie :)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2011-04-07 14:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek : 30 Waga : 83 Wzrost : 177 Obwód klatki : 105cm Obwód ramienia(Biceps) : 37cm Obwód talii (2cm pod pępkiem) : 92cm Obwód uda : 57,5cm Obwód łydki : 41cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22 - 25% Aktywność w ciągu dnia : Praca (ponad 10 tys. Kroków) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW w domu, w DNT 2x [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11221 Data: 2022-04-10 21:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)