SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Wielkie odchudzanie? Chyba tak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost: 173 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: nie mam pojecia Obwód talii: nie mam pojecia Obwód uda: nie mam pojecia Obwód łydki: nie mam pojecia Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: powyzj przecietnej Aktywność w ciągu dnia: szkola,dom,bieganie,w-f,miasto Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od 4-6 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2007-05-10 22:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ocena PROBLEM.! POMOCY! :]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na opakowaniu). Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 38 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4xtyg silownia ,pilka nozna 1-2 x tyg. Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2011-04-06 17:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje informacji na temat PIMOBOLANU. Kupilem 45 amp. primo i zastanawiam sie z czym to polaczyc zeby wyszedl dobry cykl. Do tego kupilem 40 tab anapolonu, nie wiem tylko czy to srodek dla mnie. Najbardziej chcialbym polaczyczyc prime z propem. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 117 Wzrost: 182 Obwód klatki: 128 Obwód ramienia: 47 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2011-09-19 14:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja kilku kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 176 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 89 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: BMI 22,6 Aktywność w ciągu dnia: Szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w-f (ale to nie za duzy wysilek) Odżywianie: przewaznie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2009-11-03 20:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] paczek pregnylu , i trzy listki clomidu Moze ktos wie czego moge sie spodziewac ze strony tarczycy na cyklu z testo? biore obecnie setke t4 od trzech lat i TSH trzyma sie na poziomie 1,3 do 1,8 Nie czy na cyklu dawke trrzeba zwiekszac,moze ktos ma doswiadczenie w tym temacie. Wrzucam wyniki badan do oceny . Jak sie odlokowac po takim cyklu ? [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2015-04-19 12:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK : 21 lat 2.WAGA : 95 kg 3.WZROST : 185 cm 4.WYMIARY : BICEPS: 42 cm KLATA: nie mierze ale malo UDO: nie wiem cm TALIA: z 90 cm 5.STAZ NA SILOWNI : 2 lata na powaznie 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 4-6 g TLUSZCZ: 1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : 1) sustanon 250 e7d + 100tab metaxu (Z***A** i bez utrzymania) 2) prop 75-100 mg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2007-03-05 19:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hepa merz

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: 3500 -białko: 300 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5-6x 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 8 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2018-07-01 14:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Witam chłopaki jestem już to ptc po swoim długi 14 tyg cyklu 1-10 oma e3d 250 mg 10-14 propionat 2 tyg 100 mg e2d i nastepne 2 tyg 50 mg e2d a no i oczywiscie meta na start byla 5 tyg 30 mg i tak przyszlo mi 11 kg massy i teraz planuje za powiedzmy 2 miech dowali cykl krótki 5 tyg opierajacy sie na prop moze tak 1-4 100 mg ed propionat 1-4 tren [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2009-06-13 14:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze 9 lat. Nie stosowałem praktycznie żadnych supli. Wszystko do czego doszedłem to tylko trening i dieta(jadłem wszystko i dużo:). Od dłuższego czasu miałem problem z zastojem - nic nie rosło ani masa, ani siła. Postanowiłem sięgnąc po SAA (pewnie powiecie, że powienienem najpierw uderzyc w strone odżyweczek-moze i racja ale juz zrobilem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2010-01-08 13:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 95.8 kg (+5 kg) 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 112 -udo: 68 -talia: nie pamiętam 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwiczę od 12 roku życia z przerwami, aktualny staż 8 mies 6. DIETA: 3.3k -białko: 200/220g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 90/100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 mies 9 dni testosteron 1 mies [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2023-03-18 11:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze szybko i skutecznie zgubić troche kilo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szkołe.. Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 66 kg Wzrost: 171 cm Obwód klatki: 84 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 85 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30,94 % Aktywność w ciągu dnia: szkoła..raczej nie uprawiam sportu,ale moge zacząć zawsze popołudniami.. Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2007-05-22 18:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniej o 4 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedz :) Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 58 Wzrost: 165 Obwód klatki: 89 Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 76 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2-3 razy w tyg siatkówka, ok 60min spacery 2-3 razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2007-11-08 15:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Wiek. 34 2. Waga 92 3. Wzrost. 176 4. Wymiary. -biceps 44-45 -klata. nie wiem -udo. Nie wiem. -talia 88 5. Staz na silowni. Ostatnio 6 miesiecy regularnie, wczesniej kilka lat z dlugimi przerwami, w sumie tamto sie nie liczy, bo prucz odrobiny wiedzy nic nie zostalo. 6. Dieta. -bialko 3.5 - wegle 4,5 - tluszcz 0.8 7.ile i jakie przebyte [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2015-04-25 16:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inne dni Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 178 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: - Obwód talii: 85 Obwód uda: 48 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: szkoła, 3x w tygodniu pompki, drążek, brzuszki, 4x biegam min. 40 min dziennie lub rower nim 60 min Uprawiany sport [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2011-07-02 19:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie to samo .... czy to źle ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "SILVERQUICK" Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 95 Wzrost: 173 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 110 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0 Aktywność w ciągu dnia: ,,, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ,,, Odżywianie: ,,, Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2008-02-06 22:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL porada

    Temat
    Doping

    Witajcie moi mili Przejdę do konkretów bo zapewne to Nas interesuje w tym dziale kończe cykl na krecie zostało jeszcze z 1,5 tyg następnie robię przerwe 2tyg i chce troszkę pokłóć skórę igiełkami zastanawiałem się nad cyklem deka+teść i być może metka pytanie do Was jaki sprzęt zakupić do tego cyklu, dawkowanie (mile widziana rozpiska jasno [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2009-09-08 01:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaby nawet nie cykl.

    Temat
    Doping

    Siema, zaznaczam odrazu ze konto nie jest moje a jedynie obecnie pisze z niego. chcialem przybic troche na szybsze odrobienie spadkow,bo niedawno wrocilem na silke. 5 miesiecy nie cwiczylem w pelni regularnie, tzn cwiczylem ,ale to tydzien tu tydzien nie itd. teraz chcialem jeszcze troche na sucho pojechac a potem do konca wakacji przyspieszyc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2011-06-22 20:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- Dieta- Oceń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 17 Waga: 102 Wzrost: 190 Obwód klatki: Nie wiem Obwód ramienia: Nie wiem Obwód talii: Nie wiem Obwód uda: Nie wiem Obwód łydki: Nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Brak, tylko ćw. na W-F Odżywianie: Owoce, mięso, ryż, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2010-01-14 19:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam moi drodzy koksiwicze i forumowicze. mam takie pytanko.CO moge zarzucić na redukcje tkanki tłuszczowej ?? brałemw czesniej 100 tabs sally i 100 tabs clen. Czy dobrym wyjściem bedzie teraz 150 tabs clenu ?? a może Cytomel ?? co o tym sądzicie ?? clen bym brał 2 dni ON 2 dni OFF dochądząc do maxymalnej dawki( myśle że(6-7 by to było znajac mój [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2008-09-10 11:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Winstrol ???

    Temat
    Doping

    Witam jestem nowy na forum.Chciałbym żeby ktoś rozpisał mi cykl myślę że Winstrol plus coś jeszcze było by ok. Celem ma być nabranie suchej masy mięśniowej oraz redukcja paru zbędnych kilo w pasie. Obecnie jestem na diecie nisko węglowodanowej ok. 3500 kalorii dziennie. Z góry dzięki za odpowiedz, jeśli to możliwe napiszcie mi normalnie bez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2010-08-05 18:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)