SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Cykl Enan Solo - porady

    Temat
    Doping
    PRO

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata (na powaznie ale z przerwami) 6. DIETA: 3700 kcal -białko: 180 g -węglowodany: 350 g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-8 30 mg ed za dzieciaka bez diety i odbloku 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa bez [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-08 01:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed i po treningu interwałowym?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Wiek: 40 lat Waga: 107 kg Wzrost: 180 cm Obwód klatki: 115 cm Obwód ramienia: 43 cm Obwód talii: 107 cm Obwód uda: 65 cm Obwód łydki: 43 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 42% Aktywność w ciągu dnia: praca średnio aktywna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening na bieżni 4 razy w tygodniu Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 19604 Data: 2008-02-14 19:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna około 2000 kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23% Aktywność w ciągu dnia: bd Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower non stop, kosz Odżywianie: Faworyt wsrod mies - drob, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 20:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, kolega który nie siedzi na SFD zdecydowany jest brać insulinę a dokładnie jej najkrótszą formę(tak mi powiedzial nie wiem nie sprawdzalem) "Apidra Solostar" , od ponad półtora roku ciągle jest na teściu plus dodatki: wygląda to tak że teść idzie ciągle i w zalezności od celu inne środki przewinęły sie meta, bold, deka, antek, wino, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 10:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 1. WIEK:33 2. WAGA:90 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42,5 (na kreatynie) -klatka:113 -udo:59 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat 6. DIETA: -białko:3 g/1kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, Prolongatum 1-12 tyg 200mg e5d/ czyli 280 week 8. TRENING:3 x tydzien 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 20:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 131 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 53.5 -klatka: 123 -udo: nie mierzyłem -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: -białko: 280 -węglowodany: 70 -tłuszcz: 380 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-12 Test Prop 100mg e2d, zaraz później 13-25 do teraz Test Enan 300mg e4d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: zachowanie, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9322 Data: 2018-01-17 14:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - bilans na zero

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dziękuję za wasze rady. Płeć : kobieta Wiek : 25 Waga : 50 Wzrost : 169 Obwód klatki : 77 Obwód ramienia : 23 Obwód talii : 63 Obwód uda : 46 Obwód łydki : 30 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17,4% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening siłowy - FBW, w DNT aero x 1 w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2021-04-06 18:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower czy marsz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] momencie ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 95 Wzrost: 187 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: lekka praca stojąca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: dieta w trakcie planowania Cel: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 18:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otyłość brzuszna

    Temat
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] nie zależy mi już na obniżeniu wagi, ale chcę pozbyć się brzucha. nie wiem ile w tym prawdy, ale za otyłość brzuszną mogą być również odpowiedzialne hormony (spadający poziom testosteronu). Czy coś na ten tema wam wiadomo, czy to jest prawdą? Jeśli tak, to czy przyjmowanie np. DAA czy Tribulus może przynieść pozytywne efekty? Faktem jest, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11126 Data: 2015-06-28 00:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,5-12,4) LH <0,1 (norma 1,7-8,6) Estradiol 20,78 (norma 7,36-42,6) Prolaktyna 110,7 (norma 86-324) Testosteron 134,8 (norma 249-836) Jak widac przysadka nadal nie ruszyła a poziom testosteronu jest bardzo niski. Na odbloku bylo OK ale po skonczonym odbloku odczuwam kompletny brak ochoty na sex, temat moglby dla mnie nie istniec ;/ moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 20:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć 5kg w 5 miesięcy ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Wiek: 18 Waga: 63-64 Wzrost: 157 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nawet nie wiem jak policzyć :D Aktywność w ciągu dnia: wakacje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Bieganie + dodatkowo rano ćw na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2008-07-18 11:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubić boczki (facet)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wszystkich. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 81 Wzrost: 187 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 87 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 16,5 Aktywność w ciągu dnia: praca (3/4 etatu); Studia Dzienne. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia, 3x w tygodniu, trening [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 10:58:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 92 kg - ciężki start

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] że spowolniłem metabolizm i nie bardzo wiem, jak wyjść na prostą. Wrzucam dietę do oceny na 2700-2800 kcal Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 93 Wzrost : 185 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Bill Star ( myślę nad innym [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 10:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zżucenie tłuszczu z klatki piersiowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w taki pas Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 74 Wzrost: 182 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Siłownia 4x tydzień Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4x w tydzień po 1,5h Odżywianie: Lubię [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 14:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanąłem na wadze i zobaczyłem, że ważę o 4kg więcej niż pół roku wcześniej (dodam że pół roku temu moja waga była już życiowym max, z tą różnicą, że kilka razy już ten poziom osiągałem). Zacząłem więc odchudzanie. Nie miałem żadnej wiedzy i jej nie szukałem. Dopiero od tygodnia zacząłem się interesować i się lekko przestraszyłem, ale do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2018-05-03 22:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DANABOL 10mg Balkan. Porada.

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam. Na początek ankieta. Pytanie pod nią. 1. WIEK: 21 lat 2. WAGA: 75 kg 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 cm -klatka: 106 cm -udo: nie wiem -talia: 78 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Nazbiera się ze 2,5 roku. 6. DIETA: około 3500 kcal (tyle jem) -białko: min 2g/kg -węglowodany: 4-5g/kg -tłuszcz: różnie :) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 23:46:35 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 0)
  • Witam. Po tym jak wpadło mi do ręki ponad 5 paczek tad 600 postanowiłem 1 raz w życiu przywalic to cudo. Po 6 latach treningu w tym saa i odzywkach czuję że jestem przytruty. Nie wysypiam się jak kiedyś i coraz częściej tracę motywację, do tego stres, czasem jakieś melo itp wiadomo. Dlatego chcę ładnie się odtruc. Oczywiście nie będę kul dupy bo [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 19:45:41 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • [...] normy laboratoryjne, które otrzymałem z wynikami. Starałem się znaleźć podobny przypadek wysokiego LH, FSH w normie oraz no właśnie, nie wiem czy jest to norma czy niski poziom testosteronu dla mojego wieku. Normę określa duża rozpiętość, nie bierze pod uwagę wieku oraz zaistniałych problemów zdrowotnych. Chciałbym prosić o interpretację [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15818 Data: 2016-01-17 19:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga na tuńczyka w puszce!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ostatni kolezanka mojej mamy(która jest specem od zywnosci, jaks laborantka czy cos) stwierdzila ze jestem nienormalny, poniewaz jem tak dużo tuńczyka z puszki Mówila ze znajduja sie tam duze ilosci jednego z najbardziej szkodliwych dla naszego zdrowia pierwiastku-rteci. Okazalo sie ze na forum jest juz kilka tematow ostzregajacych przed [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 15:33:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witajcie Przed założeniem nowego tematu z pytaniem dotyczącym ułożenia cyklu prosimy o wypełnienie poniższej ankiety. Ankietę obowiązkowo należy wypełnić w całości. Aby dodac ankiete do nowo zakladanego tematu wystarczy kliknac-Zaznacz, jeśli oczekujesz profesjonalnej odpowiedzi specjalistów działu Doping (opcja oznaczona czerwoną strzałką) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 21:28:49 Szacuny postu: 2,56 (cały temat: 0)