poziom

Na tej samej zasadzie wlasnie dziala bcaa, iz zmniejsza poziom seretoniny i dlatego lepiej sie cwiczy na treningach. Wplyw na hgh moze ma jakis, ale raczej znikomy ;)

"...Wszystko byłoby bardzo pięknie, gdyby nie jeden szczegół... Witamina B6 pełni taką samą funkcję - w procesie produkcji innego przekaźnika - serotoniny, zaś ta jest - niestety - przekaźnikiem sprzyjającym uwalnianiu prolaktyny..." Czyli jeśli osoba bierze prozac, który sprzyja właśnie serotoninie, to poziom prolaktyny ma wyższy...

Lecze nadmierne wydzielanie prolaktyny (poziom startowy 400, obecny 130 przy normie 5-15) dedykowanymi lekami (Dostinex, Norprolac) i eksperymentuje z B6. Gdy biore B6 w dawce ok. 400mg efekty tej samej dawki lekow sa lepsze. Ale sama B6 nie dziala, przynajmniej przy tych poziomach PRL.

temat sprzed ponad dekady, ale odswieze i zapytam sie o wplyw tauryny na uklad dopaminergiczny - czy tauryna obniza poziom dopaminy? czy branie tauryny z tyrozyna jest wiec nie najlepsza opcja, jesli tauryn hamuje wydzielanie dopaminy ?

[...] trzeba go zmasować czyli normalne ćwiczenia z dodatkowym obciążeniem potem rzeźba czyli wycinasz się i jest ładna krata na brzuchu ale żeby była widoczna musisz mieć niski poziom BF(czyli tkanki tłuszczowej pod skórą) I a6w czy ABs jest syzyfową pracą. Wybierz 2-3 dobre ćwiczenia i dociążaj się dodatkowo i tak zmasuj brzuch. Powtórzenia z [...]

[...] hormonów anabolicznych, intensyfikujących syntezę białek, które umożliwiają ich zatrzymanie- tworzenie dodatniego bilansu azotowego. Właśnie hormony, a nie bezpośrednio poziom spożycia białka, decydują ostatecznie o wartości bilansu azotowego. Z tego powodu takie hormony, podawane z zewnątrz są skutecznymi lekami anabolicznymi stosowanymi w [...]

w tym kroku, że dywizje będą słabo obsadzone przykł.- nowo dodana FlyW - 12 fighterów w tym 1/3 to nie poziom UFC.. lub zamiast inwestować w sprowadzeniu najlepszych ciężkich, półciężkich - te wagi najbardziej przyciągają widzów to trzymają jakichś emerytów albo o umiejętnościach na KSW dobrych. No i teraz dywizje 115lbs robią, która też będzie [...]

[...] przez znaczne zatłuszczenie się mimo małej wagi. Mam obawy, że jak zacznę trening na masę to znowu te efekty nie będą takie jakie sobie założyłem. Gdzieś wyczytałem, że gdy poziom tkanki tłuszczowej przekracza 15% to przyrosty tkanki mięśniowej są dużo mniejsze, a zwiększa się tkanka tłuszczowa. Czy oprócz zbilansowanej diety i ujemnego bilansu [...]

a tak wizualnie tutaj http://zszywka.pl/p/jaki-masz-poziom-tkanki-tluszczowej-5704674.html

[...] powinienem ale mialem dosłownie w łapie 50zł i tyle mnie wyszły badania. Wczoraj latałem po lekarzach i zalatwiałem wszystko tak, ze skosili mnie na 750zł na koniec miesiaca skubiąc mnie całkowicie :) To polece za miesiąc i zbadam i teścia i estrogen. LH, FSH, i prolaktyne też mierzyc jeszcze? A jak widzi Ci sie ten poziom co teraz osiągnąłem ?

poziom?suche wymiary nic nie mówią,może byc bardzo dobrze a może być bardzo słabo ;-)

[...] 6) Wyciskanie francuskie 3x8-10 7) Brzuch B 1) Wykroki z hantlami 4x8-10 2) Wiosłowanie hantlami w leżeniu przodem ,,+'' 4x8-10 3) Ławka rzymska 3x12 4) Wyciskanie ławka poziom 5x5 progres 5) Wyciskanie hantli ,,+'' 6) Wyciskanie sztangi nad głową 3x8-10 7) Uginanie ramion łamanym 3x8-10 8) Brzuch Zaplanowane na 4-5 tyg w takim rozłożeniu: [...]

[...] wynikami - kondycja to już wymiatasz ,z takim czasem już masz 100m zaliczone na 5 a nawet masz czas powyżej normy - dobrze! Na tysiąc troszeczke Tobie brakuje ale jako poziom wyjściowy dobrze ,weż proszę pod uwage , ze byli tacy na egzaminie co biegli 3,50 na tysiaka i 14 s. na setke ,na drązku pare razy ,basen 2 minuty a na 5 czas to 38 [...]

[...] co nie jest wcale takie trudne , ważny jest angielski ja miałem 30 pkt na 40 i otrzymam 2 wojskowe certyfikaty Stanag1111 na 2 sprawnosci jezykowe - nie jest to jakis super poziom ale zawsze dobry początek.Podoba mi się ze masz zapał.Poza tym coraz mniej osob startuje do Armii za rok czy 2 mozliwe ze w niektorych szkolach nie bedzie naboru np. [...]

1.WIEK:19 2.WAGA: 85 3.WZROST:187 4.WYMIARY: -Biceps:40 -Klata:110 -Udo: 60 -Talia: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.CEL SUPLEMENTACJI: budowa masy 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna cytrulina kofeina białko witamina D, omegega 3 cynk 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę [...]

najpierw idz zbadac krew na poziom hormonow estrogen i testosteron i prolaktyna , kazdy cena 25zl pozniej wklej wyniki to bedziesz wiedzial

Podniesiony poziom kretyny, maleje samoistnie, po zakończeniu cyklu kreatynowego, na co potrzeba czasu. Ile? Zależy, lecz w granicach 2-3 tygodni.

Nie potrzebujesz takich ilości białka. 170-180g w zupełności wystarczy. Szczególnie, że masz dość wysoki poziom tkanki tłuszczowej. Pieczywo chrupkie do eliminacji. Jest to mocno przetworzony produkt.

witajcie ..... sorki że tak zmienie troche temat ale chciałbym się dowiedzieć jak zmieżyć sobie poziom zawartości tłuszczu? czy to trzeba iść już konkretnie w jakieś miejsce ...czy poprostu smamemu można to zrobić ? ( i jak ? )

Wypełniłem ankietę w temacie ale nie weszła, edytowałem post ale błąd wyskoczył i nie mogę go edytować więc wkleję Tu... jakis mod moze przeniść do głównego wątku. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85+ i rośnie 3. WZROST: 176/8 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 68 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: Podstawa białko 2-3g a reszta zależna [...]