[...] to stracił, ale to nie moja sprawa! - powiedział Kita. Zapytany o to, czy nie przeraża go polski futbol, odparł: - Mnie przeraża nie tylko polski futbol. Także mentalność, poziom kultury, jaki często w Polsce jest prezentowany. Wy, w Polsce, potrzebujecie ludzi doświadczonych - jak ja czy trener Kasperczak, bo jesteście zacofani w wielu [...]
[...] Gwiazda" pozna 1 sierpnia. Niestety, mistrzowie Polski na tym etapie nie będą rozstawieni. Przez to mogą wpaść na potęgi pokroju Liverpoolu, Barcelony i Arsenalu. No to jak odpadną to już w ogóle będzie dramat mam nadzieję że nie popłyną już na II rundzie :P oby utrzymali taki sam poziom gry jak w całej rundzie to będzie bardzo dobrze ;]
Ja się nie doszukuję żadnych teorii spiskowych i szczerze mówiąc daleko w poważaniu mam to, że Wisła poparła PZPN czy coś tam jeszcze. Ja po prostu mówię, że poziom polskiego sędziowania woła o pomstę do nieba. Tragedia jednym słowem
"a śmialiście się z Lecha... " ale co to ma do rzeczy? chyba nikt nie ma zamiaru sie teraz licytowac, ktora polska druzyna jest smieszniejsza wszystkie sa tragiczne, to nie podlega watpliwosci, choc mimo wszystko, to co robi Wisla, to jednak jest cos wykraczajacego nawet poza polski poziom
[...] faktycznie będą rozpoczynać grę w I rundzie i będą nierozstawione! i bardzo dobrze. Nasze kluby po tym co pokazały(z wyjątkiem Jagi, która defacto nie była w czołówce poprzedniego sezonu)nie zasługują na jakiekolwiek przywileje w postaci omijania konfrontacji z ekipami z San Marino, Luksemburga czy Malty. To jest właśnie nasz poziom obecnie.
Następnym razem od razu będę banował,a nie czekał na to,aż ktoś wejdzie na określony poziom intelektualny,bo chyba niektórzy oprócz chęci robienia syfu i bagna,mózgów do przeprowadzania normalnej konwersacji nie posiadają.Ostrzegałem,a ten Krakowianek,czy ta Krakowianka dalej swoje chore wywody i powtarzanie się jak zacięta katarynka [...]
po tym jak widziałem jego wypociny nt paraolimpijczyków straciłem do gościa jakikolwiek szacunek Dla mnie osobiście to poziom mułu. Mimo iż nie jestem inwalidą to spotkałem się z takimi i za wysiłek jaki oni wkładają by normalnie funkcjonować(a już zwlaszcza sportowcy) to zastanawiam się czy gdzieś w miejscu bez świadków jakbym go spotkał czy bym [...]
A jak myślicie jak ustawić sobie poziom kaloryczności ogólnie moje zero wynosi 2300-2400 z tym że najłatwiej mi się redukuje na 1800 ale na tyle zejść wiadomo nie mogę bo poza silownia mam dużo ruchu . Zastanawiałam się czy poprostu w dni treningowe nie zostawić 2100 a dnt 1900
[...] i tyle, diet nie potrzebujesz jedz dużo, musisz jeść dużo żeby zbudować mięśnie toteż nie bardzo rozumiem skąd ten post wziął się w dziale 'odchudzanie' chcesz eksponować swoje kości? nabierz mięśni a sylwetka nabierze kształtów, bo Twój poziom bf% jest jak najbardziej w normie http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html
przez kalkulator: http://potreningu.pl/kalkulatory/tluszcz z niego wynika, że na początku lutego poziom tłuszczu wynosił około 20,3%, a teraz, po 4 miesiącach jest około 22,6%. na pewno wpływ na to miał też "imprezowy maj" - urodziny syna, żony i chrzest u szwagra - torty, ciasta i ciasteczka, nie tylko na imprezie, ale i przez kilka dni po każdej [...]
To już wiesz gdzie tkwi problem. Niestety miska przy Twojej sylwetce nie wybacza błędów albo lecisz cały czas jak należy a nawet na imprezach okolicznościowych da się zjeść odpowiednio albo będzie Ci skakał poziom fatu jak możesz wrzuć jakieś fotki ocenimy wizualnie
[...] - poszło 6 razy. jutro zamierzam zaatakować 60,5kg, wydaje mi się, że trochę to za szybko, ale skoro w miarę poszło do tej pory, to czemu nie. super by było wejść w końcu na poziom powyżej 60kg. poprawiłem też przysiad +2,5kg, dzisiaj znowu zwiększam o kolejne +2,5kg. lekko dołożyłem do wyciskania żołnierskiego +1kg i sztangielki na biceps +1kg. [...]
masz jak sugerujesz 27-28 lat, ogólnie stan zdrowia dobry tylko martwi Cię ten testosteron. Też to nie jest tak, że musisz mieć go w widełkach, bo dla jednego poziom fizjologiczny będzie pod górną granicą normy,. u drugiego powyżej a u innego trochę ponizej tych widełek, natomiast jak sugerujesz i widzisz w badaniach, że wszystko jest ok, oprócz [...]
[...] ponieważ mam bardzo zły sen mimo ze pilnuje żeby te 8h spać to albo się wybudzam albo w ogóle nie mam satysfakcji ze snu, ale to pewno w związku niskim teściem. Redukcji juz nie robię, po tylu latach treningu i przy ciągle czystej diecie mam satysfakcjonującą poziom tłuszczu, ale niestety nie cofnę tamtej redukcji i tego jak sobie namieszałem.
To czyli to samo co ja. Jedyną przeszkodą przed użyciem dopingu była u mnie obawa przed namieszaniem w hormonach. Ja się zastanawiam jeszcze czy może niski poziom witaminy D nie jest winowajcą, wynik jaki mam to 29.8. Pamiętam jeszcze, że w zeszłym roku zacząłem suplementowac korzen maca i miałem taki krótki epizod, gdzie czułem się całkiem [...]
[...] czynnosciowy. Przysadka nie produkuje gonadotropin (lh,fsh) odpowiedzialnych za prawidlowe funkcjonowanie jader i spermatogenezę, a dalej idąc za odpowiedni poziom testosteronu. Czynnosciowe schorzenie wynika z czynników, ktore to mogly spowodowac: 30% jest nieznnaych, pozostale to stres, nadmierny wysilek fizyczny, odchudzanie. [...]
Zgadza się Paker ale mimo to, zwróć uwagę, że poziom T4 był ponad normę. O węglowodanach również pisałem, że w ostatnim okresie leciało ich naprawdę sporo.
[...] klate ok z 60 na 75kg(cwiczylem juz wczesniej 1,5 roku), a w wieku 19lat na cyklu propa testovis tylk ze 130 na 140 niby czym dalej to trudniej, ale wtedy jakby nie patrzec poziom tescia w organizmie maly i nie jest jego priorytetem wzrost miesnia tylko dojrzewanie, rozwijanie ukladu hormonalnego itd. a przyrost na glupiej kreatynie 25%, a teraz [...]
Gregor ma racje. Zeby dostosowac dawke, trzeba brac pod uwage mase skladnikow, staz, poziom tluszczu w organizmie, przerwy cykle, zmiany diety w trackie cyklu. Ale prawda jest taka - ze tak czy siak - moim zdaniem podstawowym bledem jest za niska dawka testosteronu, o czym juz wczesniej pisalem. Niewazne czy test wal czy nie. Po superce [...]
WISŁA KRAKÓW
