SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Witam, jestem na htz z powodu braku teścia. Przyjmuję clomid i robię badania co jakiś czas. Poczułem się gorzej ostatnio i wyniki krwi miałem takie: Teść poszedł do góry (5 ng/ml), estradiol jest w górnej normie (33.5 pg/ml norma: 7.63 - 42.60), natomiast prolaktyna jest za wysoka (22 ng/ml, norma: 4.04 - 15.20) Mam ogarniętego lekarza ale on [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 14:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, Mezomorfik, Endomorfik...

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] (oczywiście przy założeniu, że stosowana jest właściwa dieta). W związku z tym raczej nie występuje u niego ryzyko przetrenowania. Ciało ektomorfika zawiera zazwyczaj niski poziom tłuszczu. Ektomorficy w porównaniu do ludzi należących do innych kategorii, muszą spożywać znacznie większe ilości kalorii, jeżeli tak się nie będzie działo, mięśnie w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-18 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 68 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 103 -udo: 55 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2lata 6. DIETA: jest ulozona na 3700kcal przez trenera -białko: min.2-3g aktualnie -węglowodany: wegle 5g maks -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol aktualnie enan 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 23:55:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problem z przyrostem tkanki mięśniowej

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] że w tak krótkim czasie aż tyle). Po miesięcznej przerwie wróciłem na siłownie gdzie minął kolejny miesiąc, ważę się co tydzień oraz robię pomiary tj. tkanka tłuszczowa, poziom wody w organizmie, mięśni- ale nie wiem ile w tym jest prawdy. W każdy, bądź razie waga jest na pewno obiektywna, poniżej przedstawiam swoje zapisy z ostatniego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2018-03-13 19:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jest 92 lecz słabo jakościowo stąd ta redukcja. Plan A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy:Podciąganie się na drążku szeroko 3s Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps:francuskie wyciskanie sztangi za głowę leżąc 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s Brzuch : unoszenie nóg w [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-04 19:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl winstrol solo

    Temat
    Doping
    PRO

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 78 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 380 -tłuszcz: 60-70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw 5x5 9. CEL CYKLU: siła + mięśnie bez zbytniego zalania 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 03:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme skutki uboczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z góry dzięki Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 49 Wzrost: 160 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: ? Obwód talii: 69 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam Aktywność w ciągu dnia: studentka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobik 2 razy w tygodniu + w domu ok 20 min ćwiczen co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-02 15:50:18 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250 dawkowanie ??

    Temat
    Doping
    PRO

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 80 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 106 UDO: 60 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata z przerwami duzymi 6.DIETA dopiero bede ukladal BIALKO: bede mial 2,2g WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Deca 10 x 50 mg 100 mg na tydzien + winstrol 10 strzalow stanazolol 8.TRENING: 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 22:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory tyłek u faceta^^

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] p.s moze skakanka? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 60 Wzrost: 174 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Bieg-40min-60min, pompki, hantle, brzuszki, co drugi dzien treningi breakdance:) Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 19:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra redukcja cykl

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam. Planuje ostra redukcje. Wymyslilem cos takiego: 1-10 enan 600 ew 1-14 boldenon 500 ew 10-18 prop 100 mg e2d 8-15 tren 400 mg ew 1-6 t3 w szczycie 50 mcg. Teraz mam pytanie czy lepiej trena dac w srodku cyklu czy pod koniec w tym wypadku? Oraz czy t3 zastosowac od poczatku czy moze w pozniejszej fazie cyklu? dzieki i pozdrawiam Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 03:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem troche w necie na temat zwiekszania wytrysku i ilosci w nim spermy. JEdnak jest tyle tego ze nie mozna dojsc do ladu co i jak brac wiec pisze posta z prosba o pomoc w tej sprawie . Cel powiekszenie wytrysku bo teraz to raczej w ogole go nie ma bardziej nazwalbym to wyciekiem i ilosc spermy jest ale mala. Jakie odzywki doradzacie do [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 13:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka, czy imprezowanie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] namawiam znajomych do wspólnego treningu, osoby które nigdy nie ćwiczyły dzięki mnie zaczeły ale Zauwazyłem ze mam problem wiecznej redukcji czyli redukuje do niskiego poziomu tkanki tłuszczowej a nasętpnie wchodze na mase. Naczytałem sie wiele artykułów, że mase należy robić od 10-12% i gdy już zejde do tego poziomy to zaczynam powoli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2021-03-19 16:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 76 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: +/- 3000kcal -białko: 230gr -węglowodany: 300gr -tłuszcz: 80gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare było 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: recomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 10:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudnac bez rozbudowy miesni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i waze 65 kilo. Płeć: Kobieta Wiek: 31 Waga: 65 Wzrost: 170 Obwód klatki: 81 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 86 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Nie pracuje, mam dwoje dzieci zajmuje sie domem. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17659 Data: 2009-03-20 08:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zdarzał ale bardzo rzadko. Natomiast jeszcze z 5 lat temu w ogóle, podczas picia, stresu, gorąca itp. Od ur. genetycznie mam stwierdzony syndrom gilberta - podwyższony poziom bilirubiny. Ale żadnych objawów nie posiadam. Czy to może być spowodowane wątrobą? W ciągu ostatnich 4 lat przytyłem około 15-20kg, czy to może mieć związek? pozdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 21:22:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 130 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 140 Hej. Ostatnio wróciłem na dobre tory i trzymam 100% miskę. Ogólnie ostatnie 1,5roku to było trzymanie formy na jako takim poziomie,raz lepiej raz gorzej ale dieta trzymana na oko - co za tym idzie przez 1,5roku stałem w miejscu ale też nie miałem motywacji. Na ten rok założyłem sobie cel [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10849 Data: 2018-03-14 09:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:19 2.WAGA:78 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA:110 UDO:nie sprawdzam TALIA:87 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA ćwiczyłem na sucho. BIALKO:30% WEGLOWDANY:50% TLUSZCZ:20% tak powinno być ale niestety tak nie jest. Ale przy cyklu sie postaram 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zero cykli 8.TRENING: systematycznie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 12:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Wiek: 33 Waga: 85 Wzrost: 181 Obwód ramienia: 43 Staż na siłowni: ok 4l sumiennie, wcześniej kilka lat bez pomyślunku Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): ok 200 białka, 50g fatu, reszta węgli żeby dobić do celu kalorycznego Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: teść, bold, kilka cykli Opisz swój plan [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 11:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malay Tiger opinie

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam. Testowal ktos ostatnio jakis produkt z tej fimy? W szczegolnosci chodzi mi o ta mieszanke propionatu, fenylopropionanu i nadrolonu oraz o Stanazolol. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 94 Wzrost: 184 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 85 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 5 lat Ilość [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 12:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kg mozna schudnac w ciagu miesiaca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] moge zgubic? Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 70 Wzrost: 159 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 90 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 39% Aktywność w ciągu dnia: praca. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 4 godz dziennie,rolletic 1 godz dziennie Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 10:05:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)