SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] zbijania każdego dag - wypijesz trochę ziółek, odwiedzisz toaletę rano, trochę mniej zjesz i może wystarczy. Teoretycznie powinieneś mieć większe szanse, choć to i tak od poziomu obsadzenia kategorii zależy... Samuray-X - nie wiem na ile genetyka jako taka ma znaczenie, chyba, że bierzemy genetyczne uwarunkowania psychiczne. Co nie zmienia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 20:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! 3 maja po przebiegnięciu maratonu w Katowicach, wszedłem na specjalistyczną wagę mierząca BF, mase mięśniową i szkieletową, poziom wody itd. I wyszło że mam 14,6 % BF. Masować czy zredukować do najniższego BF? Wiem, że tak nie da się określić bez foto ale co Wy zrobilibyście? Miałem bardzo wysoki poziom wody. Czy mogło być to spowodowane [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 07:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam przyczyny... - mój blog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam już wyniki badań - poziom cukru 65, tsh - 1,15 przy normie od 0,4 do 4. Czyli wszystko wydaje się ok. Zauważyłam też, że okresy, kiedy mam niską temperaturę ciała rano (np. 35,8), kiedy czuję się uśpiona i generalnie mam wrażenie,że mój organizm, pracuje na zwolnionych obrotach przeplatają się z okresami, kiedy ta temperatura rano jest [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10720 Data: 2005-02-18 15:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle ze konkretny PLAN !! Sprawdź !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sorka że nie poprawiłem wcześniej twego planu ale działam w kilku działach więc zapomniałem , biorę się za poprawę. Parzysty Tydzień Poniedziałek KLATKA Wyciskanie na poziomej 10/8/6/ 4s 12,10,8,6 Wyciskanie na skośnej w dół 10/8/6/6 w górę 4s Wyciskanie na skośnej w góre (hantle) 4x12 rozpiętki ławka poziom Brama 3x12 to bym wywalił [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2008-12-25 14:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wzrost nie ma znaczenia, a tym etapie i racja debiuty ( mimo iż tak się nazywają, to poziom to najwyższy poziom poza MP, PP w sylwetce ) bez towaru się nie da wygrać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 00:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY / kaloryfer + wcięcie / fotki str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -> zapiszę go sobie tutaj - w przyszłości skorzystam ;-) Góra 1: Drążek szeroko nachwyt Wyciskanie na skosie Wioslo w opadzie sztangą Wyciskanie sztangielkami poziom Drazek neutralem Rozpietki poziom Wyciskanie stojac Odwrotne rozpietki w opadzie Uginanie stojac + francuz w supersecie Dol 1: Hack-przysiady ze sztanga Wysoki [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 16:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Polo Tommy hilfiger

    Post
    Targowisko

    [...] 75zł z wliczonymi kosztami wysyłki. Charakterystyka Produktu : # 25mg 6-Bromoandrostenedione na 1 tabletkę ! # Zmniejsza ryzyko negatywnego dzialania estrogenów # Obniża poziom prolaktyny # Zwieksza i stabilizuje poziom aktywnych hormonów anabolicznych ( testoseronu ) # Zmniejsza retencje wody i gromadzenie sie tluszczu # Potencjalna ochrona [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2014-06-12 16:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja proponuje od poziomu 1 zacząć Poziom "A" rzeczywiście jest dosyć prosty, a jak już byłeś w 3 to poziom 1 powinien być dla ciebie odpowiedni. Nie znaczy to jednak że musisz mówić tak jak mówie, każdy ma inny organizm i sam musisz dobrać poziom. Tylko mówie że osobiście bym zaczynał od 1

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-03-01 11:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka czy dzielic

    Post
    Doping

    [...] jakies 20-30mg) jednak pod koniec tygodnia o duzo nizsze (prawie 100mg od pierwotnego) Biorac poczatkowo 200mg co 3dni w 1 tygodniu (600mg) a potem kolejno po 100mg co 3 dni poziom deki we krwi jest wyzszy przez wieksza czesc tygodnia Jednak stopniowo spada co tydzien o kilka mg Naszly mnie tu dwie mysli: 1. zeby co jakis czas dodac 100mg (czyli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2003-08-17 20:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zorek jest na odwrot to wyrzut insuliny spowodowany szybkim podniesieniem sie cukru we krwi nastepuje jako pierwszy przed wchlonieciem sie kreatyny ale poziom insuliny wywolany spozyciem cukrow prostych szybko sie podnosi i rownie szybko obniza i gdy kreatyna osiagnie juz najwyzszy poziom we krwi poziom insuliny wrocil juz do pierwotnego stanu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2008-07-23 19:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izomery trans - maslo vs margaryna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ludzi to czytających, że nie ma się czego bać, a nawet warto go spożywać ( wikipedia ): Podejrzewano, że CLA stanie się nową bronią w walce z nowotworami, pozwoli obniżać poziom cukru i tłuszczów we krwi, zapanować nad astmą i alergiami. Późniejsze badania na zwierzętach potwierdziły, że CLA jest silnym środkiem przeciwnowotworowym. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2018-05-02 13:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery testosteronu Krótka charakterystyka: • Podnosi poziom endogennego testosteronu • Naturalny inhibitor aromatazy • Zwiększa siłę oraz buduje suchą masę mięśniową • Obniża poziom estrogneów

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 17:24:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] bogaty w fitosterole, które pomagają redukować zły cholesterol LDL obniżając jego wchłanianie w potrawach, zawierających niekorzystne substancje. Badania pokazują, że wysoki poziom fitosteroli w diecie znacząco obniża wchłanianie szkodliwego cholesterolu i może bardzo korzystnie wpłynąć na zmniejszenie ryzyka choroby serca.edna łyżka oleju z [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 18:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bogaty w fitosterole, które pomagają redukować zły cholesterol LDL obniżając jego wchłanianie w potrawach, zawierających niekorzystne substancje. Badania pokazują, że wysoki poziom fitosteroli w diecie znacząco obniża wchłanianie szkodliwego cholesterolu i może bardzo korzystnie wpłynąć na zmniejszenie ryzyka choroby serca.edna łyżka oleju z [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 22:55:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] fizjologicznych w surowicy stężenie GH. Niedawny małe badanie wykazało, że stosunkowo niskie dawki (0,7 mg / d) leczenie GH zmniejsza wskaźnik talia-biodra i zwiększa poziom cholesterolu HDL ( 16 ). Wcześniej wykazano, że przyspieszona lipoliza netto ogółem oraz ze zwiększoną reestryfikacji adipocytów i dostępności wolnych kwasów [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 23:02:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Widzę, że poziom dyskusji leci na łeb na szyje Jaka dyskusja taki poziom :-(

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12490 Data: 2017-06-02 07:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino?

    Post
    Doping

    [...] testosteronu do estrogenu. Do tej grupy można zaliczyć:(Femara, Arimidex, Aromasin i Cynk). Niestety nie można tej reakcji całkowicie zablokować, ponieważ przez poziom estrogenów jest regulowany m.in. poziom cholesterolu. Środki te mają zastosowanie w BB podczas cyklu, ponieważ tylko one są w stanie zmniejszyć szanse pojawienia się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2007-05-29 19:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] skośna 15/12/12 + 2 x drop -uginanie maszyna ala modlitewnik 15/12/12 + 3 dropy BRZUCH 3x plank i.... zaległe 55 minut cardio co mogę powiedzieć o Debiutach.... -wysoki poziom, -ludzi w h** i ciut więcej [nie dało się oddychać na wielkiej sali, -mój przyjaciel 3 miejsce w kat do 90kg z mega formą -poznałem trochę osób z forum;-) -udało się [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 08:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Kcal to 1800-2000. mam duzo skory i to przykrywa te miesnie.. + duzo skory w okolicach klatki i na sutkach. juz nie wiem co mam robic pomozcie Odpowiedz Nie mowcie mi ze mam robic mase ,bo zrobie ja dopiero wtedy gdy bede mial nisko poziom bf: ) http://scr.hu/34n/puir3 jak napne to lekko widac kaloryfer jak tam wypne brzuch : )

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 20:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/hQVaOmI.jpg ESPN "Umiejętnościowo jestem o poziom wyżej od niego” – Leon Edwards o swoich szansach w walce z Nate’em Diazem na UFC 263 Leon Edwards wie, że w sobotni wieczór musi odnieść zwycięstwo w starciu z mocnym Nate’em Diazem na gali UFC 263, jeśli chce stanąć do walki o pas. Zawodnicy wagi półśredniej zmierzą się w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2021-06-11 14:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)