poziom

w jaki sposób najlepiej (najdokładniej) sprawdzić poziom tłuszczu w organizmie?

Najlepiej obserwować pomiary obwodów ciała, mierzone co 1-2 tygodnie a np co miesiąc zdjęcie sylwetki. Na jego podstawie można określić poziom tkanki tłuszczowej. Poza tym można również używając fałdomierza.

rób bilanse, albo kup sobie wage wtedy bedziesz wiedział wszystko, bf, MM, nawodnienie, poziom wapnia, poszczegolne kończyny osobno,

[...] sensu, to ci powiem jaki on jest: SEKS. Nie wal sobie gruchy dzień w dzień, a sens życia szybko nadejdzie. Jedz 2 jajka dziennie, rusz dupę na zewnątrz, podwyższ sobie poziom testosteronu. Na myśl przychodzi mi jeszcze kortyzol. O ile się nie mylę, to kortyzol zwiększa ilość dopaminy. Więc się trochę postresuj, zrób coś co od zawsze [...]

[...] TYLKO na zwiekszenie ilosci testa w organiizmie co jest bledne i zapobiegajacy artrofi jader. Zapomina np w ogole o potrzebnym nam testosteronie wewnatrz jadrowym, ktorego poziom na bombie bez hCG bedzie pikowal w dol. Tak samo twierdzenie, ze hCG pelni funkcje tylko kosmetyczne, zeby jajka ladnie wygladaly %-) jest po prostu glupie. Latwiej [...]

Na pewno każda dziewczyna by zrozumiała, że nie chcesz się pieprzyć przez dwa tyg bo regulujesz poziom testosteronu...

temat jest boski ale ja juz chyba mam dziwnie wysoki poziom tescia w takim razie bo musze codziennie minum raz bo inaczej mnie roznosi i moge wkladac we wszystko co sie tylko rusza (dlatego na jednym razie rzadko sie konczy) szkoda ze nie moge dac soga autorowi posta, on jest lepszy niz "nasze suty"

Ten temat mnie rozwalił A co do teorii wolę nie praktykować może i przez 14 dni by rósł poziom testosteronu ale warto zauważyć, że przez 14 dni byśmy byli go praktycznie pozbawieni a skutkiem tego byłby spadek masy. A z resztą kto by wytrzymał 14 dni

znalazłem coś ciekawego w internecie: "U mężczyzn pobudzenie seksualne jest największe, gdy poziom testosteronu osiąga maksimum, a więc między 15. a 25. rokiem życia. W powstawaniu rozkoszy seksualnej bierze udział również inny hormon - oksytocyna. Na ogół spadek poziomu testosteronu obniża aktywność seksualną. Po kastracji większość mężczyzn [...]

Z tego co czytałem to po Sarmie LGD poziom testosteronu znacząco spada i odblokowanie jest konieczne. A może dodać do odbloku 5x 1000iu HCG co drugi dzień?

Albo weź i rób trening, który podałem w linku bo dopiero zaczynasz ;) trochę brzuszków i podciągnięć to jest poziom początkujący :)

[...] na specjalne walki. Właśnie po to, to jest. To jest w walkach, w których pada pytanie o to, kto jest lepszy. Chodzi o sprawdzonych zawodników, którzy mogą pokazać, że są o poziom wyżej od wszystkich innych. Dlatego właśnie czuję, że 25 minut jest dla nich. Musisz naprawdę udowodnić, że jesteś zawodnikiem na miarę walki wieczoru. Musisz [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 68 Wzrost : 183 Obwód klatki : 96 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 76 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x push pull w tyg,(piłka nożna,basen,ale to rekreacyjnie). Odżywianie : od niedawna [...]

I właśnie przez wysoki stopień trudności tematów - poświęciliśmy temu dużo czasu. Nieważne czy tą bluzę dostanę ja, czy kolega GSP, który reprezentuję sobą wysoki poziom. Rozumiem słabą frekwencję, ale postawcie się również na naszym miejscu. ...Naprawdę nie wiem co mogę więcej napisać. Nie chce się z wami argumentować, bo to nie o to chodzi. Jak [...]

ale czemu? w ramach rekompensaty dzisiaj robimy super konkurs, poziom był naprawdę bardzo słaby, więc sam wiesz jak jest. zresztą napisałem to stronę wcześniej.

Przy 2 razach w tygodniu odpuść sobie maszyny, ułóż plan na tych ćwiczeniach: przysiad/MC wycisk poziom (ławka minimalnie skośna) drążek wycisk pion poręcze Przysiad zamiennie z martwym ciągiem, reszta planu niezmienna. Pozdro.

[...] Przysiady 4x10-12 2. Wpięcia na palce jednej nogi z hantleką 3xmaks 3. Podciąganie się na drązku 4x maks 4. unoszenie hantelek bokiem 3x15-20 5. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej szeroki uchwyt 4x10-12 superseria 6. Wyciskanie francuskie sztangą łamaną w leżeniu 3x10-12 7. Uginanie hantelkami ramion w uchwycie młotkowym 3x10-12 podobna uwaga [...]

Ja natomiast szukając jakiegoś info spotkałem się z tym ,że właśnie wysoki poziom dopaminy bardzo skutecznie obniża prolaktynę. Mam nadzieję, że zrobie w tym tygodniu ponownie badania. Dorzucę jeszcze DHT do kompletu. OD 3 tygodni zmniejszyłem cabasera z 1/2 tab e7d na 1/4 tab e7d więc sprawdzimy jakie zmiany to wywołało. Jak prolaktyna będzie [...]

rzadko kto ma poziom testo 100% - predzej w okolicach 50% maksa. wiec jak masz 200% maksa, to jest w istocie 4x wiecej. ponadto jak micz stwierdzil - pewnie zbadali 1500, bo na tyle skala pozwalala. poduczcie sie ludzie o dzialaniach hormonow zanim zaczniecie fanzolic a juz na pewno zanim zaczniecie je zazywac.

PAnowie moje badanie na poziom tescia po enanie iranie. TU skala sie konczy. :)