SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • To nie o to chodzi :) Miałem kiedyś robione badania w szpitalu, pobierali mi codziennie krew i poziom cukru był w normie, mój dziadek ma cukrzyce ale on dużo pił i już ma swój wiek, być może mam pewne predyspozycje genetyczne ale na razie jeszcze cukrzycy u siebie nie podejrzewam, chyba jeszcze za wcześnie :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2015-03-13 21:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP-6 + CJC

    Post
    Doping

    [...] prostu te pepty zaczely lepiej wykorzystywac moje 800mg ew tescia, stad estro podskoczył? moze cjc za duzo? Caly czas nie wiem co jest wazne podczas wbijania peptów, niski poziom cukru? i czy to mozliwe ze po wbiciu peptów cukier mi spada lubie czasem 4h postu zrobic jak wstane, czasem mam dni ze zrobie okno 14/10 i tak jak z rana miałem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15331 Data: 2015-09-14 21:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Bo najbardziej odpowiada mi schemat 4 posiłków, a ciężko będzie zmieścić tyle węgli jeśli miałbym ich nie jeść rano i na noc. No widzisz naczytałem się że rano jest wysoki poziom kortyzolu a on odkłada ww w tłuszcz. Mówisz że to bajki, ale tonący brzytwy się chwyta, a zalewało mnie przy 200 kal na plusie wiec szukam rozwiązania. Badania robiłem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2019-07-25 13:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitor Belfort ...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] słów "czy jest gotowy", bo na pewno zasługuje żeby walczyć w PRIDE i być może tam lepiej by mu szło niż w UFC Wgd mnie Belfort i Tito prezentuja teraz najwyzszy poziom w UFC , chcialbym zeby doszlo do rewanzu miedzy tymi zawodnikami , a ten ktory wygra powinien sprobowac swoich sil w walce z zawodnikami PRIDE. >> niestety do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2005-03-17 18:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idealny trenig na mase ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masowy (bo o takim mówimy) dzień w dzień bez żadnych przerw. I niestety częstotliwość treningów ma wpływ na przetrenowanie, ponieważ jest jednym z czynników określających poziom wysiłku. Oczywiście, jeśli wraz ze zwiększeniem ilości treningów idzie w parze zmniejszenie ich intensywności - to już co innego. Zrobienie 1 serii codziennie nie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2007-12-29 01:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idealny trenig na mase ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masowy (bo o takim mówimy) dzień w dzień bez żadnych przerw. I niestety częstotliwość treningów ma wpływ na przetrenowanie, ponieważ jest jednym z czynników określających poziom wysiłku." trening na mase nie polega na jak najwiekszym skatowaniu danej grupy miesniowej. a czy nie mozna "ciezko",codziennie? to kwestia adaptacji. im [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2007-12-29 14:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mate45 / Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 6x6 z dwoma regresami, ze względu na to, że nie mam regulowanych stojaków i ściągnięcie z nich sztangi z 50 kg sprawiało mi już duże trudności. 2.Wycisk hantli z supinacja poziom 4x8 12x8/12x8/12x8/12x8 Spodobło mi się to ćwiczenie, ciężar mały bo chciałem wyczuć dobrze to spięcie klatki podczas tej supinacji, z każdą serią coraz lepiej mi to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2013-05-01 13:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobić coś ze sobą - potrzebuje rad

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o moje plany,, do wakacji,, nie spodziewam się jakis mega efektów. Najbardziej zalezy mi by jak najbardziej zredukować poziom tkanki tłuszczowej. Tutaj moje pytanie mam problem z rzucieniem jej z okolic klatki piersiowej dodam ginekomastia załatwiona kilkanaście lat temu. Jakieś pomysły?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2020-03-03 22:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a pomijajac taki przypadek, majac wszystko pod kontrola, mierzac kilkanascie razy dziennie poziom cukru, majac kogos nad soba kto w razie czego pomoze itd, to jakie sa realne skutki uboczne? Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-11-26 14:18:08

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13737 Data: 2010-11-26 14:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczących odżywiania , wit.D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpłynąć na skład mikroflory jelitowej. Co do wit.D, każdy z nas ma różne poliformizmy, zaburzenie w receptorach wit.d etc, stąd też przed jej suplementacją warto sprawdzić poziom 25(OH) w surowicy. Na tej podstawie powinno dostosować się dawkowanie omawianej witaminy. Twoja dieta jest deficytowa, brakuje wit.C, potasu, wapnia, omega-3, etc.. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2017-10-28 14:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy split na masę do oceny i kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    W takiej sytuacji patrząc na ciężary których używasz to twój poziom = zero , więc proponuje postawić na proste rozwiązania całościowe typu FBW . pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2013-11-21 13:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda że Villi nie będzie, ciekawe czemu go nie wzieli? Czyzby przegrał swoj grappling z kolan? Poziom wyśrubowany, dostało się pary średniaków ale pewnie szybko odpadną, natomiast wytypować kandydata będzie bardzo ciężko.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8634 Data: 2011-09-22 14:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własnie obejrzałem i powiem ze sezon sie zapowiada całkiem,całkiem. Poziom fajterów jest nawet wysoki wiec mozna sie spodziewac naprawde dobrych walk. bisping z majhemem zapewnia dobry trashtalk wiec nie bedzie nudno, jaram sie w hvj. Musze tylko pamietac ze co Czwartek bo znow pozapominam

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8634 Data: 2011-09-22 15:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzieciństwie trudno się nie zezwierzęcić. Czy odpadnie w ćwierćfinałach, nie jestem do końca pewny, bo moim zdaniem wszyscy zawodnicy z tej kategorii prezentują podobny poziom. Jeśli dostanie Bermudez'a to obstawiam, że będzie niesamowita wymiana w stójce, którą Brazol może wygrać. Pamiętasz eliminacje w których Bermudez męczył się z dużo [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8634 Data: 2011-10-27 14:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zahartowac - pojemnosc cieplna wody jest 3700 razy wieksza od powietrza a przewodnictow cieplne 25 razy :) etc. ' Przy diecie ketogenicznej każde zwiększenie wysiłku ponad poziom spoczynkowy wymaga długiej akomodacji organizmu. Musi upłynąć ładnych kilka minut zanim uwolnią się dodatkowe kwasy tłuszczowe z tkanki t. i dotrą do komórek [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 14173 Data: 2002-05-14 13:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien chwaly?

    Post
    Piłka Nożna

    malo brakowalo - super - wiecie - zawsze jest nadzieja ze za rok sie uda , poziom mojego wku.....nia przekracza norme i zaraz pie...lne !!! "Nasi" zawsze dobrze graja ,tyle ze zawsze cos zabraknie - moze sie kiedys uda - tyle ze to moze bedzie odwlekane z roku na rok W NIESKONCZONOSC !!! POLSKA PILKA TO DNO !!! I NIE MA sie co oszukiwac [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10347 Data: 2005-08-23 23:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucić tłuszczyk/zachować mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Planuję zrzucić ok. 5 kg w jak najszybszym czasie, zależy mi jednak za zachowaniu wypracowanej masy mięśniowej. Rozsądne podejście. Na pewno jesteś kobietą? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 20% By zrobić kolejny krok do przodu musisz już trochę mocnej się postarać. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : pół godziny codziennie w domu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2007-08-26 08:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szybką przemiane materii, ale tobie jak najbardziej polecam w dni nietreningowe przed/po treningiem brzucha. pon-czw-sobota rozgrzewka,intensywne FBW (krótkie przerwy,przewaga ćwiczeń wielostawowyh), rozciąganie w dni nie treningowe rozgrzewka ,ABS II (jak już daje rade robić poprawnie technicznie cały poziom to daje następny - teraz ósmy ;] )

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2009-10-06 07:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże ilości nabiału mogły wpłynąć na poziom wody podskórnej, stąd efekt podlania. Tak, to ciężko mi zgadywać. Poza tym, masz niepotrzebnie dużo białka w diecie i mało tłuszczu. Kcal tez nie oszałamia, ale być może starczy. Jeśli widzisz, że Cie podlewa, może warto obniżyć węgle na koszt tłuszczu. Co do tej redukcji-faktycznie, bezsensu. Rób masę, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2012-08-13 01:22:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie ok? Na takim mostku jak z badaniami? do tej pory wyglądało to tak ze przed rozpoczęciem zabawy czyli w lutym zrobiłem szereg kompleksowych badan a pózniej robiłem raz na miesiąc lub co 2 miesiące pełną morfol. estradiol, prolaktyne, progesteron i co jakis czas poziom testosteronu Zmieniony przez - krzysiek21 w dniu 2022-01-01 21:33:36

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2022-01-01 21:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)