To nie o to chodzi :) Miałem kiedyś robione badania w szpitalu, pobierali mi codziennie krew i poziom cukru był w normie, mój dziadek ma cukrzyce ale on dużo pił i już ma swój wiek, być może mam pewne predyspozycje genetyczne ale na razie jeszcze cukrzycy u siebie nie podejrzewam, chyba jeszcze za wcześnie :)
[...] prostu te pepty zaczely lepiej wykorzystywac moje 800mg ew tescia, stad estro podskoczył? moze cjc za duzo? Caly czas nie wiem co jest wazne podczas wbijania peptów, niski poziom cukru? i czy to mozliwe ze po wbiciu peptów cukier mi spada lubie czasem 4h postu zrobic jak wstane, czasem mam dni ze zrobie okno 14/10 i tak jak z rana miałem [...]
[...] ? Bo najbardziej odpowiada mi schemat 4 posiłków, a ciężko będzie zmieścić tyle węgli jeśli miałbym ich nie jeść rano i na noc. No widzisz naczytałem się że rano jest wysoki poziom kortyzolu a on odkłada ww w tłuszcz. Mówisz że to bajki, ale tonący brzytwy się chwyta, a zalewało mnie przy 200 kal na plusie wiec szukam rozwiązania. Badania robiłem [...]
[...] słów "czy jest gotowy", bo na pewno zasługuje żeby walczyć w PRIDE i być może tam lepiej by mu szło niż w UFC Wgd mnie Belfort i Tito prezentuja teraz najwyzszy poziom w UFC , chcialbym zeby doszlo do rewanzu miedzy tymi zawodnikami , a ten ktory wygra powinien sprobowac swoich sil w walce z zawodnikami PRIDE. >> niestety do [...]
[...] masowy (bo o takim mówimy) dzień w dzień bez żadnych przerw. I niestety częstotliwość treningów ma wpływ na przetrenowanie, ponieważ jest jednym z czynników określających poziom wysiłku. Oczywiście, jeśli wraz ze zwiększeniem ilości treningów idzie w parze zmniejszenie ich intensywności - to już co innego. Zrobienie 1 serii codziennie nie [...]
[...] masowy (bo o takim mówimy) dzień w dzień bez żadnych przerw. I niestety częstotliwość treningów ma wpływ na przetrenowanie, ponieważ jest jednym z czynników określających poziom wysiłku." trening na mase nie polega na jak najwiekszym skatowaniu danej grupy miesniowej. a czy nie mozna "ciezko",codziennie? to kwestia adaptacji. im [...]
[...] 6x6 z dwoma regresami, ze względu na to, że nie mam regulowanych stojaków i ściągnięcie z nich sztangi z 50 kg sprawiało mi już duże trudności. 2.Wycisk hantli z supinacja poziom 4x8 12x8/12x8/12x8/12x8 Spodobło mi się to ćwiczenie, ciężar mały bo chciałem wyczuć dobrze to spięcie klatki podczas tej supinacji, z każdą serią coraz lepiej mi to [...]
Jeśli chodzi o moje plany,, do wakacji,, nie spodziewam się jakis mega efektów. Najbardziej zalezy mi by jak najbardziej zredukować poziom tkanki tłuszczowej. Tutaj moje pytanie mam problem z rzucieniem jej z okolic klatki piersiowej dodam ginekomastia załatwiona kilkanaście lat temu. Jakieś pomysły?
a pomijajac taki przypadek, majac wszystko pod kontrola, mierzac kilkanascie razy dziennie poziom cukru, majac kogos nad soba kto w razie czego pomoze itd, to jakie sa realne skutki uboczne? Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-11-26 14:18:08
[...] wpłynąć na skład mikroflory jelitowej. Co do wit.D, każdy z nas ma różne poliformizmy, zaburzenie w receptorach wit.d etc, stąd też przed jej suplementacją warto sprawdzić poziom 25(OH) w surowicy. Na tej podstawie powinno dostosować się dawkowanie omawianej witaminy. Twoja dieta jest deficytowa, brakuje wit.C, potasu, wapnia, omega-3, etc.. [...]
W takiej sytuacji patrząc na ciężary których używasz to twój poziom = zero , więc proponuje postawić na proste rozwiązania całościowe typu FBW . pozdrawiam .
Szkoda że Villi nie będzie, ciekawe czemu go nie wzieli? Czyzby przegrał swoj grappling z kolan? Poziom wyśrubowany, dostało się pary średniaków ale pewnie szybko odpadną, natomiast wytypować kandydata będzie bardzo ciężko.
Własnie obejrzałem i powiem ze sezon sie zapowiada całkiem,całkiem. Poziom fajterów jest nawet wysoki wiec mozna sie spodziewac naprawde dobrych walk. bisping z majhemem zapewnia dobry trashtalk wiec nie bedzie nudno, jaram sie w hvj. Musze tylko pamietac ze co Czwartek bo znow pozapominam
[...] dzieciństwie trudno się nie zezwierzęcić. Czy odpadnie w ćwierćfinałach, nie jestem do końca pewny, bo moim zdaniem wszyscy zawodnicy z tej kategorii prezentują podobny poziom. Jeśli dostanie Bermudez'a to obstawiam, że będzie niesamowita wymiana w stójce, którą Brazol może wygrać. Pamiętasz eliminacje w których Bermudez męczył się z dużo [...]
[...] zahartowac - pojemnosc cieplna wody jest 3700 razy wieksza od powietrza a przewodnictow cieplne 25 razy :) etc. ' Przy diecie ketogenicznej każde zwiększenie wysiłku ponad poziom spoczynkowy wymaga długiej akomodacji organizmu. Musi upłynąć ładnych kilka minut zanim uwolnią się dodatkowe kwasy tłuszczowe z tkanki t. i dotrą do komórek [...]
malo brakowalo - super - wiecie - zawsze jest nadzieja ze za rok sie uda , poziom mojego wku.....nia przekracza norme i zaraz pie...lne !!! "Nasi" zawsze dobrze graja ,tyle ze zawsze cos zabraknie - moze sie kiedys uda - tyle ze to moze bedzie odwlekane z roku na rok W NIESKONCZONOSC !!! POLSKA PILKA TO DNO !!! I NIE MA sie co oszukiwac [...]
Planuję zrzucić ok. 5 kg w jak najszybszym czasie, zależy mi jednak za zachowaniu wypracowanej masy mięśniowej. Rozsądne podejście. Na pewno jesteś kobietą? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 20% By zrobić kolejny krok do przodu musisz już trochę mocnej się postarać. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : pół godziny codziennie w domu [...]
[...] szybką przemiane materii, ale tobie jak najbardziej polecam w dni nietreningowe przed/po treningiem brzucha. pon-czw-sobota rozgrzewka,intensywne FBW (krótkie przerwy,przewaga ćwiczeń wielostawowyh), rozciąganie w dni nie treningowe rozgrzewka ,ABS II (jak już daje rade robić poprawnie technicznie cały poziom to daje następny - teraz ósmy ;] )
Duże ilości nabiału mogły wpłynąć na poziom wody podskórnej, stąd efekt podlania. Tak, to ciężko mi zgadywać. Poza tym, masz niepotrzebnie dużo białka w diecie i mało tłuszczu. Kcal tez nie oszałamia, ale być może starczy. Jeśli widzisz, że Cie podlewa, może warto obniżyć węgle na koszt tłuszczu. Co do tej redukcji-faktycznie, bezsensu. Rób masę, [...]
[...] bedzie ok? Na takim mostku jak z badaniami? do tej pory wyglądało to tak ze przed rozpoczęciem zabawy czyli w lutym zrobiłem szereg kompleksowych badan a pózniej robiłem raz na miesiąc lub co 2 miesiące pełną morfol. estradiol, prolaktyne, progesteron i co jakis czas poziom testosteronu Zmieniony przez - krzysiek21 w dniu 2022-01-01 21:33:36