poziom

[...] jestem trenerem personalnym, a dietetykiem. Nie ulega wątpliwości, że odpowiednio dobrany system treningowy powinien uwzględniać indywidualne predyspozycje ćwiczącego m.in poziom wytrenowania (staż), stan gosp. hormonalnej, cel treningowy, pozostałe aktywności fizyczne, czas potrzebny na regenerację etc.. nie ma jednoznacznej odpowiedzi na [...]

Osobiście nie robiłbym masy, gdyż masz relatywnie wysoki poziom tkanki tłuszczowej. Redukcja bez dwóch zdań. Jak zmieniały się obwody? Masz historię pomiarów?

Skończ więc i następnym razem skup się na tych istotnych witaminach i składnikach mineralnych. Redukcja około 3 miesiące. Następnie wejście na zerowy bilans kcal i po około miesiącu można wejść na nią ponownie. Redukować z kolei warto jak najniżej. Im niższy poziom tkanki tłuszczowej, tym lepszej jakości mięśnie można później budować.

[...] istotnych witaminach i składnikach mineralnych. Redukcja około 3 miesiące. Następnie wejście na zerowy bilans kcal i po około miesiącu można wejść na nią ponownie. Redukować z kolei warto jak najniżej. Im niższy poziom tkanki tłuszczowej, tym lepszej jakości mięśnie można później budować. A do jakiego najniższego poziomu można zejść naturalnie?

Cel : Masa Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 80 Wzrost : 186 Obwód klatki : - 100,5 Obwód ramienia : - 37 Obwód talii : - 89 Obwód uda : - 59 Obwód łydki : - 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13% Aktywność w ciągu dnia : praca, treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - 1x na dwa tygodnie trening muay [...]

[...] sporo spadło, sylwetka nabiera coraz lepszych kształtów, siła wzrosła (robię MC, a nigdy ich wcześniej nie robiłem) @domer Mógłbyś powiedzieć ile mniej więcej teraz mam poziom bf? Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, ashwagandha, NAC, probiotyk sanprobi ibs Dieta: /SFD/2020/1/26/4b1712da76684f9aabd33f3fced70459.jpg [...]

co za zboczeniec ten temat wymyślił?! Może zmieńmy go na "NAJŁADNIEJ ZBUDOWANA KOBIETA", no to jedziem http://video.google.pl/videoplay?docid=221576381797608513&ei=848dS83cDcaA-AamyLXUBw&hl=pl# pogryzł bym jej tą dupeczkę aż sie poziom teścia podnosi i nie tylko to

Drążek szacun za wymyk w pracy:) Jak zdąże wrzucę moj przyżąd do dipów też w pracy:) Ok chetnie zobacze,moze co do muscle up to poczekajmy,wole jednak najpierw zobaczyc Wasze wymyki wtedy bedzie latwiej ocenic kto ma predyspozycje na wyzszy poziom.

Czesc malolat :) Musisz wypelnic ankiete w calosci. Aha...o odbloku informacje nie beda Ci potrzebne ;) 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] Bedziesz dokladnie wiedzial czy ta twoja dawka IA jest odpowiednia do ilosci testa ktora dajesz. Wiele osob czestuje sie ekstra dawka hcg w tygodniu w ktorym biora hcg zeby poziom e2 byl super stabilny. Nastepne hcg podasz znow 5000jm rozbitych na 2-3 strzaly z miesiac (mozna to przeciagnac, ale w rownych odstepach czasu latwiej zapamietac).

[...] symexu. W pn i czw po pół tabsa- w piątek badanie estro i wtedy albo odstawie na tydzień albo dawkę zmniejsze dwa razy w tygodniu po ćwiartkę . Zobaczę co powie laboratorium. Jeśli teraz odstawie to nie będę wiedział jaki poziom estro mam bierzacy ,a w piątek dopiero mogę podjechać na badania. Zmieniony przez - AbuM w dniu 2019-05-03 13:46:03

Jakoś dziwnie to dzielisz, dziel na równe części, powiedzmy 3x w tygodniu pół czy ćwierć. A ile to zbadaj poziom estro najpierw zanim dasz prawie 2 tabsy tygodniowo, bo to dużo.

Estro i prolaktyna miałem dwa tygodnie temu w normie ,za kilka dni aktualne wyniki .sprawdzę jeszcze poziom teścia,- co dołożyć do wyników,czy to starczy? HCG zawsze regularnie było bite co 4-5 tygodni.

To teraz Clomid 50mg + Tamox 20mg na noc az do skutku. Zrob badanie za 2-3 tyg aby sprawdzic LH, FSH, Test, Estro. Sprawdzilbym tez poziom witaminy d, ktora ma bardzo mocny zwiazek z naturalnym testem.

Ok to rzeczywiscie porownywalny poziom. Masz dwa wyjscia. Albo poczekac teraz te 3-4 tygodnie i zibaczyc jak przysadka pracuje juz sama, bez sermow (badania) albo zostawic sam clomid (masz clostilbegyt czy under?) jeszcze na 3-4 tygodnie i zobaczyc, czy jadra beda w stanie jeszcze sie bardziej rozkrecic i wtedy dopiero odstawic sermy. Jezeli [...]

[...] na 40 przy tym wzroście... 100 na barki ? Dzisiaj na siłce był koleś który ma 45 w bicu ćwiczy już z 6 lat ma 175 wzrostu waży ok. 100kg generalnie niski w miare poziom tłuszczu lekki brzuszek i na barki na serie brał 75kg więc na raz 100kg może z małym haczykiem by pocisnął, ale wizualnie 2 razy taki jak ty Ma szerokie plecy wielkie [...]

poziom KSW nie jest zenujacy, jednak moze okazac sie ze ta konfrontacja bedzie gorsza od wczesniejszych... Nie ma co gdybac, zobaczymy i ocenimy!

[...] otoczka robiąca z niego Cro Copa. Ja ******le masakra. Poziom tych gal jest żenujący." Żenujące jest właśnie takie krytykowanie. Gala jak na obecne Polskie warunki jest w miarę na poziomie. A co do Jurasa, to dobry zawodnik z odpowiednim charakterem, jeszcze na etapie wyrabiania doświadczenia ale kiedyś pokaże na co go stać i to nie raz.

o sory ja wzyciu niechcialbym Jurasa w Pride czy Ufc nie nadaje sie tam za slaby poziom

[...] o nim mowi, a i pare razy mocna przycisnal materle. Najbardziej chcialem zeby wygral Kulak bo gosc ma serce do walki. Reasumując to na tej gali byl zdecydowanie najlepszy poziom, praktycznie wszyscy obcokrajowcy byli na przyzwoitym poziomie, nie to co na galach hamer knockaut promotion. Na jesieni nastepne KSW, juras zapowiedzial ze bedzie [...]