poziom

linki mam chociaz PH najlepszy ale dobra trzymajmy poziom i ograniczcie pornografie do sredniego minimum

alu opłaca sie pić carbo róniez jak najbardziej.. podnosi poziom insuliny czy coś takiego a co ma wielki piątek do siłowni ? masa sama sie nie zrobi Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-04-10 12:04:39

a nie widomo czy jest nie bedziemy czekac a Ty marcin wykaz poziom i ZAMKNIJ JUZ RYJ !!

[...] to dopowiadam: Twoja stara jest za***ista często ją widuję na autostradzie jak do budy jadę nie bawią mnie takie wbity, ale sam chciałeś a z nauczycielem nawet nie gadaj, widać jaki u was poziom edukacji, na twoim przykładzie, pewnie zdawalność matur w Gołdapi kształtuje się w okolicach 2% Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-21 20:27:28

[...] Dlatego postanowiłem żeby liczyć obydwie wartości tak dla testów. Nie zamierzam też ograniczać jakoś specjalnie warzyw, jak nimi przekroczę te 50g to trudno ;-). Dzisiaj poziom średni wyszedł, zmieniłem rodzaj pomiaru ze strumieniowego na zanurzeniowy może to pomogło %-). Plan jest aktualny do świąt, jeżeli dotrzymam to później będzie 2 dni [...]

[...] na wadze znowu >80, ale wszystko w granicach błędu lub dobrej „dwójki” %-). Dziwią mnie trochę wahania wody pokazywane na mojej prymitywnej wadze. Z dnia na dzień mam inny poziom – w granicach 54,5-56. Wcześniej na diecie HC takich wahnięć nie było. W pomiarach widać, że coś źle w klacie zmierzyłem i okaże się za tydzień, który pomiar był [...]

Nie mam pojęcia, nie chodzę na pomiar tkanki tłuszczowej szczególnie na masie, kiedy ten poziom bf'a mnie nie bardzo interesuje :-). Nadwyżka jest spora kcal nie liczę, ale jeszcze wstydu nie ma, kratka na brzuchu jest widoczna ;-).

[...] Nie ma co sie uzalac na forum trzeba wziac sie w garsc, bo z samego gadania/pisania nic nie bedzie. Po prierwsze to jak byś nie doczytał trenuję systemem FBW 5x5, więc... Po drugie nie narzekam na mój poziom testosteronu, czytanie ze zrozumieniem się kłania ;-) Nie róbmy już spamu Akselowi :-) Zmieniony przez - Cris77 w dniu 2014-03-17 17:10:11

Czyli kuzyn przetarł szlaki i teraz ty za rok na debiuty? :-> Już pisałem, że miałem takie plany ale po tym jak zobaczyłem poziom tych zawodów i formy ew. rywali to odpuszcze sobie swoj debiut póki co muszę nabrać do tego czasu więcej masy i pokazać się z jak najlepszej strony. Nie bardzo interesuje mnie debiut dla samego debiutu i stania na [...]

[...] lo jest nauki ale bez przesady porównując techniku takie moje zdanie nikomu nie ujmujac bo chodza do LO czy cos, ale w LO jest 50% latwiej niz w technikum, przynajmniej w moim poziom w choj wysoki przeyebanie jest + w choj zawodowych przedmiotow i 4 dni nauki gdzie trzeba pomiesic tych w choj przedmiotow . i siedzi sie po 8/9 lekcji codziennie

A mozesz wrzucic foty sylwetki? Btw. Ta tanita to Ci pokazala wybitne bzdury. 10% bf dla kobiety to ekstrenalnie niski poziom.

Przysiad ze sztangą 3x10 "Dzień dobry" 3x10 Wyciskanie poziomo sztangi 3x10 Ściąganie linki wyciągu górnego siedząc 3x10 Wyciskanie zołnierskie 3x10 Bic/tric na zmiane co trening jedno dowolne ćwiczenie 2 serie po 12 powtórzeń Może być też np. Przysiad ze sztangą 3x10 Wiosłowanie sztangą 3x10 Wyciskanie skos lub poziom sztangi 3x10 [...]

[...] ja wsuwam 300g twarogu bez problemu. omlety też często robię Siodema - co do BF to ......... przemilczę. Większość dzieci neostrady tam poszło, którzy śmieją się z SFD, że poziom niski, a nigdy nawet nie czytali nic na tym forum. Poza tym porównują sfd z bf. A to 2 różne fora. Tu komercja, tam nie. Wiadomo, że inne pytania będą tu, inne tam. [...]

zwiekszanie dawki przy kreatynie to niestety czysta glupota, jesli juz to zaczynamy od wiekszej dawki i potem mozemy brac mniejsza bo miesnie nasyca sie kreatyna i nalezy utrzymywac jej poziom w miesniach

[...] to nie pozawala ;-D Burgery na wypasie ;-P Ja do Ciebie nie wchodzę bo kipie zazdrością, taka micha i taka sylwetka, a kobiety się katują !! %-) Nie dziwie się, bo widzę że poziom wiedzy "dietetyków" jest naprawdę średniowieczny %-) Nie jest najgorszy, może nie jest to Moolers ale jak zapije wodą to nie jest tak źle, a jak zagryzę czekoladą to [...]

No niestety takie czasy że papierki są nie raz ważniejsze niż poziom prezentowanej wiedzy :-D Hehe, ale z opinii innych to śmiało mogę polecić ten Moolersa :-) No tak masa to masa :-D Dzięki i pozdrawiam!

Przesadzacie z tymi banami. Jestem na forum od 2 lat i od tamtego czasu poziom wyrozumialosci spadl na leb. Rozumiem ze mozna miec dosc w kolko odpowiadania na takie same posty ale bez przesady. Nie kazdy z was urodzil sie z wiedza. Kazdy na poczatku pytal... Zmieniony przez - serekkox w dniu 2007-01-15 22:23:15

Prosze spojrzec na wypowiedzi uzytkownika VOLT777: http://www.sfd.pl/Białko_WPC-80_-_OSTROWIA-t298187-s32.html Obrazania innych uzytkownikow, niski poziom wypowiedzi, zasmiecanie tematu. Kilka cytatow: "Białeczko dla mniej zamożnych nie przesadziłem dla biedaków bo zeby to zpodawać trzeba być desperatem." "białko dla biedaków i [...]

Właśnie pokazałeś swój poziom i uwierz, akurat jego wiedza o dopingu w porównaniu do twojej, jest mało że znikoma, śmieszna. Zresztą przekonać się możesz w spamie, jak chcesz to sprawdzić. Nie rób burdelu w dopingu jak to masz w zwyczaju. p.s nie siedze na forum 24/h żeby ci linki wypowiadać z każdego który się śmieje z twoich postów, a to [...]

http://www.sfd.pl/Prosze_o_rozpiske_na_moim_sprzecie-t752089.html#post8 użytkownik Bicepsnik8, poziom wypowiedzi mówi wszystko...