poziom

[...] wagę obu hantli) b) Wiosło sztangą 80 kg x 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10 = + 5 kg http://youtu.be/ppTd41oRGjw http://youtu.be/VUvTmshAUjg 2. 3 x (Rozpiętki poziom 11 kg x 10 // Narciarz drążkiem wyciągu górnego 20 kg x 13) = + 2 kg (+ 4 kg jeśli liczyć wagę obu hantli) // 0 UWAGI: Na wl lekki spadek powtórzeń przy dodanym [...]

[...] satysfakcjonującą drogę budowania masy mięśniowej (na początku bardziej rekomp). Tym razem chyba dłużej to pociągnę, zresztą zobaczymy, jak będzie z formą. Akualnie poziom bf jest w miarę przyzwoity - powiedzmy, że nie wstydziłbym się ściągnąć koszulki %-) i to na razie mnie zadowala. Zdecydowanie nie jest to mój peak, ale jak już [...]

[...] tłustą rybę co najmniej 2 razy w tygodniu, postaram się 3-4 (do tej pory szła gdzieś tak raz na tydzień) PUSH 2 Chest dips (full + negatywy) 6+4 6+4 6+4 6+4 6+4 6+4 Gilotyna poziom 30 kg x 12 30 kg x 12 30 kg x 12 30 kg x 12 Rozpiętki maszyna 30 kg x 15 30 kg x 15 30 kg x 15 Military press 20 kg x 8 25 kg x 8 30 kg x 8 35 kg x 8 30 kg x 7 tempo [...]

[...] po 25-45 powt. PUSH 1 WL incline 30 kg x 8 40 kg x 8 50 kg x 8 57.5 kg x 8 (+ 2.5 kg) 57.5 kg x 6 (+ 2.5 kg / - 2 powt) 40 kg x 8 tempo 5010 Wyciskanie hantli z supinacją poziom 13 kg x 10 16 kg x 10 18 kg x 10 20 kg x 10 (- 1 kg / + 2 powt) Rozpiętki 7 kg x 45 Wyciskanie hantli siedząc 7 kg x 10 13 kg x 10 18 kg x 8 18 kg x 8 (+ 1 powt) 13 kg [...]

[...] PUSH 1 WL incline 30 kg x 8 40 kg x 8 50 kg x 8 60 kg x 8 (+ 2.5 kg / - 2 powt) 60 kg x 6 (+ 2.5 kg) 40 kg x 8 tempo 5010 40 kg x 8 tempo 5010 Wyciskanie hantli z supinacją poziom 13 kg x 10 17 kg x 10 20 kg x 10 22 kg x 10 (+ 2 kg) Rozpiętki (przerwy 30s) 10 kg x 12 10 kg x 12 10 kg x 12 Wyciskanie hantli siedząc 10 kg x 8 13 kg x 8 17 kg x 8 [...]

[...] x 8 42.5 kg x 8 52.5 kg x 8 62.5 kg x 7 (+ 2.5 kg / - 1 powt) 62.5 kg x 5 (+ 2.5 kg / - 1 powt) 42.5 kg x 8 tempo 5010 42.5 kg x 8 tempo 5010 Wyciskanie hantli z supinacją poziom 13 kg x 10 19 kg x 10 23 kg x 10 25 kg x 8 (+ 3 kg / - 2 powt) Rozpiętki (przerwy 30s) 9 kg x 15 9 kg x 15 9 kg x 15 Wyciskanie hantli siedząc 10 kg x 8 13 kg x 8 17 [...]

Nie wiem czy znajdziesz innego 19-latka który ma taki poziom atletyzmu, skilla w sw, i groteskowo niski set point bf%.

[...] karate. W pierwszej walce dostal noname'a, w drugiej tez, w trzeciej tez. Gdzie tu rzucenie na gleboka wode? Uwazasz, ze walka z Barberena to jest jeszcze nie ten poziom? Przeciez Barberena to zalany bum: z nikim wlasciwie nie wygral i ma niebieski pas w bjj, serio mozna powiedziec ze dla kogos w UFC to sa za wysokie progi? Chyba tylko [...]

[...] karate. W pierwszej walce dostal noname'a, w drugiej tez, w trzeciej tez. Gdzie tu rzucenie na gleboka wode? Uwazasz, ze walka z Barberena to jest jeszcze nie ten poziom? Przeciez Barberena to zalany bum: z nikim wlasciwie nie wygral i ma niebieski pas w bjj, serio mozna powiedziec ze dla kogos w UFC to sa za wysokie progi? Chyba tylko [...]

Może być naprawdę brutalnie. JJ dla OSP to zupełnie inny poziom. JJ spokojnie wygra. OSP powinien szukać jakiegoś lucky punch, bo innego sposobu na wygranie po prostu nie widzę jest chyba w każdej płaszczyźnie słabszy, jedyne co ma to jakiś tam ko punch (choć AJ o wiele łatwiej może uśpić w każdego w dywizji).. Zdecydowanie JJ przez TKO.

Nieważne czym zrobisz pct masz zbić kortyzol, estradiol, prolaktynę i progesteron do widełek, wtedy jest szansa że po jakimś czasie poziom LH i FSH ruszy po jakimś czasie.

[...] Nie sądzę żeby była jakaś wrażliwość na hcg starsi koksiarze bili, 5000iu e5d i nie słyszałem ani jednego przypadku aby uszkodzili komórki LH. Dawka 1500 i.u. podnosi poziom w badaniach testosteronu o 250 - 300% w porównaniu w porównaniu do początkowej wartości, więc dawki powyżej 1000iu powinny być dozowane z IA , najlepiej tu się [...]

"Niekorzystne dla zdrowia są spożywane w nadmiarze kwasy tłuszczowe nasycone (smalec, masło)(...), gdyż podnoszą poziom cholesterolu we krwi. Spożywanie dużej ilości tłuszczu nasyconego (zwierzęcego) może także prowadzić do otyłości." "Zdaniem gastroenterologa, dr Jerzego Mroza, w profilaktyce wielu schorzeń powinniśmy szukać tzw. [...]

od 2 dni juz mam wiesz poziom wiedzy itp...

michał, zawsze tu byłem.... hulk - nie chcę wyjść akurat na propagatora Trec'a w dziale niezależnym. Ale jak chodzi o coś ogólnego to właśnie białka w stylu Nitroprogen. Cenowo nieźle wychodzi. Bo jest jeszcze np. Is-Stack 10 od PVL'a, ale to już inny poziom cenowy.

7 może i masz racje faftag zasługuje na to miano!! michał i biernol spokojnie po co odrazu przeprowadzać takie ostre dyskusje za duzo chyba walicie koksu bo widac ze poziom waszego testosterony wylewa sie z forum luzz

no wlasnie wysoki poziom, a jak w koncu to dopingspam Zmieniony przez - Dymq w dniu 2008-08-10 10:55:53

rezun to zawyż jej poziom

[...] dostaje sygnal, ze LH jest dostarczane z zewnatrz wiec wstrzymuje wydzielaniu hormonu (jak chcecie to poszukam nazwy) ktory rowniez stopuje wydzielanie LH. Gdy spada poziom androgenow w organizmie, antagonista np.Clomifen zmniejszy odpowiedz estrogenu co rowniez spowoduje sytuacje w ktorej przysadka zostanie zmuszona do zwiekszenia [...]

[...] te produkowaly testosteron. Wiec podajac HCG mamy wiecej w krwioobiegu LH tym samym zmuszamy jadra do produkcji testosteronu. Pamietac nalezy takze ze HCG zwieksza nie tylko poziom testosteronu ale takze estrogenu i w tym wypadku mozna wspomoc sie tamoksyfenem aby zablokowac receptory i nie doprowadzic do sytauacji aby estrogen przejal w naszym [...]