SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • TesTosteron - ciekawy art.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poprosić o wskazówkę odnośnie testosteronu. Mianowicie interesuje mnie sposób zwiększenia testosteronu w organizmie. Mam tylko 20 lat, ale ewidentnie odczuwam jego niski poziom. Nie robiłem sobie nigdy badań krwi pod tym kątem i zapewne testosteron wyszedłby mi w granicach normy, ale blisko dolnej granicy. Wnioskuję to na podstawie ogólnych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10682 Data: 2010-07-31 16:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] hantlem w oparciu o ławkę skośną Unoszenie tułowia na ławce rzymskiej Wyleczę rękę i zaczynam z masą ostro(na tyle ile pozwolą mi plecy) W diecie obniżyłem trochę poziom białka, wyrzuciłem po prostu 200g piersi. Reszta bez zmian. W dzień treningu ramion jem 600g ryżu i 150g owsianych i 60g tłuszczu. W pozostałe dni 400g ryżu i 100g [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 10:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15.07.2014 http://iv.pl/images/77583403232385219781.png http://iv.pl/images/47096401962255578915.png Wyciskanie sztangi skos górny 61kg/71/76/81 wyciskanie hantli poziom 29kg/29/29/29 wyciskanie sztangi poziom dropset 70/50/20/11 %-) Pompki na poreczach cc/cc/cc/cc rozpiętki w bramie 15kg/15/15 http://iv.pl/viewer.php?file=92347663885438025833.png [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-15 18:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlorowodorek metforminy (METFORMIN, METFORMAX, GLUCOPHAGE) - jest lekiem stosowanym w cukrzycy typu 2 (nie-insulinozaleznej). U osob chorych obniza poziom glukozy we krwi. Mechanizm dzialania leku jest zlozony - zmniejsza wchlanianie glukozy w przewodzie pokarmowym, hamuje glukoneogeneze (zmniejsza wytwarzanie glukozy) w watrobie i uwalnianie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 13:37:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zakresie, 12x12 bardzo dobre tempo i czucie, za tydz 12x12-15, 12x12+ 7. Modlitewnik jednorącz - 6 szt x 14+2zp ciężko, pilnować tempa i pełnego spięcia u góry, ławka na 4 poziom, 5 szt x 19+2zp ławka na 3 poziom i dużo lepsze czucie, za tydz 6 szt x 15, 5 szt x 20 ławka 3 poziom i 100% tempo 8. Smith wąsko - 72x13+1zp mega dobre tempo i [...]

    Odpowiedzi: 1409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-15 18:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powala, za tydz powtórka 32 kg x 6+, 28 kg x 8 5. Rozpietki maszyna - 25 kg x 15 ekstra technika i jdkosc serii, bardzo dobre tempo, za tydz 30 kg x 12-15 siedzenie na 2 poziom od dołu, rączki na p5 i maksymalne skupienie na pracy klatki 6. Unoszenie maszyna - 15 kg x 10, 20 kg x 6, 25bkg x 10 mega dobra jakość serii i tempo, siedzenie 4 [...]

    Odpowiedzi: 1409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-25 15:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i praca grzbietu, za tydz powtórka i nie bać się ciężaru, na tydz upper 40 kg x 10-12 z maksymalnym dopięciem 4. Hammer - 55 lbs x 12 nawet dobre czucie, siedzenie na 7 poziom i chwyt za dolne rączki, może ciut za wysoko ruchy, 55 lbs x 10 jw, siedzenie na 6 poziom i lepsze czucie góry pleców, ogólnie bardzo dobrze weszło, za tydz 60 lbs x [...]

    Odpowiedzi: 1409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-10 08:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ew przydały by się paski, za tydz 28 kg x 10-12 x 2, 22 kg x 15-20 5. Butterfly - 30 kg x 8, 45 kg x 12 do załamania, dobre tempo ale jakoś niestabilna pozycja, siedzenie 6 poziom widoczny, 45 kg x 12 znacznie lepsza pozycja i czucie klatki, siedzenie 5 poziom widoczny i lapiej można ściągnąć łopatki, 45 kg x 12 jeszcze lepiej weszlo, siedzenie [...]

    Odpowiedzi: 1409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-13 08:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z naszymi mięśniami poprzecznie prążkowanymi podczas intensywnego treningu. Przeprowadzono działania badające związek pomiędzy zachowaniem kilku zainfekowanych pacjentów, a poziomem glutaminy w ich mięśniach. Dostarczenie aminokwasu znacznie wsparło procesy metaboliczne, co poprawiło procesy regeneracji. W czym może ci być pomocna glutamina: - [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13237 Data: 2010-02-24 11:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro wszystko miesci sie w normie? chyba jasne jest ze poziom kreatyniny bedzie wiekszy niz u grupy kontrolnej/czy inny niz na poczatku wniosek byl taki - nie wykazana istotnych roznic!(we wszystkich/wiekszosci badan) nie napisalem ze wyniki byly identyczne - byly roznice/mogly byc znikome roznice - ale skoro wszystko miesci sie w normie to czy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 13:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] ten smak i odechciewa mi się jakichkolwiek eksperymentów :-) Niektóre przepisy są poprostu za trudne dla mnie. W Kuchni SFD za to jest dużo chłopaków i tam musi być poziom odpowiedni :-> Aczkolwiek celem mojej wypowiedzi absolutinie nie jest dyskusja nad wyższością żadnego z działów/wątków. Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2015-10-28 [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-28 16:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Czitka a jak teraz lecisz? Kebula tylko różnica między syntetycznym hormonem a naturalnym jest niestety kolosalna. No i niestety syntetyczne obniżaja poziom naturalnych i często jest jeszcze gorzej.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 22:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    łooo kaszka i jak się czujesz na nowej diecie ? Świetnie :-D Mam pełno energii :-) I nawet chudnę %-) ooo pacz. w lejdis chudlas, u slicznych na poczatku tez, a potem zonk... ;-) poziom jadu - level masters. eot.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 11:46:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    oj, ja też..chociaż bardzo marzy mi się mauricz,a że tak powiem, przegapiłam pierwszy poziom

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 09:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Trochę inny poziom zachcianek :p bad tymi się zastanawiałam bo za 50 zl to tyle prawie co nic :p mam dwie pary do biegania z Lidla i są fajne. Ale nie wiem czu te są płaskie czy nie... Oczywiście do butów Moski nie porównuje nawet :)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-07 19:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Dietoterapie poziom 3. Czacha dymi.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-18 15:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Malina - ja uwielbiam. Tylko na faworkach sie slabo redukuje. ;) No chyba ze poziom kortyzolu. :-D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 13:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    a Kleine, wiesz, co do gruszki... dochodze do wniosku, ze nie ma to znaczenia... ;-) i gruszka moze plynac z tluszczem w ciele na wysokich weglach... Znam jedna gruszke, ktora wegle je tyle o ile, a za to uwielbia miecho i warzywa ;-) poziom tluszczu ma niski, ba, nawet bardzo niski, jest tez silna fizycznie kobieta ;-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-02 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    tak jak pisałem - niech popatrzy na swoją michę i makra czy są wystarczające, ile śpi, czy nie ma przesadzonego jak na swój poziom treningu. Czy

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 13:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    To jest myśl. Miska ukladana była te pół roku temu i cały czas na oko jest więc warto sprawdzić il mu tego wychodzi i czy nie za mało. Snu oboje pilnujemy na szczęście. Poziom powinien być ok, ale też sprawdzimy czy nie za dużo :) Aż żałuję że mu się nie chce dziennika prowadzić tylko woli w gry grać, mogło by to przynieść korzysci :)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 13:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)