SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to w jakims 212 wystapie %-) %-) %-) %-) poki co chcial bym wystapic w Debiutach 2016 i jak najlepiej tam wypasc, takie moje marzenie zeby na podium stanac choc wiadomo ze poziom z roku na rok coraz wyzszy ;-) Trening 25.10.2015: Bicki Uginanie stojac jednoracz wyciag dolny 13kg - 3serie po 16powt na reke Uginanie w oparciu o lawke jednoracz [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 20:57:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To nieźle mięcha dobiło od ostatniej redukcji jak w wadze różnica 15 kg a w pasie spadek :) Naprawdę szacun to już jest poziom poświęcenia hardcore żeby cały czas tyle lat lecieć cały czas na maxa i nie odpuszczać i efekty nie podlegają teraz żadnej dyskusji a czuję że nie powiedziałeś jeszcze ostatniego słowa :P

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 16:40:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cel: 40 kilogramów mniej

    Post
    Ladies SFD

    [...] przepisać Ci Metformax, że tak spytam @-| - to nie jest witaminka, żeby ot tak kazać sobie ją przyjmować na odchudzanie Jeśli tak bardzo chcesz robić badania, to zrób sobie poziom insuliny na czczo. makadamia odnośnie owsa, to można zakupić bezglutenowy owies http://www.celiakia.pl/bezglutenowy-owies/ a tutaj jest wykaz bezglutenowych produktów [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5465 Data: 2014-04-28 19:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: 40 kilogramów mniej

    Post
    Ladies SFD

    no widzisz, poziom Twojej insuliny, po całej nocy niejedzenia przekracza normę a powinien być przy dolnej granicy, spójrz na swój brzuch, nie jesteś w ciąży a wyglądasz jakbyś była, stosowałaś jakieś śmieszne diety, wspomagacze, a tu zonk, kilogramy nie lecą Kiedyś odgrzebałam artykuł Martuccy czyli krótką rozprawę w tym temacie teraz kolej na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5465 Data: 2014-04-28 19:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 99% ludzi bierze towar a go nie potrzebuje więc opcja lekarz nie wchodzi w grę Rzecz w tym, że biorą dużo, a nie czy potrzebują, bo to jest kwestia otwarta nie tylko niski poziom testosteronu jest powodem do wypisania recepty na ten testosteron......każdy będzie czuł się inaczej przy rożnych poziomach testo może kiedyś miał 8ng/ml a teraz ma [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11348 Data: 2020-12-20 13:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jechałem na IONS, dawkowanie 2x w tygodniu (250mg tygodniowo). Badania regularnie, nie ważne dzień po iniekcji czy dzień przed kolejną poziom testa stabilny, jak dla mnie nie warto częściej się kłuć. No może max 3x tydzień.

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11348 Data: 2020-12-22 12:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jechałem na IONS, dawkowanie 2x w tygodniu (250mg tygodniowo). Badania regularnie, nie ważne dzień po iniekcji czy dzień przed kolejną poziom testa stabilny, jak dla mnie nie warto częściej się kłuć. No może max 3x tydzień. Na ten czas wjeżdża 125mg co 5 dni...

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11348 Data: 2020-12-22 12:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bedziesz bral zadnego dostinexu, masz tylko dobrac ia! pozatym jestes w dziale doping najbadrziej szanujacego sie forum w internecie, a to forum o kulturystyce a nie o szyciu skarpetek, wiec jaki chcesz miec tu poziom testosteronu

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11348 Data: 2021-01-19 22:22:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • RONNIE COLEMAN W ŁODZI W PIĄTEK 16 LISTOPADA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wypowiedziałem sie juz w temacie z aktualnymi foto... robi roczna przerwe po czym znow chce wrocic,dla mnei jest wielki za to jaki poziom prezentuje nie dzis,ale przez te wszystkie lata kiedy zjadał wszystkich,a i w tym roku forme miał przyzwoitą Na mnie i tak zrobił wrażenie,nadal jest ogromny niech odpoczywa rok tak jak mowil i wraca...

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 15:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Poziom top 4 bardzo wyrownany. Szkoda ze nie ma Kaia bo choc fanem jego sylwetki nie jestem to pewnie w top 4 by namieszal. No i Cedric :/ Jak dla mnie na ta chwile i tylko po zdjeciach: 1. Dex 2. Phil 3. Rhoden 4. Wolf

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 08:55:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wygrywał, ale w końcu dostrzega się też innych zawodników (Rhoden, Dex), którzy realnie mogą Heathowi zagrozić, jednak w myśl zasady, że mistrza trzeba wyrażnie pokonać, a poziom tu wyrównany, stawiam ponownie na Heatha. Nie wiem natomiast skąd zachwyty nad sylwetką Wolfa. Słabe łydki i talia ostro kontrastują z czwórkami i górnymi aktonami [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 12:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normalne, bo foum sie muli.. Jezli czujesz sie tak dobrze to niby mozna zostawić na razie poki nie wiejdzisz z ćwiczeniami na porządny poziom. Walcz o obciążenia przysiad masz mniejszy od wyciskania ;-) :-)) rozgrzewaj sie przed treningiem, chciałabym widziec ze ostatnia serie robisz na maxa, tzn masz zrobic tyle powtóreń ile dajesz rade tylko tak [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6042 Data: 2013-07-10 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mania redukcji dotknęła i mnie :)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w superserie. Kondycję trzeba mieć wtedy nieziemską. :-) ja nad tym w ogóle nie dywaguję :) ot tak podrzuciłem kolegom, którzy rozważali na temat czy CF jest dobry czy zły :)...ja dalej lecę swoim planem...jedyne co będę zmieniał to mam nadzieję, że ciężary :) no i poziom BF oczywiście ;) Zmieniony przez - barti7k w dniu 2014-01-08 09:36:59

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13665 Data: 2014-01-08 09:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mania redukcji dotknęła i mnie :)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] usłyszałem w filmie na youtubie od Bena Pakulskiego - sam powiedział że daleko mu do genu Phila oraz Kai'a w związku z czym on dokładnie musi wiedzieć co robić aby nawiązać jakąkolwiek walkę. Wiem, że tutaj już chodzi o poziom Olympia ale nawet w mojej pracy wiedza to potęga, im więcej wiesz i lepiej to stosujesz tym jesteś lepiej opłacany.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13665 Data: 2014-01-08 12:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - prośba o Opinie/ Poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z uwzględnieniem warzyw i adnotacjami czy jest to menu codziennie czy urozmaicane jak tak to czym. jaki poziom BF i skąd pomysł na taką ilość białka? Treningu nie dzieliłbym na 3 zestawy, skupił się na dwóch z uwzględnieniem podstawowych ćwiczeń, niekoniecznie dając jedno [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2013-04-06 11:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - prośba o Opinie/ Poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za odp;) A Nogi: Przysiad przedni ze sztangą 2s Martwy Ciąg na prostych nogach 2s Plecy: Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 2s Klatka: Wyciskanie Sztangi ławka poziom 2s Przenoszenie sztangielki leżąc w poprzek na ławce poziomej 2s Barki: Wyciskanie sztangi zza głowy siedząc 2s Triceps: Pompki odwrotne w podporze 2s Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2013-04-07 19:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja niestety nie znam odpowiedzi na to pytanie, nawet nie wiem jaki powinien być poziom u normalnego suchoklatesa z normalnym poziomem testosteronu a jaki u gościa ze zbyt niskim teściem biorącego zastrzyki...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2020-04-21 17:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki pokazali poziom!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 22:55:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja w zasadzie też :-D Niby coś przyjmę czasem, ale nie nadawałbym się na regularnego przyjmującego. A na środek trochę mam mało wzrostu, nawet na poziom amatorski. Chociaż na międzyszkolnych grałem na środku właśnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 22:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie dobrze, że wraca, zawsze to wyższy poziom i atrakcyjniejsze półfinały 8-) a jeśli chodzi o nasze podwórko to boję się żeby Janowicz nie został bohaterem jednego turnieju :-) Wiem, że Paryż w zasadzie kończył dla niego sezon, że tegoroczne zmagania dopiero się zaczęły, ale jakoś jego gra mnie nie przekonuje i nie widzę go chociażby w 16 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 21:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)