SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Mleko/Mieso

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co innego zastapienie mleka produktami fermentacji mlekowej, mlekowo-alkoholowej. Oczywiscie mam na mysli zwyklego czlowieka, ktorego priorytetem nie jest jak najnizszy poziom tkanki tluszczowej przy zwiekszonej masie miesniowej. Aktorzy sa wciagani swiadomie, to ich zarobek. Raczej niktogo z nich nie interesuje jak mleko wplywa na organizm.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7413 Data: 2010-03-11 15:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie węgli - jaka częstotliwość ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla mężczyzn, ale wcześniej dokładnie o glikogenie: Glikogen mięśniowy mierzy się w milimolach na kilogram tkanki(mmol/kg). Zwykły człowiek przy normalnej diecie utrzymuje poziom glikogenu na 80-100 mmol/kg. Sportowiec na tej samej diecie utrzymuje poziom 110-130 mmol/kg. Na standardowej CKD, tylko z aerobami, poziom glikogenu wynosi 70mmol/kg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2009-02-10 17:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tekst Kazia : Spójrzmy prawdzie w oczy – testosteron jest królem wszystkich hormonów! Im wyższy jego poziom tym lepsze wyniki możemy osiągnąc. Tyczy się to zarówno siłownii jak również naszego życia zawodowego czy seksualnego. Po wielu miesiącach prac naukowych PREMIUM NUTRITION ma zaszczyt zaprezentować produkt, który pozwoli ci [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 14075 Data: 2005-11-08 18:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormon wzrostu i po kłopocie! żartuje :) wcale nie jesteś taki mały jak na swój wiek i swoją rodzine, ale żeby być spokojnym idź do lekarza rodzinnego i skieruje cię na badania pobiorą ći krew i zbadają w niej poziom hormonu wzrostu jeśli masz go zamało to zagrosze ci przepiszą "Nie bierz życia na serio i tak nie wyjdziesz z tego żywy"

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-23 08:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] minusa nawet pod postem Solarosa... Jak matura? Zmieniony przez - chudywysokigrubas w dniu 2016-07-08 01:00:14 Język polski część ustna43 % Język polski część pisemna poziom podstawowy66 % Język angielski część ustna83 % Język angielski część pisemna poziom podstawowy84 % Matematyka część pisemna poziom podstawowy96 % przedmioty dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-08 09:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skrętem też bd. ok .Ale młotkowego chwytu też bym w jakimś mikrocyklu uspróbował. Plan może wyglądać tak: 1.Wyc. skos(nie za duży) z leg drivem Rampa 6 2.Wyc. hantli poziom młotek lub skręt Rampa 8 3.Mds rozpiętki 15st. /poziom/-15st. pulsacja 2/3/4s itp. 10p dla 1 wersji. Jeżeli skosu ujemnego nie ma możliości zrobić: zrób [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 20:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie ze sie wyyebales mody moga edytowac ale nie wszyscy mialo byc synteza białek mięsniowych (MPS) a poziom aminokwasów suma sumarum - te 3-4 obrazki polkazuja wszystko -poziom insuliny po roznych poislkach -> bilako tez powoduje wzrost insuliny (zalezy jeszcze jaki aminogram) -po drugie glukoza nie powoduje wzrostu poziomu aminek - a tylko [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 17:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glukozy) są niewielkie, jednak na okres snu zupełnie wystarczą, by zapewnić właściwy przebieg rozmaitych procesów metabolicznych. Rano paliwo się kończy Tuż po przebudzeniu, poziom cukru we krwi jest najniższy w ciągu doby. Mózg, dla którego glukoza jest najważniejszym paliwem energetycznym uruchamia złożoną kaskadę przemian neurohormonalnych, by [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 12:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formuła Wilks'a.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Powiem więcej: formuła Wilks'a miała również porównywać poziom sportowy kobiet i mężczyzn. Co mu się nie udało! niestety. A co widać było krótko po tym jak formuła weszła w życie. Jeśli chodzi o mężczyzn formuła preferuje kategorie 100-110 kg i tam najłatwiej jest nabić sobie punktów. Opłaca się ważyć więcej i więcej dźwigać, bo jest z tego [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-17 10:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kakaowy i olej palmowy • efekty przy takim modelu żywienia: - obniżenie masy ciała u osób z zespołem metabolicznym + wybitnie korzystny wpływ na profil lipidowy + na poziom glukozy + na ciśnienie tętnicze krwi + brak działań niepożądanych • w praktyce: potrzeba chociaż trochę białka lub węglowodanów, by spalanie tłuszczów mogło przebiegać [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 20:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 13,15,15 / po 10 kg na rękę (20 kg total) 2. Wznosy z opadu ze sztangielką, na piłce x 15,15,14 / 8 kg total 3 x 15 / 8 kg total ORBITREK (2 min) – bez pomiarów, 3. poziom oporu 3. Wyciskanie sztangi leżąc na płaskiej (12-15) x 4,5,5 / 29 kg total x 5,5,4 / 29 kg total 4. Wiosło sztangielką w opadzie (10-12) x 6,8,10 / 10 kg na rękę 3 [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 19:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina - przegląd literatury

    Post
    Badania naukowe

    [...] maintaining muscle glutamine levels, which in turn may limit the glucocorticoid-mediated downregulation of MHC synthesis' http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7733273 obniza poziom kortyzolu (u sczorow traktowanych glukokortykoidami) **************************** kolejna sprawa - wzmocnienie systemu odpornosciowego: Glutamine Alimentation in [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10030 Data: 2011-02-01 01:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina - przegląd literatury

    Post
    Badania naukowe

    Jesli chodzi o potencjał glutaminy - to jak wspomaniłem w tym temacie, pewnego potencjału mozna upatrywać w kontekscie wpływu na poziom wodorowęglanów we krwi, ale poza tym jest to substancja zdecydowanie przereklamowana.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10030 Data: 2011-02-01 14:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] następująca na dzień dobry Cabaster 1mg od dila bo lekarz był niedostępny i nie mógł wypisać recepty na Dostinex....jak widać poniżej jedna tabletka zrzuciła prolaktynę z poziomu 34ng/ml na 19ng/ml czyli znacząco za mało.....lekarz wypisał receptę na Dostinex 0,5mg i po zażyciu całej tabletki poziom spadł w granice pożądane 4ng/ml jak widać [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11253 Data: 2020-12-26 13:23:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] insuline: jesz posilek weglowodanowy (nie wazne jakie wegle,ale wiadomo im ig wieksze tym gorzej) w krwi znajduje sie wiecej glukozy tzruska produkuje insuline - aby obnizyc poziom glukozy powtarzasz ta sytuacje wielokrotnie w ciagu dnia,tygodni,miesiecy,lat po pewnym czasie ta ilosc insuliny nie bedzie wystarczajaca aby obnizyc poziom cukry we [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 20:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z tego syfu...o ile się da... a może znacie jakies inne sposoby poczytałam o cynamonie Według najnowszych badań pół łyżeczki cynamonu dziennie znacznie zmniejsza poziom cukru we krwi u cukrzyków. Według badań podczas regularnego spożywania cynamonu stężenie cukru we krwi u osób badanych było średnio o 20% niższe niż u osób nie [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 18:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było mi po schodach schodzić wczoraj po treningu posiedziałam jeszcze w saunie, może będzie lepiej czyli filonko, dostalas te metformine nie ze wzgledu na cukry a wysoki poziom insuliny? czyli znaczy ze twoja trzustka trzyma sie niezle z jej produkcja ale wchlanialnosc tkankowa jest uposledzona? dokładnie tak, na początku chodziłam do [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 07:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powtórzeń ? --<< wejdźcie >>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] środkami albo jak xena - zawodniczka kulturystyki - masz kasę na kolosalną suplementację i sponsorów pozwalających ci zwalczyć taki pokłady kortyzolu zachowując wysoki poziom HGH to taki sposób powoli zamiast budować zacznie cię niszczyć jedym wyjściem żeby osiągać optymalne przyrosty bez specjalnego wspomagania czy suplementacji to starać [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-14 20:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieczywo wasa - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Indeks glikemiczny (IG) to lista produktów uszeregowanych ze względu na poziom glukozy we krwi po ich spożyciu. Oblicza się go dzieląc poziom glukozy we krwi po przeprowadzeniu testu żywnościowego z udziałem 50 gram węglowodanów, przez poziom glukozy uzyskany po spożyciu danego produktu. Na przykład indeks glikemiczny wynoszący 70 oznacza, że po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10353 Data: 2008-12-21 13:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spaniem. Z nowości: Znalazłam moje badania krwi sprzed roku ( bo je zgubiłam) i chyba mam za dużo TSH. W sumie się nie znam czy to dużo czy mało ale na pewno ponad normę. - poziom tyreotropiny TSH 4,660 ( norma 0,270 -4,200) - poziom wolnej trijodotyroniny FT3 5,56 (norma 2,9-6.04) - poziom wolnej tyroksyny FT4 14,90 (norma 12-22) W piątek ide [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9407 Data: 2012-08-27 21:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)