SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Brak orgazmu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Objawy wskazują na znacznie podwyższony poziom prolaktyny.Dam Ci kilka linków do poczytania i sugeruję zrobić badania hormonalne. http://www.sp.viamedica.pl/darmowy_pdf.phtml?indeks=4&indeks_art=24&VSID=9149e84461292dc857d7105ea30a93f0 http://www.interna.com.pl/nadmiernewydzielanieprolaktyny.htm

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2010-07-17 20:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga do debiutów 2020r. Dziennik treningowy.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 5s 12-10p, 3. Butterfly: 5s 15-12p. 1. Wycisaknie hamer barki: 5s. 15-12p. 1. Franuz hantlami ławka poziom: 4s. 12-10p, 2. Prostowanie sznura: 4s. 10p, Plus dwa ćwiczenia na brzuch 8s łącznie allachy i unoszenie. Micha: 1. Ryż biały 90g, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7780 Data: 2018-11-23 14:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli poziom tkanki tłuszczowej tego wymaga, to jego redukcja jak najbardziej będzie dobrym rozwiązaniem nie tylko pod kątem sylwetki, ale przede wszystkim zdrowia. Jeżeli chodzi o dietę i ilość spożywanych kalorii, to sugeruje zacząć od minus 300, a nie od razu tak głęboki deficyt. Szczególnie w sytuacji, gdy do zredukowania masz sporo, więc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2022-12-30 08:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe zasady kwalifikacji na Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    pewnie mieli na celu ograniczyc troche ilosc uczestnikow Mr Olympia i troche podniesc poziom niektorych mniej popularnych zawodow. efekty-na mr o powinny byc wtedy lepsze nagrody dla wszystkich uczestnikow-mniej osob do podzialu.a na zawodach w ciagu roku-ostra walka o wejscie do mr o. ale tez moze sie pojawic efekt przeciwny:gdy na jakies zawody [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2011-09-22 10:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe zasady kwalifikacji na Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Europe, ma których jeszcze będzie szansa awansować trzem zawodnikom i to chyba jedyna nadzieja Roberta, choć obsada będzie mocno i będzie bardzo trudno... Jesli chodzi o poziom to Mister Olympia to będzie konkurs zdecydowanie najlepszych PRO, a jesli chodzi o zawody mniejszej rangi to wielu zawodników przy mocnej obsadzie będzie rezygnowało, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2011-09-22 11:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe zasady kwalifikacji na Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zawodnicy startować będą i tak i tak. Co ten przepis zmieni? Zmniejszy liczbe zawodników na Mr.O i chyba słusznie bo chociażby w tym roku ośmiu było niesklasyfikowanych więc po co ich tam tylu skoro sie nie liczą. Ponadto wzrośnie poziom na zawodach więc możemy tylko sie cieszyć.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2011-09-22 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe zasady kwalifikacji na Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Z obecnym sędziowaniem jest to zupełnie idiotyczna zmiana, poziom samej mr.O się wcale nie podniesie, a może doprowadzić do tego, że skład będzie co roku taki sam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2011-09-23 12:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 łyżeczki glukozy b: 9, w:106, t:11 I to wszytko co jem w ciagu dnia oczywiście niektóre produty zamieniam np. kurczaka na rybę. Nie wiem czy nie powinnam zwiększyć glukozy bo mam bardzo niski poziom jej i koniecznie muszę ją podnieść. Proszę ocenicię ją i ewentualnie powiedzcie co jest do poprawy i na czym mam sie skupic

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2013-03-13 20:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki wypełniłem przy dodawaniu myślałem że sie doda automatycznie. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: 2600 kcal -białko: 140 -węglowodany: 312 -tłuszcz: 87 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy teraz 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2019-01-21 14:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tyle kcal to dobra ilość u nastolatka ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] słabym źródłem do podbicia fatu. lepsze będą tłuste ryby, jakieś nasiona, orzechy. anubisie ale ja nie chcem fatu podbijac skad taka sugestia :/ ? BTW liczyłem sb kalkulatorem poziom tkanki tłuszczowej wszlo mi 10 z hakiem nie pamietam dokladnie i biore ten wynik za wmiare prawdopodobny Zmieniony przez - BPL-G w dniu 19/09/2017 21:26:24

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13025 Data: 2017-09-19 17:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tyle kcal to dobra ilość u nastolatka ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo wcześniej dostałeś odpowiedź by podbić tłuszcze i napisałeś co myślimy o serze to sobie pomyślałem ze chcesz tym podbić tłuszcza. Coś mnie się nie wydaje że masz taki poziom BF, na podstawie obwodów nie da się go wyliczyć, bf się liczy na podstawie fałdu skórnego np fałdomierzem [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13025 Data: 2017-09-19 20:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na skutek stresu / wysiłku fizycznego,nie sprzyja gromadzeniu tłuszczu zapasowego,tylko odwrotnie.Tak samo jak w organizmie wystepuje normalny fizjologiczny poziom hormonu kortyzol sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej.Problem pojawia się przy znacznym nadmiarze np powikłania onkologiczne i endokrynologiczne (leczenie kortyzolem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2012-12-11 23:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2.5 tab to 50 mcg t3 to ilość raczej dla większości dobra po kilku dniach stosowania zrób poziom ft3 aby zobaczyć czy dawka odpowiednia przed cyklem badanie panelu tarczycowego aby sprawdzić czy jest zdrowa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6320 Data: 2017-07-04 19:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przetrenowania ale zacząłem czuć lekkie skurcze ud , takie kłucia i zrobiłem badania i tak wyszło. Zacząłem czytać ponownie o kinazie i znalazłem taki opis " Ponadto wysoki poziom kinazy kreatynowej może pojawić się wskutek zażywania leków neuroleptycznych". Składa się że od około 3 tygodni zażywam lek "Lerivon" "LERIVON jest lekiem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2023-05-27 18:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rośnąć trzeba :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jem, bo tak mi najwygodniej. Przed 17-18 nie mam za zwyczaj czasu na gotowanie, a IF mi zaoszczędza sporo czasu. Zresztą zobaczymy jak wyjdzie w praniu :). Jedyne co mnie martwi tak zupełnie szczerze mówiąc, to czy dobrze trafiłem w mój "zerowy" poziom kalorii. Wydaje mi się, że to 2450. Trzeba będzie skorygować jak się zacznę ważyć regularnie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2013-01-17 19:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 236: Holloway vs. Poirier

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] chodzi mi tu o wiek, a punkt rozwoju w MMA w jakim byli obaj, gdy ryzy byl juz w prime, i widac to po tym jak sie rozwineli jako zawodnicy- to zupelnie inni ludzie z innym poziomem skilla obecnie. Nie ma porownania w ogole. Max to zupelnie inny poziom obecnie, Dustin tez. Ryzy byl juz u szczytu a im bylo daleko do tego co reprezentuja teraz. To [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2019-04-15 10:21:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 236: Holloway vs. Poirier

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] chodzi mi tu o wiek, a punkt rozwoju w MMA w jakim byli obaj, gdy ryzy byl juz w prime, i widac to po tym jak sie rozwineli jako zawodnicy- to zupelnie inni ludzie z innym poziomem skilla obecnie. Nie ma porownania w ogole. Max to zupelnie inny poziom obecnie, Dustin tez. Ryzy byl juz u szczytu a im bylo daleko do tego co reprezentuja teraz. To [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2019-04-15 16:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciez kazdy wie ze poziom testosteronu i hormonu wzrostu jest najwiekszy u mezczyzny w mlodym wieku. I wraz z wiekiem zaczyna malec. Wiec idac tym tokiem rozumowania wraz z wiekiem bedzie nam ciezej robic zawrotne rekordy bez SAA. To ze wiekszosc kulturystow osiaga szczyt formy w wieku ok 34 lat to fakt ze biora duze ilosci towaru, gdyz dawno [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 14:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2x w tyg tuńczyk w sosie własnym ujdzie Zmniejsz,bo m.in. większe ilości białka a jednocześnie mniejsze ilości tłuszczu w diecie wpływają na mniejszy poziom testosteronu oraz większa ilość białka=większa termogeneza poposiłkowa=większa strata energii na trawienie=mniejszy przyrost masy;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-03 21:22:30

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2012-07-03 21:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontrakt, bo to jeden z najlepszych zawodników, jakich widziałem w UFC” – powiedział Jairzinho w rozmowie z MMA Junkie. „A to daje ci jeszcze więcej powodów, aby podnieść poziom swojej gry i upewnić się, że możesz pokonać tego gościa, aby udowodnić to sobie, ale nie tylko sobie, ale także UFC i fanom”. Rozenstruik (12-3 MMA, 6-3 UFC) walczył z [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2022-03-29 12:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)