SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] vs. Hollett - porażka trochę.. Maldonado chociaż bardzo dobry technicznie boks w klinczu pokazał i dobre kombinacje korpus-twarz.. Hollett dobrze, że wyleci, bo to nie poziom UFC a Maldonado prędzej czy później i tak wyleci - okopać go można łatwo albo obalić, poddać pewnie też czy nawet w stójce trafić, technikiem jest dobrym, ale to [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2013-05-19 13:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie miałem cyklu żadnego . Tylko clomid przez 12 m tak jak lekarz przepisał i kazał bo miało to przywrócić wysoki poziom produkcji ale nie zadziałało . Miałem prolkę i progesteron ponad normę ale prolkę zbiłem . Test był w połowie estro w widełkach . teraz jestem już 5 miesięcy na czysto . Zamierzam zrobić nowe badania .

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10011 Data: 2017-09-21 10:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na zamiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możesz dodać trochę białka i odjąć tłuszczy. Obserwuj organizm i patrz jak reaguje, czy nie jesteś przemęczony, itp. Co do treningów rano - niektórzy polecają (niski poziom glikogenu), niektórzy odradzają (ze względu na palenie się mięśni) a niektórzy doradzają jeśli ilość tłuszczu jest wysoka, a ja osobiście po prostu nie lubię tego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2008-08-28 01:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMNADREN 250 z paskiem

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] historii o tym skad się bierze Oma w ilości hurtowej poza apteką będie sobie można dopowiedzieć. po czwarte... lekarz który pszypisuje choremu sterydy zawsze zleca badanie poziomu testosteronu po góra 3 zastrzyku więc siłą rzeczy jakieś majstrowanie w składzie szybko by się wydało. i tak dalej... sterydy w niektórych wypadkach ratuja życie. [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 08:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel-krata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hormonalny jest nieprawdziwy. Ale tak najlepiej zrobi ci LC, ja bym sie nawet zastanawiala czy w ogole ci jeszcze nie zniejszyc wegli przy tej ilosci tluszczu. Stres =wyzszy poziom cortizolu co przeszkadza w pozbyciu sie tluszczu w dolnym regionie brzucha i w ogole nie wspominając o katabolizmie miesni Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-10-06 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2009-10-06 11:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakony typu Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie chińczyka. Zastój a nawet regres rozwoju Kung Fu przez ostatnie 100 lat odcisnoł też swoje piętno. dla tego pisalem że nawet w chinach nie jest prosto znaleść coś na poziomie. Jest wielu przedstawicieli styli tradycyjnych nauczających obcokrajowcow, co sami prezentują b. niski poziom, oraz są tacy co za odpowiedna kasę "uczą" [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12838 Data: 2008-05-22 13:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja w toku do ewentualnej korekty + rady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    figa z makiem, lepiej nabierac miesni bo wiecej miesni to wieksza przemiana materii i sila rzeczy mniejszy poziom BF Masz 17 lat wiec sluchaj starszych

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2010-06-20 23:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka prolaktyna

    Post
    Doping

    [...] odpornościowego jak i trzustki. Może jeszcze być ,sytuacja że prolka przeciwstawia się efektom dopaminy, inhibitory dopaminy podwyższają stężenia dopaminy w mózgu stąd , takie zagrożenie może mieć miejsce. Najlepiej utrzymać poziom prolki na niskim poziomie niż zbijać miesiącami do zera tym bardziej jak nie idzie nandrolon czy trenbolon.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6067 Data: 2016-02-01 10:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] humulina i lupulina ktore sa skladnikiem szyszek chmielowych) i alkoholu ktory w naszym organizmie opoznia proces tworzenia glukozy. Nie musze chyba mowic ze nastepnie spada poziom cukru we krwi,a to zaostrza apetyt. Nie bez znaczenia dla rosnacego apetytu ma fakt duzego nasycenia piwa tlenkiem wegla (IV). Brzuchy rosna wiec tym ktorzy ktorzy do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-01 18:55:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Piwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np.50g. i jakiegoś innego węglowodanu 50g., to właśnie glukoza (bo do niej się wszystko rozkłada, aby się wchłonąć) będzie najszybciej wchłonięta, a co za tym idzie jej poziom we krwi wzrośnie zawsze do wyższego od porównanego poziomu...podkreśla to zresztą ten lekarz(asmed). Wiem, że i w zagranicznych tabelach występuje IG powyżej 100, ale [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-02 03:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i gh ale to skomplikowane, generalnie estrogeny i prolaktyna sa złe dla facetów, jesli chcesz miec twarda zbita pozbawiona wody i tluszczu sylwetke to oprocz odpowiedniego poziomu h.tarczycy musisz miec niski estrogen, w dodatku wysokie sterzenie estrogenu wzgledem testosteronu zwieksza ryzyko raka prostaty!! tak nie DHT jak kiedys uwazano jest [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5719 Data: 2006-05-18 20:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, rowerek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu 2) mózg zamiast glukozy wykorzystuje w znacznym stopniu ciała ketonowe 3) na CKD robisz carb-up co tydzień, co powoduje nadkompensację glikogenu. Na TKD uzupełniasz poziom glikogenu dostarczając glukozy w okresach okołotreningowych. Tyka, nie denerwuj się Sam widzisz, że w zasadzie się zgadzamy. Nie chce mi się już tego wałkować. Sądzę, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2005-09-13 12:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta... Czy dobre suple??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    będe starał się utrzymać poziom białka na około 120 g dziennie a resztę mogę uzupełnić białkiem wpc?????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2012-10-19 09:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na cykl ;)

    Post
    Doping

    Ankieta 1. WIEK: 25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 185 -węglowodany: 235 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 ogólnie na bazie testosteronu , mety , deka 8. TRENING: aktualnie push, pull 9. CEL CYKLU: masa - koncówka rzeźba 10. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2015-02-09 16:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś się wczoraj spierdzieliło i nie mogłem wstawić tej ankiety. Wgl cala strona sfd srednio smigala tez tak mieliscie ? Wiek 22 Waga 97 Wzrost 187 Obwód ramienia 43 Obwód klatki 115 Obwód uda 63 Obwód talii 87 Staż na siłowni: Kilka lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Masówka zaczynam deload od 3700 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2019-07-22 16:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEVIN LEVRONE - MASA BYŁA, ALE SIĘ ZMYŁA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] takie coś pisać,szum to ty zrobiłeś swoją wypowiedzią Ty Fullblown tez troche pokory,rozumiem,że jako nieliczny tu na forum startujesz i msz coś do pokazania,ale czasami poziom twoich wypowiedzi jest żenująćy,zwłaszcza kiedy tak stawiasz sie ponad innymi i wydajesz sądy nie do*****a ni do chleba...TY TEŻ NIGDY NIE BĘDZIESZ JAK LEVRONE.I [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 01:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEVIN LEVRONE - MASA BYŁA, ALE SIĘ ZMYŁA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wortal uwierz w to ze nie kazdy musi sie poza sezonem zatlsuscic jak swinie .chyba zapomniales ze na MrO nie ma czegos takeigo jak Kontrole antydopingowe. a kev jak i innie top kulturysci umie itrzymac poziom BF na niskim stopniu. z reszta na filmie masz to powiedziane ile ma w lapie itp.

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-17 16:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melanż bedąc ON

    Post
    Doping

    [...] do zera - ale wiadomo żę nie zawsze się da pamiętajmy także alkohal jak i estrogeny są metabolizowane w wątrobie, komórki wątrobowe są wrażliwe na toksyczne działanie alko, przy nadużywaniu alko niszczy te komórki, obniżając tym samym przetwarzanie estrogenów - w efekcie poziom estrogenów wzrasta, a skutki spowodowane estrogenami to my znamy...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5185 Data: 2006-05-06 16:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ławkę gryf i hantle. Ułożyłem sobie plan treningowy i prosiłbym ewentualnie o jakieś sugestie i uwagi. Pozdrawiam. Moje dane: - wiek 24 - waga 100kg - wzrost 184cm - poziom tkanki tłuszczowej przy kości - stan zdrowia bdb - rodzaj stosowanej diety brak, dzienna ilość posiłków 3 - rodzaj i cel treningu siłowego redukcja tkanki [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2012-01-17 21:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc - brak wiekszych efektów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi temacie przy zdrowym odzywianiu - TSH, fT3, fT4, kortyzol. Teść ?? dziekuje ma sie dobrze :P a tak na poważnie... o co chodzi? :) - ok juz sprawedzilem chodzi o poziom testosteronu - nie, tego nie robilem Co do ilości jedzenia to tak jak napisałem, juz mam wrażenie że tyje jedzac ponad 2000kcal a co bedzie przy 3000kcal. Te 12 lat [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2016-09-08 13:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)