SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pora na cykl ;)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2358

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 263 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1956
Troche o mnie ;)
****DANE PODSTAWOWE***************************************

NICK: kosa3000
PŁEĆ:men.
WIEK:25
WZROST:178 cm
NIEPRZERWANY[CAŁKOWITY] STAŻ TRENINGOWY:4-5 Lata

****PARAMTERY OBWODÓW*************************************

WAGA CIAŁA:84
OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37
OBWÓD BICEPSU:42
OBWÓD ŁYDKI:40
OBWÓD UDA:63
OBWÓD BIODER:85
OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:
OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:120
OBWÓD BARKÓW:
OBWÓD NADGARSTKA:
OBWÓD KOSTKI U NOGI:

PRZYSIAD TYLNI: [100 X 1]
MARTWY CIĄG: [130 X 1] -
WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: [125 X 1]
WIOSŁOWANIE SZTANGI : [100 X 3] -
WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : [90 X 5]

****CEL*************************************************

INTERESUJE Trening Masowy typ. FBW

INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 10-12

POPRZEDNIO ROBIŁEM [CO I JAK DŁUGO] : Push and Pull 3 miechy

****STAN ZDROWIA*****************************************

CHOROBY PRZEWLEKŁE:nie
PRZEBYTE KONTUZJE: nie
ALERGIE: nie
PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:

****SPRZĘT**********************************************

PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK
TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK
TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: TAK

Witam przymierzam do cyklu na mase po przerwie od sterydów ponad roku ;) środki jakie posiadam to :
Deca 250mg / 10ml - AtomicLab
Deca z Narma Hellas 10 fiolek po 2mg / 100mg
Sustanon 300mg / 20ml - AtomicLab
NPP 100 10ml AtomicLab
50tab. M-Drol

bardzo bym prosił o pomoc w rozpisaniu dobrego cyklu z tych produktów nie koniecznie wszystkie na jeden ten cykl ale napisałem to co posiadam w domu cel cyklu to masa z góry dziekuje i pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94127 Napisanych postów 363965 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667697
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 263 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1956
Co konkretnie brakuje w moim poscie ? usunać nazwy firm produktów ? chciałem w miare szczegółowo opisać wszystko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 263 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1956
Dawno mnie nie bylo na forum zaraz uzupełnienie ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94127 Napisanych postów 363965 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667697
skopiuj i wklej zankietę z tego dzialu są w niej niezbędne informacje oraz jest czytelna a ne ten misz masz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 263 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1956
Ankieta
1. WIEK: 25
2. WAGA: 85
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 120
-udo: 63
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat
6. DIETA:
-białko: 185
-węglowodany: 235
-tłuszcz: 50
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 ogólnie na bazie testosteronu , mety , deka
8. TRENING: aktualnie push, pull
9. CEL CYKLU: masa - koncówka rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad rok
11. POZIOM BF%: nie mierzyłem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia
13. STAN ZDROWIA: rewelacyjny
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125
-martwy ciąg: 130
-przysiad: 100
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 263 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1956
teraz wyglada to lepiej ;) ? acha mam troche problem ze stawami w kolanach podczas treningu nóg i wychodzeniu na schodach odczuwam bół teraz jem glukozamine i animal flex mam nadzieje ze pomoze troche ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94127 Napisanych postów 363965 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667697
glukozamina to placebo odpuść,npp nie ma większego sensu chyba ze weźmiesz na niby kick start
czyli
1-3 npp 100 mg co 2 dni
4-15 deka 400 mg week
1-17 test 500 mg week
mdrola bym odsprzedał komus i go nie brał

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 263 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1956
wszystko pięknie tylko myślałem żeby sie zmieścić w 12tyg. z kuracją i wtedy odblok co myślisz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94127 Napisanych postów 363965 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667697
no to deka mija się z celem dokup ew npp,deka rozkręca się na dobre ok 6 tygodnia zakładając ze testa musisz podawać ok 2-3 tyg więcej to na dece był byś ok 8-9 tyg tak więc nie ma sensu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 263 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1956
ok zrobie tak jak mówisz deke spokojnie ładować z susta raz w tygodniu czy rozłożyć suste na dwa razy w tyg. ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl a poziom cukru w krwi

Następny temat

Meta i Testosteron

WHEY premium