SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • prop wino deka

    Temat
    Doping

    Witam od marca myślałem nad cyklem prolo, deka, prop i wino jednak wychodzi na to że nie mogę za bardzo "spuchnąć" powód to praca i kobieta. Musiałem więc darowac sobie te połączenie. Doszedłem do wniosku że zamienie to na propa, wino i krotką deke sądze ze nie podejdę tak wodą jak we wcześneij planowany mixie ;) do tego od stycznia zaczełem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2009-01-17 12:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułóżeniu planu ćwiczeń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 16 Waga: 86-87kg (zależy od pory dnia) Wzrost: 177cm Obwód klatki: 105cm Obwód ramienia: 32cm Obwód talii: 103cm Obwód uda: 62cm Obwód łydki: 42cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, 2 razy w tygodniu WF (2lekcje) ok 1h30min Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Zazwyczaj szybki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2009-05-30 16:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zacząłem od poniedziałku 11.03 testosteron prop 100 e2d z Malay Tiger + Oxandrolon 30mg ed z British Dragon.Chcę to lecieć 7 tyg, ktoś na pewno zapyta czemu tak krótko bo później mam wyjazd na 4 dni na majówkę więc picie i cykl odpada. Dlatego poszedłem też w test krótki. Ktoś powie oxa czemu tylko 30mg, bo mi zostało po ostatnim cyklu 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2019-03-13 13:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie/problemy hormonalne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] madre glowy:) Płeć: Kobieta Wiek: 29 Waga: 75 Wzrost: 173 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 79 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30 Aktywność w ciągu dnia: 30-1 godz aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia, spinning 2 razy w tyg Odżywianie: jem raczej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2010-09-03 20:46:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i trening do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 24.08.2010 - 131,9 Aktualnie 99 Wzrost : 186 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 89 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Szczerze mówiąc to nie mam pojęcia. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x na tydzień FBW, 2xtydzień tabata, 2xtydzień 1h roweru. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2011-04-08 21:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleksowa dieta redukcyjna - pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak zmierzyć Obwód ramienia: Nie mam jak zmierzyć Obwód talii: Nie mam jak zmierzyć Obwód uda: Nie mam jak zmierzyć Obwód łydki: Nie mam jak zmierzyć Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie mam jak zmierzyć Aktywność w ciągu dnia: Aktywności fizycznej brak. Zwolnienie z zajęć WF (kuracja po złamaniu ręki) do końca roku szkolnego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2008-04-14 15:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we krwi (testosteronu) nie blokując jednocześnie ich produkcji. Dlatego Provironu używa się w okresie przejściowym po kuracji zanim HCG I Clomid przywrócą normalny poziom androgenów we krwi. Daje on uczucie napompowania mięśni w czasie treningu, podnosi wydolnośc sexualna Clomid zaczyna sie stosować mniej więcej tak: Dzień po ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2004-08-30 00:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety, treningu , suplementacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] błędów. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 193 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 90 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: 3xFBW i po treningu 20 min aero, 1xw tyg HIIT/Aero Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od pażdziernika [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2009-09-23 00:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Model odżywiania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 73 Wzrost : 180 Obwód klatki : 97 (wdech) Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 77 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : około 14% Aktywność w ciągu dnia : zajęcia na uczelni Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2-3x w tygodniu boks, 2x FBW Odżywianie : staram się jeść zdrowo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-01-23 21:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena: Dieta redukcyjna od oceny, 94kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam 23 lata aktualna waga to 94 kg przy wzroście 182 cm. Mój cel to redukcja tkanki tłuszczowej. Aktualnie po ponad 3 letniej przerwie wróciłem na siłownie, a dzisiaj mija równy miesiąc od pierwszego treningu po takiej przerwie :-). Poziom swojego BF oceniam na 23-25%. Jestem studentem więc zazwyczaj trenuję w godzinach wieczornych o tej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2015-11-20 20:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkt który odmieni twoje treningi Hemo-rage black ultra concentrate Ten suplement zawiera kilka najważniejszych składników aktywnych, które przeniosą cię na wyższy poziom treningu. Składniki zawarte w Hemo rage black ultra concentrate mają za zadanie: Poprawić skupienie Wzmocnić pompę treningową Przyspieszyć regenerację Przyspieszyć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15788 Data: 2012-07-22 18:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 85 Wzrost : 178 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 95 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca+siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia + 20 minut aero po kazdym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2013-09-16 13:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziyi / dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jestem zafascynowany ogromną masą mięśniową, dużymi obwodami bicepsu, klaty, uda… itd. Interesują mnie zdrowe proporcje. Moja obecna waga wydaje mi się odpowiednia, tylko poziom tkanki tłuszczowej trochę za duży. Trochę historii... Treningi zacząłem w 2 miesiące przed zakończeniem liceum, teraz jestem na drugim roku studiów (uzbierało się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2010-06-10 01:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa - plan = ocena & ew. poprawa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] załóż sobie jakaś docelowa serie podciągnięć TOTAL i wykonaj tyle serii, aż ten Total osiągniesz. zacznij od TOTAL=15p (chyba, ze już jesteś niezły, bo np. masz niezły poziom siły względnej ,to 30,a później nawet 50) jeśli jesteś w stanie wykonać więcej, niż 15p – do wieszaj dodatkowy ciężar. max przerwa pomiędzy seriami - 90s (przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2012-03-29 15:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ANTICATABOLIX DRINK® pośrednio zwiększa się ilość glutationu - niezwykle silnego środka przeciwutleniającego chroniącego nas przed działaniem wolnych rodników. O wysoki poziom glutationu powinny szczególnie dbać osoby ciężko trenujące i starsze, u których obecność glutationu drastycznie maleje wraz z wiekiem. Zalecane dawkowanie Spożywać 1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2014-12-03 14:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudany odblok

    Temat
    Doping

    [...] fotkę) około 15 % 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): normalny 11. Czy masz dietę? Staram się Witam wszystkich Pod koniec lutego zakończyłem trzyletni "cykl" na poziomie TZT czyli testosteron enathan w tygodniowej dawce na poziomie 100 - 150 mg. Generalnie wszystko było ok ale postanowiłem na jakiś czas odstawić towar. Mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2024-04-15 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szklana - Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Szklana:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 180 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 87 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4 razy w tyg. siłownia do tego raz basen i bieganie Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2007-03-20 19:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nnDodano po 1 minutach:nn Chyba Gunter Schlierkampf je bialko serwatkowe na pol z sojowym. Warto to dodawac. nnDodano po 5 minutach:nn Tam masz napisane ze u kobiet poziom estrogenow sie zmniejszyl o 15% Dla mnie Soja i Nolva to to samo tylko ze Soja w badaniach wychodzi skuteczniejsza. nnDodano po 6 minutach:nn Soy Protein Does Not [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2009-03-05 10:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • German American Tchnologies - Fina Jet

    Temat
    German American Tchnologies

    [...] hormonu, jednakże faktem jest, iż zachodzą w organizmie procesy ograniczające jego potencjał. Problemem jest przede wszystkim testosteronu do nieaktywnej postaci, wzrost poziomu DHT oraz konwersja do żeńskich hormonów... German American Tchnologies Fina Jet to preparat zawiera składnik który z jednej strony hamuje konwersję testosteronu do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9741 Data: 2009-08-26 23:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - trening/dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga: 86 Wzrost: 178 Obwód klatki: Brak danych Obwód ramienia: Brak danych Obwód talii: Brak danych Obwód uda: Brak danych Obwód łydki: Brak danych Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Brak danych Aktywność w ciągu dnia: Szkoła,treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy siłownia(sr,pt,nd- hst,fbw), 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2011-05-04 14:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)