Witam prosze o ocenę bf i mniej wiecej ile kg musze spaść żeby wyszły mięsnie brzucha wzrost 183 waga 85 pas 90-91 biceps 41 http://imgur.com/a/kccxU http://imgur.com/a/ObmWY http://imgur.com/a/iUZr9 http://imgur.com/a/DUA8P Zmieniony przez - Kott w dniu 2017-06-04 21:51:59
Znajoma korzysta z uslug pewnego portalu ktory rozpisuje diete i jeszcze zajmuje sie dowozeniem posilkow. Jak dla mnie to jest skandal ze duza firma popularna w duzym polskim miescie oferuje cos takiego. Wazyla kolo 80 kg to zaproponowano jej 1000 kcal dziennie. Na jej stronie w zdrowym odchudzaniu ogolnie sa tylko diety 1000,1200,1400 kcal [...]
Witam, szybkie pytanie jak długo może utrzymywać się podwyższony poziom kreatyniny po zakończeniu cyklu z kreatyny? Informacja jest dla mnie o tyle istotna, że będe robił badania lekarskie do szkoły wojskowej i boje się, że lekarze z komisji wymyślą mi niewydolność nerek(lub zaburzenia w ich pracy) stwierdzoną wysokim poziomem kreatyniny. A [...]
[...] od wakacji nie bede mial dostepu do silowni, wiec chce zaczac w domu (przede wszystkim drazek). I tu moje pytanie: czy dam rade osiagnac 180 cm wzrostu+ 80 kg wagi.Mam niski poziom tluszczu wiec mysle ze sie nie zaleje. Tylko chodzi mi o to czy dam rade wygladac podobnie jak HANNIBAL czy BARILLA. Jak ktos nie wie kim oni sa daje filmik: [...]
Czy badaliscie poziom testosteronu na cyklu testosteronowym i po odblokowaniu lub w trakcie jego trwania.Chciałbym wiedziec ile wynosi ów poziom na cyklu a ile po jego zakonczeniu,ile wynosi róznica po midzy jednym a drugim wynikiem.
Hej, krotkie pytanko i krotka odpowiedz. Prosze o podanie info jaki mieliscie poziom prolaktyny i z boku normy. Oczywiscie chodzi mi tylko o te osoby , ktore borykaly sie z problemem wysokiej prolaktyny. aha i jesli ktos stosowal cos co mu pomoglo to co to bylo i jakie ilosci. Pytam bo mam wyzsza niz norma ale ludzie, ktorzy naprawde z tym maja [...]
jak to jest z tesciem podczas sexu ? podczas stosunku jego poziom sie podnosi tak ? a jesli nie dojdziemy do orgazmu to przez ile zostanie wyższy poziom teścia ? bo jesli dobrze to rozumiem to gdybysmy sie posmyrali tam gdzie trzeba raz na 1-2h to bysmy utrzymali podwyzszony poziom testosterony przez caly dzien tak ? Zmieniony przez - Pytaczgazi [...]
Witam, przez ostatnie kilka lat mam prawdopodobnie zaburzone hormony płciowe. Ogólnie bardzo szybko zacząłem dojrzewać, kiedy miałem około 10 lat miałem już bardzo owłosione nogi itp i teraz zmagam się z lekką ginekomastią i po badaniach krwi na testosteron i estradiol mam takie wyniki: Testosteron Wynik: 5,78 nmol/l Zakres [...]
Witam. Na chwilę obecną mój poziom tkanki tłuszczowej wynosi 18,4% - 9,8 kg , mięśnie - 41,4 kg , waga 53,54 kg, wzrost 169 cm. Obwody : talia 67 cm , biodra 95 cm , uda 52,5 cm . Poziom tkanki tłuszczowej wg norm dla kobiet jest idealny, mimo to ciało wciąż wygląda fatalnie ( wałeczki na brzuchu, masywne uda). Obawiam się, że dalsza redukcja [...]
Czesc mam pytanie, jak to jest z poziomem tescia a przyrostem miesni i sily, tzn mam dwoch gosci i jeden ma w dolnych widelkach tesciaa, a drugi w gornych , to temu z wiekszym poziomem bedzie szlo zayebiscie, a ten drugi bedzie mial lipe? i teraz pytanie, np bije tescia dawka powiedzmy omka apteka 250mg/week, i mam wynik >1500 ( widelki [...]
[...] i pomyślałem żeby dodać do cyklu exemestane dla obniżenia estrogenu, jak myślicie, łatwiej będzie schodził fet ? Druga sprawa następująca... naczytałem się, że zbyt niski poziom estrogenu nie sprzyja budowie mięcha, a jak to jest z siłą ? W niedługim czasie będę miał ważną imprezę sportową i liczę na przyrosty. Jak ze stawami czy scięgnami [...]
Hej, Mam pytanie o poziom cukru we krwi. Jestem na diecie low carb i mój poziom cukru w ciągu dnia to około 90 po posiłku skacze mi do ok 120. Ostatnio sprawdziłem jaki mam poziom cukru po treningu. Byłem 2 godziny po posiłku zanim zacząłem trening siłowy, po ni zrobiłem 30 minut aerobów. Od razu po tym sprawdziłem poziom cukru i miałem 110, [...]
[...] ale mialem na brzuchu krate a dzis patrze i... zniknela :(. Czy to normalne czy tez wina zlej diety/zlych cwiczen ? Moze zaczac cwiczyc brzuch na kazdym treningu ? (tj. 3 razy w tyg.)... Jem 2,1 g bialek na kgmc ( licze rowniez zwierzece), 1 do 1,5 g tluszczy i 4 g wegli... kcal na poziomie 3000 czyli jak w sam raz... Czy to jest normalne ?
Witam po dokonanych badaniach wyszło że mam wysoki poziom CK (Kinaza kreatynowa) 1500 norma do 300 oraz również niewiele podwyższony poziom CK-MB (odnośnie mięśnia sercowego) lekarze zdiagnozowali że jest to spowodowane nadmiernym wysiłkiem itp. Mam z kolei pytanie z czym to jest związane ? na taki poziom może wpływać kreatyna albo ilość tej [...]
Jak oceniancie poziom nauczania w Polsce? jak on stoi w porównaniu do innych państw, i czy polski zawodnik trenujący w polsce może wygrywać walki np. w Pride, Ufc. Mam nadzieje że wiecie o co mi chodzi,(pytam z Ciekawości bo chce poznać waszą opinię)
[...] biorę multiwitamine z Olimpu i dodatkowo ashwagande. Wczoraj byłem zrobić badania i testosteron wyszedł 3.10 norma jest 2.8-8.0. Mam wahania nastroju, stany depresyjne czasami jak u kobiety. Moje pytanie brzmi czy gdybym podniósł z zewnątrz poziom testosteronu wyżej wymienione dolegliwości by ustąpiły? Wydaję mi się że jest to za niski poziom.
Witam czy jest to prawdą ,że GBL podwyższa poziom GH ? czy są jakieś laby które się zajmują produkcją tego (jak coś można na pw) ?? i czy to jest legalne w PL czy nie :P Zmieniony przez - Ronney88 w dniu 2012-08-17 17:30:54
Po przeczytaniu paru artykułow na temat wzrostu siły i masy stwierdza się: -spadek siły maksymaalnej po 30 roku żyycia -powolny spadek poziomu testostronu od 25 roku życia Skoro teść powoli spada więc wniosek - siła i masa spada od 25 roku. Z drugiej strony badania wskazują, że osoby niećwiczące poddane treningowi uzyskiwały przyrosty nawet w [...]
[...] Propka z Nordica a ten towar jest w moich stronach zaj**iscie chwalony i teraz sam nie wiem co zrobic dla pewności chce zrobic badanie testa. Pytanie: czy badanie robić w dzien iniekcji czy dzien pozniej?? czy badanie po 4 iniekcjach bedzie miarodajne?? jaki powinien byc poziom tescia przy takich dawkach zeby stwierdzic czy towar ok czy fejk??
[...] przybedzie- bede chcial to niwelowac stosujac cardio dwa razy w tygodniu. Jednak zastanawiam sie czy carbo cycling w tej sytuacji przyniesie dobre rezultaty, czy moze staly poziom wegli o. 2,5-3g/kg, a podbijac kcal tluszczami? Jak Wy sie na to zapatrujecie? Myslalem o takiej opcji: Carbo Cycling: HC- 4g LC- 2,5g MC- ok. 3-3,3g ALBO staly poziom [...]
