SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Chwilę człowieka nie ma, a tu ludzie zaczynają narzekać na to że majo za mocny testosteron.%-) No tak ale wszystko ma swoje granice... Jezeli jest wynik ze przekroczylo norme labu ponad skale to jest niepokojace Kiedys najwiecej w zyciu walilem jakos nieco ponad 2g tescia/week i uwierzcie ze to wcale nie jest dobre miec az taki poziom tescia %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2020-09-05 11:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B). 1-8 enathan 250mg 4ed C). 1-8 sustanon 250mg 4ed Może ktoś zasugeruje który z wariantów wybrać. Cel siła i masa. I jeszcze jedno końcem pażdziernika mam badania okresowe(taka praca) i czy przy środkach iniekcyjnych będą duże zaburzenia w wynikach krwi chodzi głównie o enzymy wątrobowe i bilirubinę,poziom cukru itp. pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2010-08-19 11:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] K-1 liczy się połączenie techniki, strategii i ducha. Aby wygrać nie wystarczy nadludzka siła fizyczna, równie ważna jest siła charakteru. Zawodnicy pragną osiągnąć poziom swych idoli, jak Bob Bestia Sapp, czy trzykrotny mistrz, Semmy Schilt. K-1 to najszybciej rozwijający się sport na świecie. Liczba jego zagorzałych zwolenników jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2008-04-05 13:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozolnosc rozciagania:)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na około 3 i schodzimy niżej, lecz tylko trochę, nie za bardzo, tak tylko, żeby czuc, że coś jeszcze się zmieniło. I tak pogłebiamy, zchodzimy aż do momentu, kiedy jest poziom, że już niżej się nie da i stoimy tak około 30 do 60 sekund. Rób takie zejścia ze 5-6 razy. Pamiętaj przy tym, że nie możesz za bardzo męczyć swojego organizmu, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2003-08-21 18:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - part 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...]   Obwód klatki: 104   Obwód ramienia: 36   Obwód talii: 90   Obwód uda: 58 w najgrubszym   Obwód łydki: 42   Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26,2 jakis randomowy   Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, szkola   Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen x 3   [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-03-25 22:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłowni - wakacje

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tutaj zaloz sobie jakas docelowa serie podciagniec TOTAL i wykonaj tyle serii,az ten total osiagniesz. zacznij od TOTAL=15p (chyba,ze juz jestes niezly,bo np.masz niezly poziom sily wzglednej,to 30,a pozniej nawet 50) jesli jestes w stanie wykonac wiecej,niz 15p - dowieszaj dodatkowy ciezar. trzymaj tempo treningu. nie rozpraszaj sie! max [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2012-07-05 10:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL... A KULTURYSTYKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystko jest dla ludzi zgadzam się absolutnie, trzeba tylko z tego świadomie korzystać. Co do mnie, jestem zadowolony ze swoich wyników, traktuję siłownię rekreacyjnie (piję piwo w niewielkich ilościach ) i w ciągu ok. 8 miesięcy poprawiłem sporo swoje wyniki, żona twierdzi, że sylwetkę też .. wiem, że to nie poziom zawodowca ale mnie cieszy.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-14 14:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL... A KULTURYSTYKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powoduję zaburzenie fizjologiczne wydzielania tego hormonu ( Wydziela się on w II i IV fazie snu, około 2 godziny nad ranem). Alkohol niweluje wpływ wysiłku, na zwiększony poziom hormonu wzrostu i w konsekwencji spada wzrost masy mięśniowej. Więc Panowie i Panie 0 alkoholu po treningu. Zapraszam też na moją strone www.doping.boost.pl by [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 10:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mandarynki mają sporo niższy poziom indeksu glikemicznego od bananów, ale mniejsza o to :-). Gratuluje filmiku, mi by się nie chciało takiego robić %-)

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 18:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie!! Poziom mega wysoki, ryczałem ze śmiechu :-) Jutro ogłoszenie wyników, bo muszę zrobić konsultacje w firmie :-) I jutro/pojutrze odpalamy głosowanie na nagrodę publiczności :-) A konkurs skończył się dziś w południe :-) Przecież jasno napisane było! Kto zrobił zamieszanie? :-)

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 21:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym dał odwrotnie lodzianin, skonczyłbym tydzien dluzej na anaboliku, czescowo moze to obnizyc poziom estrogenu i hcg moze byc jak podałes, chociaz zwazywsz na okres aktywnego poltrwania mozna wieksza ilosc raz na 4-5dni. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2012-04-26 08:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba / podsumowanie str9

    Post
    Ladies SFD

    charnuszka zobaczymy poczytam co mozesz, problemem u ciebie jest brak doswiadczenia. Do rzeźby potrzebujemy laski co juz cwiczyly , potrafią to robic i maja przyzwoity poziom odniesienia i potrafia trzymac na prawde sztywne zasady diety. To nie jest styl jedzenia do zycia wsrod znajomych, tu wszystko jest wyliczone co do grama, podzielone na [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11553 Data: 2012-06-13 22:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam cie Piotrze JESTEM ZE TAK POWIEM DOSC MOCNYM TWOIM FANEM POWIEDZ MI CZY TO PRAWDA ZE NIE DAWNO NIE PAMIETAM NA JAKICH ZAWODACH ALE PONOC U MARIUSZA STRZELINSKIEGO WYKRYTO ZBYT DUZO POZIOM TESTOSTERONU W KRWI CZY TO PRAWDA ??? A I WOGULE JAK TO ZROBIŁES ZE W UDZIE MASZ PRAWIE TYLE CO WA PASIE CO MNIE DOSŁOWNIE ZTKAŁO JAK SPOJRZAŁEM W TWÓJ [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-16 08:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZĄTKI NA SIŁOWNI - MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok wielkie dzięki Jeszcze tylko ostanie pytanko: ile powinien trwać taki trening(FBW), kiedy przejść na split? BTW. Forum prezentuje bardzo wysoki poziom. Wszyscy odpowiadają rzeczowo, bez zbędnych gadaniny. Wielki Pozytyw :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2012-01-30 18:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai Kraków, który klub?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ja nic nie sugeruję ponieważ nie mam pojęcia jaki jest poziom, ale skoro tak mówisz to bardzo się cieszę:D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7254 Data: 2010-09-13 22:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 61,5 Wzrost : 184 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 77 Obwód uda : 48 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu Trening siłowy w domu, 2x trening piłki nożnej, 1x mecz piłki nożnej, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2017-06-01 19:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mieszanki są ok, ale pamiętaj, że są też świeże warzywa ;-) Ile suplementujesz witaminy D? Na pewno warto zbadać jej poziom, bo inaczej suplementacja jest bardzo na oko, a czasem daremnie człowiek wydaje kase, bo w badaniu wyjdzie sporo za mało i suplementacja 2, czy 4 tys okaże się zbyt niska.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2017-10-04 19:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+dekstroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poruszanu na lamach sfd,wiec najlepiej zajrzyuj w historie!!!Ale najkrocej mowiac dekstroza (glukoza)jest to cukier prosty,ktory gdy go spozywamy razem z kreatyna zwieksza jej wchlanialnosc,efektywnsc nawet do 40%!!!Po prostu glukoza podnosi w naszym organizmie poziom insuliny,ktora trnaportuje kreatyne!Na tym opiera sie caly mechanizm!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-16 05:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+dekstroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehehe...a gdzie tu widzisz roznice??ja tam wole mniej zaplacic.Zasada jest prosta.Czlowiek chory na cukrzyce, kiedy sie zle poczyje musi zjesc cos slodkiego, batonika, napic sie soku ze podniesc poziom cukru i wydzielila sie insulina.Ty musisz zrobic to samo, ale jesli ty wolisz zaplacic za zwykly cukier tyle kaski.. Wu Tang Clan killa Beez

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-19 00:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/temat123556/ <--- mierzymy poziom tkanki tłuszczowej, by Khaine.. btw. wracaj mistrzu ..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-28 15:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)