poziom

nie wywołuj wilka z lasu :):) niedawno zacząłem przygotowania do pull up w Międzyzdrojach i być może coś będę sobą prezentował, na pewno nie jakiś bardzo wysoki poziom, ale myślę że będę w czołówce zawodów jeśli pojadę ;) choć nie będę ukrywał tłuszczyku mam trochę na brzuchu i jest ciężko :) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2013-07-13 00:03:15

nie wywołuj wilka z lasu :):) niedawno zacząłem przygotowania do pull up w Międzyzdrojach i być może coś będę sobą prezentował, na pewno nie jakiś bardzo wysoki poziom, ale myślę że będę w czołówce zawodów jeśli pojadę ;) choć nie będę ukrywał tłuszczyku mam trochę na brzuchu i jest ciężko :) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2013-07-13 00:03:15 [...]

Witam! no niedosyt jest straszny i nie moge przeboleć tych zawodów hehe chociaż impreza swietna, super ekipa, miło było poznać no i nie ma co ukrywać poziom tez był mistrzowski. Teraz czekam z niecierpliwością na filmy z mistrzostw, żeby przeanalizować to podciąganie :)

[...] że ty po prostu masz taką budowę, że zejście poniżej 60 kg to już będzie wyczyn - chociaż strzelam, bo na zdjęciu w legginsach i koszulce ciężko tak na prawdę ocenić poziom umięśnienia. Zobacz na zdjęcia ventury w pamiętniku, Przy 60 jest już żyła. U mnie też do 62-63 schodzi spoko, a potem zaczynają się schody. A mamy obie tyle wzrosty [...]

a z podbijaniem, jak boisz się szybko wskoczyć na wyższy poziom, to co tydzień dodawaj tygodniowo 100 kcal ;-)

Czyli powinnam dojśc tak do 1800 kcal, myślisz, że nie będzie to miało wpływu na wagę? Zostać na rotacji węglami? Co zrobić aby waga / poziom tkanki tłuszczowej jednak spadał? Macie jakąś radę na zatrzymywanie się wody w organizmie? A CO TY SIĘ wagą przejmujesz? ;-) w ciągu cyklu waga potrafi się wahać o +-2 kg, mierz się, a wagę traktuj z [...]

jak ***iesz bez sensu nie potrafisz cyklu ulozyc to takie skutki potem, prawdopodobnie za***ales sie deca i trenem, za duzy poziom prolaktyny, do deki potrzebny ci dostinex jak ci nie staje i sam nie wracasz do normy cykl sie uklada z gory jedzie z 12 tygodni ( czy wiecej zalezy co walisz) + 4 odblok, potem przerwa 16 tygodni jak wszystko gra [...]

Zrobiłem dzisiaj badania na poziom prolaktyny, z tym że wczoraj w nocy przed snem wzięłem pierwszą dawke Bromergon'u, wziełem dokładnie 3/4 tabletki która ma 2,5mg. Wynik: 5.97ng/ml, czyli ok bo powinno byc od 4,6-21,4ng/ml Jaki wpływ na wynik miał Bromergon wzięty dokładnie 7godzin przed badaniem??

****a ale mnie telepie jak to czytam na a jaki wplyw moze miec??? jak wiedziales ze idziesz na badania to po co brales bromo???? kombinujesz jak kon pod gore. powedz prosze jeszcze raz bo wiem ze chlopaki mieli poziom tescia na cyklu okolo 15 (norma 3-8) a ty masz 54??????????????? WTF???

nudzi sie wam ? czy głodny, czy pił cole o waleniu kloca i kogo cisneli w kiblu w gimnazujm ? poziom niesamowity... Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-06-14 00:11:05

Masakra Panowie musieli pewnie ćwiczyć wiele lat żeby osiągnąć ten poziom szacun

"Da się robić masę na IF LC?" Na if da się robić masę. Co do lc, to musisz poznać zwój organizm. Ale z góry musisz przyjąć, że testosteron i insulina to najmocniejsze hormony anaboliczne u naturali, a uszczuplając węgli obniżasz poziom tego drugiego. Ja bym niczego nie obcinał, a przyjął standardowe proporcje diety zbilansowanej.

Chciałbym zobaczyc tych ludzi co tak jadą po Robercie co naprawde w zyciu osiągneli założe sie ze jestescie typowymi ludźmi z kompleksami co jedynie osiągneli to wyższy poziom w jakiejś grze :)

Tak tylko ze z jakimi zawodnikami walczy Pudzian... Poziom niski nawet jak na polskie mma. I Pudzian musi sie starac bo chce w tym MMA zostac. A Robert jest swiadomy ze MMA Attack bedzie z niego korzystal dopoki sie bardziej nie wypromuje. A w gali 10 czy 15 pewnie juz nie beda walczyc politycy czy inne freaki tylko dobrzy zawodnicy jak na polskie [...]

[...] byc chudy i to mu pasuje. Wiec czemu piszecie ze jestescie zdziwieni? Bo wiekszosc z was chce byc 100 kg koksem na rzezbie z 70 cm w pasie? To wasze marzenie, liczy sie poziom wiedzy a nie to zeby byc wielkim, bo walic koks kazdy glupi potrafi a anie kazdy glupi potrafi zmeinic tak swoja sylwetke jak qazar. Wiec rozczarowanych zapraszam do [...]

[...] ,bo ona jest olbrzymia ,ale mialem/ mam pewne problemy zdrowotne i przez dlugi okres koszmarne komplikacje natury ktorej nie chce zdradzac bo to nei rozmowy w toku ,nie nei usprawiedliwam sie ,ale wiem jedno masy robil nie bede ,za dobrze znam swoj organizm ,dlamnie bedzie cool jak osiagne przed lipcem jedno cyforwy poziom tluszczu tahat's all

[...] czy osiagnelo sie cel oraz czy ma sie cos w glowie. Bo miesnie/rzezba/sila kiedys przemina a zdrowie i wiedza zostana i satysfakcja z ciezkiej pracy a nie impotencja, gyno i poziom inteligencji szympansa. No i wrzucaj jak tam te spalacze, na bierzaco foto, stare mnie nie interesuja bo po co, chce wiedziec czy warto to brac czy obnizac moj [...]

quaz napisales -> "8% bfs mozna zapomniec ze jest sie mezczyna bo kastrat ma wiecej tesotsteronu " tzn ze Twoim zdaniem poziom testosteronu zalezy od % BF?? Bo nie rozumiem?

ogromna zmiana ja bym tygodnia na takiej diecie nie wytrzymał jaki poziom bf chcesz zrobić?

Dobrze ze Giszman ogarniasz temat,dzieki. Dzięki za dobre słowo-trzymam poprostu poziom.