SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Mateusz to inny poziom%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2013-04-09 19:57:51

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2013-04-09 19:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łapami. B2. 1.5 wynika z tego, że drugie podciągnięcie poszło do wysokości oczu i żeby dociągnąć pomogłam sobie krzesłem (połówka w drugiej serii to też podciągnięcie na poziom oczu i pomoc krzesłem). W drugiej serii przy dziesiątym powtórzeniu paliło tak, że chciałam na tym skończyć #-P ale telepało mi się we łbie „trening ma być wyzwaniem, [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 19:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale wy ogólnie macie niski poziom bf a Kittie z tego co pamiętam na offie chudła %-)

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 09:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania

    Post
    Odżywki i suplementy

    nawet w zwykłych badaniach moczu, bada się poziom kreatyniny i ta musi być obecna, bo jeśli wynik by jej nie wykazał, to znaczy że masz duży problem kreatyna jedynie (bardziej lub mniej) podwyższy jej poziom, a lekarze zapewne powiedzą że Twoje nerki nie są w najlepszym stanie i skierują Cie na dalsze badania wtedy powiedz że suplementujesz się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2009-09-05 17:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] seriami 10 sec. Max 9seri Brzuszki z nogami w powietrzu pod kontem prostym 3x100 Pompki na poręczach 5x5 1.Podciąganie się na drążku szeroko 3s 2.Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s 3.Wyciskanie sztangi z klatki 3s 4.Pompki odwrotne 2s 5.Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s *1.Technika na worku 2min. *2.Technika na worku na ziemi 2min. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2011-11-01 01:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS jako rozgrzewka i wstep do cwiczen?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie znam twoich możliwości, ale na 90% robisz ABSII bardzo niedokładnie... Żeby poprawnie robić 8 poziom trzeba mieć baaardzo wytrenowany brzuch(szczególnie powolne wznosy prostych nóg) Wiem, bo też kiedyś robiłem 8 poziom(ale jak) Teraz robię ABS od początku i widzę, że robiąc go dokładnie można zmęczyć mięśnie na pierwszych poziomach bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2005-08-13 17:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu - badanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poziom testa jest jak najbardziej ok ,, poziom tkanki tluszczowej jesli jest realny i dobrze oceniasz to tez jest dobrze , jesli nie jesteś pewny to daj zdjęcie sylwetki do oceny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 305 Data: 2023-12-08 06:40:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu - badanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oczywiście, że poziom testosteronu we wrzuconych przez Ciebie badaniach jest prawidłowy. W zasadzie, to dlaczego miałby taki nie być w Twoim wieku? To, że głos masz dość wysoki, niewiele znaczy. Jesteś jeszcze młody i wiele zmieni się w tej, jak i innych kwestiach. Poza tym, analiza gospodarki hormonalnej, to nie tylko sam poziom testosteronu. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 305 Data: 2023-12-08 08:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] padme

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No przecież kobieca kulturystyka zanim została skasowana to już zaczynało być kuriozum. Te "panie" miały wyższy poziom teścia niż my naturale.

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 09:25:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w mieśniach z pomocą "gór" mięsa, co pomagało im osiągnąć lepsze wyniki. Te praktyki prowadziły jednak często do problemów zdrowotnych, np. do podwyższonego poziomu kwasu moczowego. Z biegiem lat coraz więcej badań i testów naukowych potwierdzało skuteczne działanie kreatyny. Wyniki przeprowadzanych testów pokazały, że dzięki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2006-01-10 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening oliviera lafaya

    Post
    Trening w domu

    [...] kilku ładnych lat to zależy od tego czy: jedziesz treningiem z 1 książki czy zdecydujesz się na obwody (wg. autora większy przyrost masy ;D ) - co to obwody? np. robisz poziomy 2,3,4 kilka razy a potem idziesz dopiero na poziom 6 - żeby lepiej zrozumieć tę strukture polecam kupno 2 tomu! ja będę jechał obwodami ! ;] oczywiście co każdy obwód [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2012-09-28 07:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 9 miesiecy 11. POZIOM BF%: nie mam pojecia;dd ale duzo nie jest 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): staly poziom ale srednio ciezko masa przychodzi 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2010-04-04 21:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prizefighter

    Post
    Sztuki Walki

    spokojnie, solis jest teraz 5 lat starszy Perez ma jeszcze troche czasu, ale juz teraz prezentuje obiecujacy poziom. jak mowie, dac mu teraz jakiegos Gaverna, Quezade, Oquendo i niech sie rozwija w spokoju systematycznie podnoszac poziom

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2011-05-08 20:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z grochu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema tutaj raczej nie chodzi o to że soja zmniejsza poziom testosteronu tylko o to że nie jest tak odżywcza w sensie że nie ma pełnego aminogram u Ani nawet zbliżonego do tego zwierzęcego tutaj o to się to wszystko rozchodzi, a w takim białku z grochu to też masz białko roślinne zwyczajnie także też aminogram nie jest pełny więc dla większości [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2022-07-22 08:45:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • co tydzień?!, raczej wyjdzie ale zaniżony poziom testosteronu - choć do maja pewnie się unormuje.. tylko po co mieli by badać jego poziom? róznice w krwinkach zwykle są na cyklu i kilka tygodni po.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2011-08-03 13:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan a zmeczenie i sennosc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podobno dobrze wpływa na poziom testosteronu, kompozycję sylwetki https://potreningu.pl/articles/4799/coleus-forskohlii--wplyw-na-kompozycje-sylwetki-i-poziom-testosteronu Mozesz próbować

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2019-05-12 21:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROHORMONY - POMOCY!!

    Post
    Doping

    [...] przez wątrobę. M-Dilone zawiera również anaboliczny składnik Humanofort, który: -Spala tłuszcz budując mięśnie. -Poprawia sprawność seksualną i libido. -Obniża poziom trójglicerydów. -Przyśpiesza okres regeneracji. -Sprawia, że sen jest spokojniejszy i głębszy. -Regeneruje chore komórki. -Redukuje fizyczne i umysłowe napięcie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2005-02-22 02:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dużo będę odstawał od reszty.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pytanie na ktore nie ma odpowiedzi. zazwyczaj poziom testosteronu w granicach normy i jego wahania nie maja wplywu na szybkosc budowania masy miesniowej. co innego gdybys zwiekszyl poziom 10 krotnie powyzej 8,3, np mial w granicach 100, wtedy co innego. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-07 18:10:47

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2014-12-07 16:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzone boostery testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie suplementacja na tym poziomie nie powinna wlywac negatywnie na poziom hormonalny i ich poziom, jedynie jak zaczniemy grzebac w hormonach produktami z granicy suplementacji/lekow to mozna sie wtedy nieco zdziwic przy badaniach. jednak kluczowym elementem bedzie tutaj PCT: -dostosowanie odzywiania pod odblok -zmiany treningowe -suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2019-12-16 08:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o kreatynie?!?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyrzuty sumienia już jak pije wodę.... Efekt będzie taki, że mnóstwo dzieciaków będzie miało problemy. Bo rodzice widząc kretę będą truli d..ę. Ostatnio gadałem z ojcem. Obok jego firmy jest sklep z odżywkami. Opowaiadał mi o tym i ściszając głos dodał: "i oni mają te wielgachne puchy ze sterydami...". Taki jest poziom wiedzy laików.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8436 Data: 2007-09-22 15:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)