[...] 77 Wzrost: 175 Obwód klatki: z ponad 100 bankowo :D Obwód ramienia: blizej 40 ;) Obwód talii: blizej 90 :( Obwód uda: ponad 60 Obwód łydki: kolo 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15 Aktywność w ciągu dnia: procz tego co napisane to jeszcze studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy dziennie Odżywianie: z [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 85(max94) Wzrost : 180 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 86 Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : okolo 6 lat Ilość spożywanego białka : 2.3 Ilość spożywanych węglowodanów : 4gr wegli Ilość spożywanych tłuszczów : jak najmniej Opis [...]
Witam. Jestem ON od ok 3 lat. robię cykle, potem mostek na testosteronie i kolejny cykl. cykle 12-16 tyg, przerwa na teściu 3-4 mce i ponowny cykl. używałem do tej pory mety, deki, trenu. Obecnie od 7 tyg jestem na prop 350mg/tydzień/npp 250mg/tydzień i chce zwiększyć od przyszłego tygodnia na kolejne 10 tyg prop 500 npp 500 i dodać masteron [...]
[...] co zaczolem Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 97 Wzrost: 190 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 94 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem? Aktywność w ciągu dnia: szkola, 3x w tyg silownia 1x basen 2x trening koszykowki, 3 x interwaly Uprawiany sport lub inne formy [...]
[...] ? Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 110 Wzrost: 187 Obwód klatki: 127 Obwód ramienia: 47 Obwód talii: 99 Obwód uda: 75 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: 3 razy silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: trzymam diete, obecnie na mase Cel: [...]
[...] Płeć: Kobieta Wiek: 15 Waga: 60.7 Wzrost: 157 Obwód klatki: 95 cm Obwód ramienia: 26 cm Obwód talii: 85 cm Obwód uda: 50 cm Obwód łydki: 34 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 16% Aktywność w ciągu dnia: czasem droga ze szkoły do domu, lub też do szkoły Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wf w szkole [...]
Cześć, Zastanawiam się nad kolejnym cyklem masowym, aktualnie leci sam prop eod po 100 mg, wcześniej: -prop e0d 100mg -masteron prio e0d 100mg -meta ed 20 mg aktualnie tylko prop i tak będę leciał do 1 października, jak wrócę z wakacji chcę właśnie rozpocząć kolejny cykl. Myślałem o samych długich estrach, nie chce mi się kłuć co drugi dzień itd + [...]
Witam wszystkich. Planuje ciag dalszy cyklu który trwa już ponad rok. Wszystko po kolei wyglądało tak: Najpierw była susta + tura 3 miesiące później zszedłem na mostek z powodu zamknietych silowni. Mostek trwał 4 miesiące. Następnie leciał enan który na tyle mi podpasowal ze ciągnę go caly czas. Wino dołożyłem na 6tyg. Efekt był zadowalajqcy. [...]
Więc potrzebuje pomocy w cyklu takie coś: 1-12 prop 75mg ed 2-10 tren 75mg ed 5-13 wins 30mg ed 13 tydzień 100mg e2d prop 14 tydzień 50mg e2d prop Z racji, że mam aktywny estrogen od dziecka to dokupiłem arimidex w jakiej porze cyklu najlepiej załadować po 0,5mg? Może zostawić pare kapsów do odbloku? myślałem nad takim czymś 4-12 ari 0,5mg. Celem [...]
[...] 1 raz układam dietę Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: dość duża Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłka KB Odżywianie: mam zamiar wziąść się za diete [...]
[...] się na tym nie znam Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 76 Wzrost : 178 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 81 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21 % Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Tenis,piłka nożna, przynajmniej raz w tygodniu i oczywiście [...]
[...] za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 87 Wzrost: 176 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 95 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23% Aktywność w ciągu dnia: Poza treningami moja aktywność w ciągu dnia jest praktycznie zerowa. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 90 Wzrost : 183 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 43 Obwód talii : nie wiem Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : 3 Ilość spożywanego białka : 3,5 Ilość spożywanych węglowodanów : 4 Ilość spożywanych tłuszczów :1 Opis przebytych cykli sterydowych : 2 cykle jeden prop+wins na redukcji [...]
[...] :redukcja Płeć : kobieta Wiek : 16 Waga : 66/67 Wzrost : 170 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 74 Obwód uda : 58 i 55 Obwód łydki : 39 i 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu silownia, treningi siłowe + czasem cardio [...]
[...] ilościach ) Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 76 Wzrost: 176 Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0 Aktywność w ciągu dnia: Praca nie siedząca ale także nie ciężka fizyczna, coś po środku Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia [...]
[...] ; )). Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 83 Wzrost: 174 Obwód klatki: ok. 109 Obwód ramienia: 38,5 Obwód talii: 86 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, spacery. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni, gram w piłkę nożną w [...]
1. WIEK:19 2. WAGA:85 3. WZROST:173/4 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:~~115 -udo:nie wiem ale jest sporawe -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:4g -tłuszcz:ok 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: na siłe 9. CEL CYKLU: Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Brak [...]
Witam mam pytanko a mianowicie to tak jak w temacie. Mam 21 lat staż na siłowni to dwa lata wzrost 183 cm waga 88 KG troszke się zatłuściłem przez wakację . wczesniej brałem cykl testesteronem prolongatum ale w tym roku chciał bym połączyć kilka srodków ale pozyskać lepsze rezultaty moim celem jest przybranie na masie ale żeby jakość mięsnia była [...]
