poziom

[...] a ze w waszym "zielonym" mniemaniu, jak ktos sie dochodzi swojego, to cos jest nie tak, to juz nie mój problem. Jestescie dorosli, jestescie modami, to powinniście rezprezontować jakąś kulture i poziom wobec użytkowników, a nie gadanie w stylu "idź do książek".. Paranoja. Zmieniony przez - Play88 w dniu 2009-04-14 21:32:15

Ja brałem ostatnio na odblok a miałem testosteron 26,49ng/dl (175-781ng/dl) i po ok. 25 dniach poziom testosteronu wrócił do normy. a czy można wiedzieć jaką masz normę ?

zrob badania na LH,prolaktyne ,kortyzol.shbg Cos czuje ze musisz chodzic na niezlym wkur*& przez niski poziom tescia . Ja lece na undestorze od wczoraj 3 kaps i czuje juz ze jest lepiej do tego DHEA na zbicie kortyzolu i witamina C dawa 1000mg plus wit b6 200mg cynk ,selen . Czuje poprawe.

1. WIEK: 21 2. WAGA: 71 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 97 -udo: 53 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: 120 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 0 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Przytyć 6 - 8 kilo czystego mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

to zacznij od poziomu 1, bo jako tako już ćwiczyłeś. ogranicz przerwy do minimum i rób kilka takich "obwodów", tj. robisz 1 poziom, czekasz chwilę i robisz go znowu. Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-07-22 18:06:17

[...] nie pamiętam dokładnie, ale chyba tragedii nie ma jeśli się nie mylę, to w zawodach tej organizacji nie startował jeszcze żaden Polak, tam może startowac każdy, więc czasami poziom w danej kategorii, lub nawet sama frekwencja dają naprawdę duże szanse na zdobycie ciekawego miejsca napisz meila do masti'ego On Ci wszystko fajnie opisze :-)) kiedy [...]

p1r3k agresja na cyklu czesto jest, ale wynika z podwyższonego estro także fail koleżko bo sam wyższy poziom testa czyni nas łagodniejszymi ha! Zmieniony przez - gardel w dniu 2009-12-13 12:50:55

Rozumiem niechęć kubackiego do początków BJJ, rozumiem, że dla niego to są zbyt brutalne walki, że nie ma w tym wszystkim żadnej głębokiej filozofii i że martwi się o poziom agresji społeczeństwa, ale nie mogę pojąć jego problemów z tłumaczeniem dlaczego Nastula został zaduszony i dalej żyje :) Przecież w Judo też są duszenia i panowie (oraz [...]

[...] wprowadza filozofie judo w zycie, nawet z tego co mozna o nim przeczytac jako czlowieku. Zas Kubacki tylko o tym gada i nic nie rozumie, przy czym sam reprezentuje nizszy poziom wedlug mnie. A wytykanie pieniedzy jest smieszne, jak mu Pawel odpowiedzial ze w judo tez dostawal kase to sie zmieszal koles i przymknal. Tak samo akurat zajmowanie [...]

[...] tydzień później, ale używając calipera (z czego żadnego kg wagi mi nie przybyło) to wyszło mi 26,63%. Czy raczej caliper podaje więcej niż waga elektroniczna, która mierzy poziom tkanki tłuszczowej? Dodam, że ważę 94 kg 178 cm wzrostu, 31 lat. Jak powinno się interpretować wyniki jak człowiek ma grubą skórę? Bo z tego co zauważyłem po sobie ja [...]

[...] z firmą Kelton, to nie tylko relacja producent-klient, ale również coś więcej, co pozwala usprawniać na codzień sprzęt, z którym pracujemy a tym samym zapewnić dużo wyższy poziom obsługi klienta niż w konkurencyjnych klubach. sprzęt produkowany przez firmę Pana Wojciecha Gaudnika jest wystarczająco toporny, jak na nasze potrzeby a jednocześnie [...]

Pisałem że codzienne odpada... Poczytaj o abs, na początek ćwicz 3x potem jak wejdziesz na 3-4 poziom ćwicz 4x zdr

Nawiązując do kiełbasy swojskiej to jeśli jest z pewnego źródła to czemu nie wzbogacić nią czasami naszej diety . Wiadomo że wieprzowina poziom tłuszczu ma większy niż wołowina czy drób ale od czasu do czasu jest nawet wskazana . Sam pamiętam jak mój ojciec wyrabiał swojskie wędliny dla naszych potrzeb i nie tylko , dobrej jakości mięso i między [...]

[...] kardio, zacząłem ładowanie węglowodanów, Wstawiam fotki kultowych nuk słabe światło troszkę psuje efekt, ale jak widać na nogach fat idzie strasznie opornie i jest go wszędzie jeszcze sporo, za tydzień podsumowanie 5 tygodni w niedziele wstawię wszystkie zdjęcia i spróbuję zmierzyć poziom BF Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-05-15 09:20:01

[...] oliwa, kapusta czerwona 4.Wołowina, oliwa, kapusta czerwona TRENING 5.Białko 6.Jaja, siemię lniane, ogórki 7.Tutaj jeszcze się zastanowię Komentarz: jeśli chodzi o poziom tłuszczu w moim organizmie to jak na razie nie zauważam jakiś spektakularnych efektów, jedyna rzecz jaka mnie martwi to że tłuszczu na dole brzucha nie ubyło, a wręcz [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 95 Wzrost : 180 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 96 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 43 Staż na siłowni : 4 z przerwami Cel treningu : Masa Poziom BF% : -

[...] jest dla mnie Goat napisalem na poprz. Stronie ;) to z kim walczyl a z kim nie walczyl pomijam ,przez 10 lat Królowal i pozamiatal mistrzów Ufc(niezaleznie od tego jaki poziom byl w Ufc) to czy by wygral z np.Lesnarem czy nie ,to tylko mozna sobie gdybac ;-) Goatem jest dla mnie także Reem ,swietna kariera, pasy trzech organizacji (w tym K1) [...]

Remis zasłuzony Słowency zasluzyli dobra grą mieli również duzo szczescia jak my również podobna sytuacja duzo emocji dobry wynik polacy pokazali klase 3 mecz i poziom trzymaja ciagle nie mozna efektywnie w kazdym meczu na 100% grac nie rozumiem ludzki którzy najeżdzają na forach na polakow ze szmal to ze tamto raz piłka szła raz nie dobrze sie [...]

Hmm, w tym wieku wartość "teścia" ;) powinieneś mieć na poziomie ok. 600 ng/dl. Widzę, że pobranie krwi miałeś po godz. 12.00- to też ma wpływ na wynik, bo poziom testosteronu zanika z biegiem dnia- wcześnie rano jest wyższy niż po południu. :)Ogólnie według międzynarodowych standardów przy poziomie poniżej 300 i przy współistniejących objawach, [...]

Czy witamina d3 a raczej jej niedobór moze miec wpływ na testosteron ? Sprawdzilem jej poziom i gdy widełki norm wynoszą 30-70 jakies jednostki to ja mialem 13, czyli tzw „ ciezki niedobór”